1、 把学过的知识自己能想明白。这个方法的核心是自己,务必要独立自主,不能借助于任何外在的因素。如果你能把所有知识都想明白,心中条理清晰、结构明确,就意味着学透了,就能为灵活运用打下基础。有很多高中生,翻开书什么都会、一听老师讲自己都懂,但要合上书、没有老师启发,则寸步难行,这是典型的自己没想明白,考场上各种状况。关于这方面的具体做法,大家可以阅读著名学法励志类书籍《等你在北大清华》(全2册)。这套书被称为是高中生必备,书中汇聚了大量学霸高效学习方法。等你在清华北大学霸笔记 北大清华状元学习法 学习高手{利他教育}¥68元起购买度小店月销17872、 做题少而精,用一道题学活一片知识点机械刷题已经是高考明确要反对的了,刷题的副作用就是僵化思维,缺乏变通,所以做再多的题目,面对新题目依然束手无策。少而精的做题方法,最大的价值就是能以题目为载体,深入、全面、透彻。比如数学帝葛军老师就主张,一道数学题要做三遍。好处就在于能把通过做题,真正理解知识的本质,能够建立知识体系。高中生做题,贵在培养思维能力,不可操之过急,更不能依赖答案。做题时要尽心思考、独立思考,遇到困难要坚持下去,不可稍有难度就放弃或者看答案。优秀的高中生都不会为了做题而做题,而是做一道题,掌握一类题。3、 随时都能产生问题,并马上解决问题高考题的命题依据是课本,但大家都觉得课本很简单,没什么可学的。那只是你没有深入挖掘,而命题人员挖掘了,把简单内容变得复杂灵活,以至于你认为这道题和课本没关系。
目前,公认的学霸学习法有费曼学习法、西蒙学习法、思维导图学习法、罗宾森学习法等。
费曼学习法是诺贝尔物理学奖获得者理查德·倡导的学习方法。费曼学习法可以简化为四个单词:Concept (概念)、Teach (教给别人)、Review (回顾)、Simplify (简化)。其中,核心思想是教给别人,也就是以教代学、用输出代替输入。
西蒙学习法可以形象理解为持续烧开水,烧水如果断断续续地烧,就很难烧开。也可以理解为锥子理论或凸透镜原理,聚焦于一点,持续深入。现在有个别学校推行“串行教学”的单科精进模式,也是西蒙学习法的一种应用。
思维导图讲究图文并重,各级主题的关系用相互隶属及相关的层级图表现了出来。这样,主题关键词与图像、颜色等能够建立记忆链接,从而充分发挥了左右脑的机能。思维导图由于协助了人们在科学与艺术、逻辑与想象之间的平衡发展,从而开启了我们人类大脑的无限潜能。
罗宾逊学习法又称为SQ3R学习法,是美国爱荷华大学心理学教授弗朗西斯·罗宾逊在其著作《有效的学习》中提出的。SQ3R是五个英文单词的第一个字母,即:纵览(Survey)、发问(Question)、阅读(Read)、复述(Recite)、回顾(Review)。
学习的重要性:
学习能增长大家能力和智慧的知识,就会让大家快速进步,提升生命的格局。在于开阔自己的眼界,让自己更有学问,而且学习能加强自己的锻炼本领,将来可以报效祖国,为祖国服务,业精于勤荒于嬉,读书破万卷下笔如有神,这是学习的最高境界。
每个人从出生到老去,都是需要不断学习不断获得新知识的。我们每个人都清楚,知识真的是这个时代最稀缺的一种资源。只有掌握更多的知识,我们才能在这个社会上更好的立足。那么,为了掌握更多的知识,获得新的技能,我们就需要学习,而且想是要进行长时间的,高效的学习。不过如何保持长时间高效的学习却是很多人头疼的问题。今天就和大家来分享一些高效的学习方法,赶紧拿小本本记下来吧!一.费曼学习法 Feynman Technique大名鼎鼎的费曼学习法又称「快速学习法」,具体步骤如下图所示步骤如图:第1步:获取某个知识/某概念,并且去理解这些内容。第2步:按照教程自己来讲解/复述你所获得的主要内容。第3步:用自己的方式再次复述一下所学到的知识。后面的步骤其实是循环的:不满意——纠错反馈;满意——尝试运用更简单精炼的语言概括。PS:图中还有一个没有提到的要点——反思。反思你在思考的时候在哪里卡了壳,着重这个地方,再次理解。这个过程也是至关重要!费曼学习法可以考量自己对一个概念或知识是否理解,一个最直观的方法就是讲给别人听,如果能够用简洁清晰的语言让别人完全听懂你在说什么,就证明你完全了解所学的概念;反之则还需要再去认真学习。这种方法在学习理论性,概念性较强的知识是非常实用的。学习一个新概念新知识,并且充分理解它,然后再用自己的语言,自己的方式去复述它,而不仅仅是死记硬背。这样获得的知识才能真正内化,进入你的大脑。哎,小编好后悔,高考的时候没有get到这种方法啊,拿起书来一看,全懂,书一放全忘,考试时候也只能靠残存的记忆去拼凑知识点。