睡觉时戴耳塞可可用于防止外界燥音干扰，帮助睡眠，但专家提醒，长期戴耳塞应避免对健康产生不利影响：\x0d\x0a1、睡觉时戴耳塞，如睡眠时压迫耳塞，可使耳塞塞得太深，很容易磨破耳朵里的皮肤，时间长了容易感染；\x0d\x0a2、耳塞会阻隔耳朵与外界的空气流通，影响到耳朵内的正常湿度和血液循环，从而令耳朵滋生细菌；\x0d\x0a\x0d\x0a所以，在挑选耳塞时，最好选用质地较软、天然材质，且只能覆盖在耳朵表面的。质地较硬，且设计形状又是要塞入耳朵较深部位的耳塞，容易损伤骨膜。另外，化纤材质的容易产生静电，矿物和金属的有放射作用，都不利于健康。\x0d\x0a\x0d\x0a耳塞只能避开噪音，对因其他原因引起的睡眠障碍则不起作用。如果连续使用一个星期，还达不到帮助睡眠的作用，就不应再继续戴，而应该采取其他室内隔音法，以减低噪音，避免干扰。
隔音耳塞只能在家里用。到外面用不行。说实在的话。隔音耳塞坏处非常大，不可以听到外面声音，特别是开车和走路最不适用。
隔音耳塞的好处隔音耳塞（又称防噪音耳塞、隔音耳塞、抗噪耳塞、睡眠耳塞）一般是由硅胶或是低压泡模材质、高弹性聚脂材料制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳（耳鼓），达到隔音的目的，从而使人能够得到宁静的睡眠休息或工作环境。该图片由注册用户“科技数码行“提供，版权声明反馈睡眠隔音耳塞有用吗我们常见的隔音耳塞一般是由硅胶或者是高弹性聚脂材料制成的，插入耳道后与外耳道紧密接触，以此来达到隔音的目的。从而使人能够得到宁静的休息或工作环境，没有噪音的干扰，人家才能良好的休息。但是由于每个人的外耳轮廓有所不同，用一般材料的隔音耳塞不能起到隔音的作用，最好使用有弹性的材料制作。不然的话隔音耳塞会因为过度膨胀而压迫外耳道的皮肤，造成耳朵肿胀疼痛等不适的症状出现。还有就是使用隔音耳塞可能会导致耳垢被推进中耳，这样的话可能会造成耳鸣，减弱听觉。此外防噪音耳塞也有可能会引发耳炎，这是因为在温暖的，潮湿的环境下细菌会繁殖得更旺盛，炎症也会相继出现。隔音耳塞的危害1、短时间，比如1小时或半小时左右佩戴防噪音耳塞是无害的，但超过1小时或者更长时间，可能导致耳垢在防噪音耳塞插入耳道的同时被推进中耳，这能造成耳鸣、减弱听觉，疼痛或细菌感染。耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞，且防噪音耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。然而，泡沫类型防噪音耳塞通常都是用完即可丢弃的, 而且将其泡在水里弄干后可能会失去慢回弹的特性。2、防噪音耳塞也有可能成为是耳炎的激发因素，因为在温湿度适宜的作业环境，许多细菌会繁殖得更旺盛。然而使用防噪音耳塞通常是安全的，但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险。3、在佩戴防噪音耳塞时会导致中耳的气压上升，并推向耳鼓导致疼痛，这是因为防噪音耳塞插入过深。为了避免这个危险，请先将防噪音耳塞搓细并插入预好的理想位置，当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。反之亦然，取出防噪音耳塞时为了避免耳鼓受挤，应慢慢地将耳塞旋出而不是强拉出来。
隔膜耳机对耳朵并不会造成伤害。
那层薄膜，一是有音质调节的效果；二是有阻隔的作用，防止你耳朵里面的耳屎和小汗毛跑到耳机腔体里面，造成振膜的损坏！
【戴耳机注意事项】
选用优质的耳机；
尽量把声音调至40～60分贝（一般谈话声或略小），以免过分剌激耳朵，损害听力；
每听半小时，取下耳机休息一会儿；
骑车、乘车、走路时不要戴耳机听音乐，以免发生意外。
睡觉佩戴隔音耳塞是为了隔绝噪音，佩戴睡眠耳塞是没有副作用的，可以使用记忆棉，每天佩戴的时候注意好使用卫生和注意耳塞使用寿命，及时更换即可。
戴隔音耳塞的坏处如下：