二.思维导图学习法 Mind Mapping很多小伙伴在生活工作的时候会用到思维导图,其实思维导图学习法也是一种高效的学习方法哟。这种学习方法的好处很多:首先是方便记录,加强记忆;其次过程非常自由,结果十分清晰。通速点来说就能够既见森林,又见树木。思维导图应用的原理其实和我们人体的神经元类似的。思维导图的运用,有助于我们进一步的认识大脑,并对储藏的信息进行提炼和重组。我们生活在一个互联网时代,每天接收着庞大的信息量,这样的思维方式无疑是学半功倍的一种方法。思维导图学习法重点要素是:中心点、分支线、关键词以及个性标。这种方法对于学习者的逻辑性和全局性思维有很好的培养功能。利用思维导图学习法进行学习,给小伙伴们推荐几个工具,这也是小编亲身体验过了,操作简便,画面简洁,手机app,思维导图,电脑端用Xmind或百度脑图。三.西蒙学习法 Simon learning method又名 “ 锥形学习法 ”,此法来源于诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授提出的一个理论:“对于一个有一定基础的人来说,只要真正肯下功夫,在6个月内就可以掌握任何一门学问。”为了形象地说明,可以将西蒙学习法比做一把锥子。就像居里夫人所说,“知识的专一性像锥尖,精力的集中好比是锥子的作用力,时间的连续性好比是不停顿地使锥子往前钻进。”西蒙学习法之所以高效的原理是在于,连续的长时间学习本身包涵对之前学习内容的应用,这样就省去了大量的复习时间。小编就拿最简单的用烧开水这件事来做比喻,西蒙学习法就是连续的加热,所以热量散失的少;普通的间断学习是烧一会儿就停止加热,一段时间以后再继续加热,这样许多热量就白白散失了。持续烧水和间隙烧水,那当然是持续加热的效果要好了。西蒙学习法的核心是:持续(连续性的时间投入)、专注(精神集中)、目标单一(以某一技能提升为目标),烧水、外语学习可以作为西蒙学习法的经典例子,持续加热一下子把水烧开,一天学习10h,集中单一课程,短期内突破。比刻意练习亦少了学习区的概念和即时反馈原则。四.SQ3R 阅读法SQ3R即S—Q—R—R—R这个阅读技巧的名字由五个单词的首字母组成,分别是Survey、Question、Read、Recite、ReviewSQ3R 阅读法的步骤通常是这样的:第1步,Survey浏览,浏览并不是简单的翻翻看看,在浏览的过程中是要注意书籍/文章的重要信息,包括书名,前言,目录,标题、图表,概要等等。第2步,Question提问,浏览的过程中不仅仅是看,更要提出问题,从书名、标题上就可以开始提问题,包括各章节承上启下的内容,一边浏览一边提问是有利于激发学习兴趣。第3步,Read阅读,这一次就是要精读细读,要对重要的、难解的部分反复阅读,并且自己要深刻理解,这一步一定是要仔细认真。第4步,Recite复述,当你阅读完了之后,把书本/文章合上,回忆内容,并且用自己的语言复述内容/知识。这一步可以结合第二个步骤提问一起来进行,看看自己开始的提问有没有得到正确的回答,来检验自己是否读懂了。第5步,Review 复习,任何知识都是需要复习的。SQ3R 阅读法建议复习一般在复述的后一两天进行。这样做的好处是,可以重温已有的知识,也可以温故知新,从旧的知识里生出新的感悟。怎么样,这四个高效学习法,小伙伴们都学到了吗?希望所有的小伙伴们都能够找到适合自己的学习方法,发掘潜力、轻松学习,让学东西变成一件令自己开心的事情!作者:明月学堂来源:卢松松博客,欢迎分享
为了形象地说明,把西蒙学习法比做一把锥子。正如居里夫人所说,“知识的专一性像锥尖,精力的集中好比是锥子的作用力,时间的连续性好比是不停顿地使锥子往前钻进。” 西蒙学习法所支配的学习活动,呈现出一种尖锐猛烈、持续不断的态势。这种“锥形学习法”的高效原理在于,连续的长时间学习本身包涵对之前学习内容的应用,这样就省去了大量的复习时间。如果用烧水来做比喻,“锥形学习法”是连续的加热,所以热量散失的少;普通的间断学习是烧一会儿就停止加热,一段时间以后再继续加热,这样许多热量就白白散失了。两相比较,自然是持续“加热”效果显著了。原理:烧一壶开水,如果断断续续地烧,1万个小时也烧不开,如果连续烧,1个小时就够用了。《华盛顿邮报》报道:德克萨斯州双腿残疾的年轻黑人男孩戴维·汉姆生,17岁那年立志要当一名音乐家,他以每天10小时的时间苦练了1年钢琴,终于使音乐专家也为他高超的钢琴演奏艺术叹服。然而不幸的是,由于练习钢琴过猛而得了难以治愈的腱鞘炎。