1.使用耳塞可能导致耳垢被推进中耳，这能造成耳鸣，减弱听觉，疼痛或细菌感染。耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞。
2.在温暖的，潮湿的环境下，许多细菌会繁殖得更旺盛。耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗，不过泡沫类型的耳塞通常都是用完即可丢弃的, 而且将其泡在水里弄干后可能会失去慢回弹的特性。
3.插入耳塞的时候会导致中耳的气压上升，并推向耳鼓导致疼痛，这是因为耳塞插入过深。为了避免这个危险，请先将耳塞搓细并插入预好的理想位置，当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。
内容拓展：
1.隔音耳塞（又称防噪音耳塞、隔音耳塞、抗噪耳塞、睡眠耳塞）一般是由硅胶或是低压泡沫材质、高弹性聚脂材料制成的。
2.插入耳道后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳（耳鼓），达到隔音的目的，从而使人能够得到宁静的休息或工作、学习环境。
3.最早期的耳塞产品发明于欧洲，传说中苏格兰的渔民使用一种蜡质的耳塞来抵御海上妖女的靡靡之音。最早期的耳塞产品也源于欧洲，蜡制耳塞是最为传统的材料。
4.后来由于新材料的不断研发更新，一种有弹性的材料渐渐成为了制作隔音耳塞的主流，它就是具有慢回弹特性的聚氯乙烯（PVC）泡沫塑料隔音耳塞。
隔音耳塞的危害都有：
1、易导致耳鼓疼痛
在佩戴耳塞时，如果插入过深，中耳的气压就会上升，推向耳鼓使之感受到疼痛。因此，在插入耳塞时，应先将它搓细并插入预定位置，当耳塞完全膨胀后不要再继续向内推入。当取出耳塞时，也应注意慢慢旋出，以避免鼓膜受损。
2、易引发听力下降
耳塞长时间塞在耳内易导致耳部血液循环不畅，让人难以进入深度睡眠，而且耳朵在人体穴位的反射点较多，塞入耳塞部分的穴位反射器官也会受到一定的影响。长期佩戴，正常的声音传到也会受到影响，导致听觉疲劳，使听力下降。
3、易引发耳部疾病
长时间佩戴耳塞，耳垢可能会随着耳塞被插入耳道的同时被推进中耳，这样很有可能会致使中耳受到细菌感染。耳内的细菌在温暖，潮湿的环境下，会繁殖得更加旺盛。
同时长期佩戴耳塞，会压迫外耳道，影响局部血液循环，另外，鼓室内外容易出现压力失衡。这些因素易导致鼓膜充血、发炎，甚至是中耳炎的可能。
你好隔音耳塞一戴，纷纷扰扰与我无关：对于有一丝声音就睡不着觉的人来说，小小的两个隔音耳塞简直是「救命神器」；学习工作时，如果身边很吵闹，隔音耳塞可以一秒把你拉入清静世界；若工作特殊，如锻造、纺织、爆破、开山、消防等，工作环境噪音巨大，戴上隔音耳塞能够保护耳朵……不过，长时间使用隔音耳塞，总是「堵」着耳朵，会不会对耳朵有伤害呢？一、使用隔音耳塞，利大于弊隔音耳塞的工作原理很简单，主要是通过物理阻隔来达到降噪的目的。研究表明，它能够很好地保护耳朵免受噪音的影响，有效地减少噪声性聋的发生。而且对于有睡眠障碍的人来说，隔音耳塞还能改善睡眠质量和精神状态。与隔音耳塞的优秀特质相对，长期佩戴使用也存在着一定的健康隐患。如：长时间佩戴会影响外耳道通气；如果没有定期更换，可能会引起外耳道潮湿、外耳道炎或外耳道真菌感染等。但总体来说，隔音耳塞的使用是利大于弊的，特别是对于一些特殊工种的人来说，隔音耳塞能很好地保护耳朵。只要注意挑选合适的耳塞，佩戴正确，定期清洗或更换，隔音耳塞可以保护耳朵健康，提高生活质量。二、怎么挑选耳塞？目前，市面上的隔音耳塞琳琅满目，材质、外形、价格参差不齐，应该如何挑选一款适合自己的耳塞呢？先明确使用目的。按功能分，隔音耳塞可分为劳保耳塞（主要用于特殊工种的人群，降噪能力更强）和睡眠耳塞（指日常生活中为了降噪而使用的耳塞）。选用劳保耳塞时，要特别关注 NRR (Noise Reduction Rating) 和 SNR（Single Number Rating）这两项降噪性能指标。一般这两项指标数字越高，降噪性能越佳。若是以日常生活降噪为目的，选用一款睡眠耳塞即可。挑选的时候，先看材质。硅胶和海绵是最为常见的。前者隔音效果稍差，但更耐洗；后者虽然隔音效果更好，但洗多了会失去回弹能力。记得选用材质柔软、表面光滑的耳塞，避免因材质劣质而引起耳道皮肤感染。买回来之后，耳塞的弹性在很大程度上决定了你佩戴它的舒适度。有一定回弹时间的耳塞，耳塞压缩后更容易放入耳道，方便佩戴。另外，弹性较大的耳塞，有助于密封外耳道，降噪效果更佳，但可能会有耳闷耳胀的感觉；弹性稍小的耳塞，舒适感可能更强，但降噪功能也相应削弱。可以说，寻找合适耳塞的过程，就是一个寻找平衡的过程。一开始别同一个款式买太多，可能需要多试几款才能遇到自己觉得最舒服、最合适的那一款。三、使用时要注意哪些方面？隔音耳塞虽好，但使用不当，也可能存在一定的健康隐患。所以，使用隔音耳塞时，需要注意：1. 清理耵聍（耳屎）后再佩戴耳塞若耳道耵聍多，建议清理后再佩戴耳塞。因为佩戴耳塞可能会将耵聍推向耳道深处，导致耵聍难以自行排出，引起耵聍栓塞。2. 不要过于用力放耳塞在佩戴没有细绳连接的隔音耳塞时，注意耳道外需要保留 1～2 毫米的耳塞长度，方便取出，否则可能会堵在耳道，需要去医院取出。3. 定期清洁耳塞应定期清洗耳塞，避免耳塞滋生细菌，造成外耳道感染。4. 定期更换耳塞大多数海绵耳塞在清洗后，回弹能力消失，不便于佩戴，建议定期更换。若发现耳塞有污渍或破损时，也应该及时更换。因为破损的耳塞容易掉在外耳道形成外耳道异物，给外耳道带来损伤、感染的风险。5. 耳朵有炎症时，暂停佩戴耳塞有外耳道炎或中耳炎时，外耳道经常是比较潮湿的。这时候佩戴耳塞，不利于耳道通气，容易使外耳道更加潮湿，感染加重，甚至并发真菌性外耳道炎。6. 特殊工种的噪声防护噪声较大的特殊工作，更建议选择防噪效果更好的隔音耳罩。另外，即使日常工作中做了噪声防护，也需要定期复查和随访听力情况。望采纳祝你好运
在我们平时的生活中噪音无处不在，成为了人们睡眠的“一大杀手”，各种噪音轻则影响睡眠质量，让人变得烦躁不安，重则对神经系统和听力造成一定的影响，所以一对舒适好用的隔音耳塞、隔音耳罩成了浅睡眠都市人士需要的东西，不过也有人表示用隔音耳塞耳罩会后悔，有什么危害吗？人们使用隔音耳塞或隔音耳罩的主要目的是为了隔音，隔绝外界声音可以让人得到暂时的宁静，也可以更好的休息或是工作，而有的孕妇因为噪音睡眠不好也可能会使用隔音耳塞。市面上隔音耳塞耳罩品牌和种类有很多，有需求的朋友一定要购买品质有保障的，劣质隔音产品使用后会对身体有影响，不要贪小便宜。 同时，隔音耳塞耳罩不适合长时间戴着，长期戴隔音耳罩耳塞存在很多安全隐患，可能会造成耳朵肿胀疼痛等不适，还会影响耳部血液循环，导致耳垢被推进中耳，这种情况最容易引发耳鸣，致使听力下降。另外，隔音耳罩佩戴时间长了还会引发中耳炎，因为潮湿的环境里细菌会大量繁殖，所以诱发炎症出现。 最后我建议长期戴耳罩耳塞的朋友还是应该去医院做一下耳科检查，以免不小心得了中耳炎或是出现其它问题，造成严重的身体损伤后悔莫及。
使用耳塞可能导致耳垢在耳塞插入耳道的同时被推进中耳,这能造成耳鸣,减弱听觉，疼痛或细菌感染。 耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞，且耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。然而，泡沫类型的耳塞通常都是用完即可丢弃的, 而且将其泡在水里弄干后可能会失去慢回弹的特性。 此外，防噪音耳塞也有可能成为是耳炎的激发因素, 因为在温暖的，潮湿的环境下，许多细菌会繁殖得更旺盛。然而，使用防噪音耳塞通常是安全的，但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险: 插入耳塞的时候会导致中耳的气压上升，并推向耳鼓导致疼痛，这是因为耳塞插入过深。为了避免这个危险，请先将耳塞搓细并插入预好的理想位置，当耳塞完全膨胀后最好不再往里推。反之亦然，拔出耳塞时为了避免耳鼓受挤，应慢慢地将耳塞旋出而不是强拉出来。