于是他又以每天10个多小时的时间攻读法语,只用了2年时间就学完了法语专业的全部课本,最后以法语第1名的成绩考入了康奈尔大学法语系,插班2年级。不久他又攻读考古学,只用了半年时间就学完了大学考古专业4年学完的课程,并一举夺魁考了个考古研究生第1名,师从著名考古学家怀特·邦德教授。在这里需要指出的是天赋固然是一个因素,难道那么多考古毕业生没有一个天赋好的吗?显然不是。实际上戴维学习这门知识所花费的时间并不比专业大学生花费的时间少。以耶鲁大学4年制的化学系为例。一年级每周46节课,其中化学专业课10节,其它课程16节。20节自习课中,自习化学专业只有4节。所以化学专业共有14节课,合计11.66小时。每周学习专业课不到12小时,每天平均不到2个小时。而一年365天除去50多个星期日、暑假、寒假、法定假日、其他假日和社会活动等等,充其量不到240天时间,480个小时,如果采用“西蒙学习法”,每天学习10个小时的话,只用50天就可学完大学1年的学习课程,而4年制的大学课只需用200天就可以学完。可是,为什么戴维比其他学生成绩优秀呢?西蒙学习法的知识增长是一种优势累积,不仅在知识的数量上,而且在知识质量上也是和传统的学习方法不同的。比如按常规的学习方法,上一堂化学课后,又上其他课,期间由于化学课的停顿和其他课对化学知识记忆的影响,上第二堂化学课时还必须拿出一定的时间来复习,以此类推……学得越多,复习量就越大。而持续不断的学习的本身就包含着对学过的知识的不断使用,所以就可以省去复习所浪费的时间。又由于进攻的态势本身就是一种优势,所以还会产生质量优势。马太效应在这里的表现是:越是在很短时间里精通了这门学科,就越容易灵活运用。精神准备:开步走吧,只要走,自然会产生力量。西蒙学习法需要充分的精神准备。须知1万个正确的考虑不如一个有缺点的行动。爱因斯坦不是在大街上张贴一张“高中毕业生爱因斯坦讲授物理,每小时3法朗”的毛遂自荐广告,怎么会到尼伯尔专利局工作呢?最典型的数俄罗斯科学之父罗蒙诺索夫了,他仅从《小学算术》的序言中知道有个“莫斯科”,猜想那里一定有学校,借了3个卢布,步行1千多里到莫斯科,最后不是成了大科学家吗?有人说:“下这么大精力钻一门课程,一旦走错了路呢?”印第安部落有这样一个故事:莫西干、克奥斯兄弟两个听说千里之外的普罗奥山山顶上尽是金子,莫西干头脑简单,信以为真,要去寻宝,克奥斯考虑问题比较周到全面,认为这个传说不可靠。于是莫西干独自一人去了。莫西干风餐露宿,吃尽艰辛到普罗奥山山顶上一看,什么也没有。路费也花光了,无奈跟着一个科特族印地安人牧马糊口。而克奥斯呢?虽然他考虑的很正确,也没有走错路,但仍是老样子,什么也没有获得。走错路不要紧,最怕在原地不动的人。我们要知道过程也很美,学习就是一种经历,无论对的还是错的。西蒙学习法需精力高度集中。频繁地使用大脑,会不会造成精力衰竭呢?研究表明,人脑潜力是很大的,据称人的大脑是由150亿个神经元组成的,每个神经元可以接受数千种不同的信息,人脑的功能相当于一个这样巨大的图书馆,它可以贮存相当于一个人读了300万年书所接受的信息量。以记忆力而言,据有关资料介绍,假定18岁至35岁的记忆力为100%,36岁至60岁为95%,60岁至85岁平均85%至80%。过了30岁后,虽然记忆力减退,但由于理解力的加深和经验的增多弥补了这个缺陷。假定一个人的知识是0,那么他的有效知识百分比是多少呢?他实际需要的知识就是他的有效知识。人的知识面总是大于实际需用的知识,现代人的有效知识大约相当于他总知识的10%。也不妨对学校的教材进行计算,看教材中有多少是现代科技成果所需要的知识,然后再按有效知识进行教学活动。没有必要面面俱到,应从实际出发按创造目标的需要选修知识。这样学习的知识都是有用的。像锥子一样,照准一个眼深钻下去是最有效的。还有一比,就像我们拣金砂一样,传统的学习方法是砂子和金砂混在一起来找金砂,而采用西蒙学习法,则要直接得多,是从砂子中吸金砂。
1、SQ3R阅读法
这个学习法说白了就是深度阅读的一种方法,首先是最简单的浏览一遍,其次针对自己浏览的问题进行提问,得到问题后再认真的阅读一次文章,然后简单的在心中复述一遍文章,让自己加深对这篇文章的印象,最后合上书根据书本的内容回想。
这个阅读法主要培养学生个人主动思考的能力,因为我国传统的教学方式更多的是“被动学习”,所以熟练运用这个阅读法,不仅可以提高学生主动思考的能力,还能对其自身的思维能力有一定的提高。
2、西蒙学习法
西蒙曾经说过,只要这个人肯认真的下功夫,那么6个月就能掌握任何一门学科。不过这个学习方法其实是比较难的,西蒙学习法强调的就是集中学习,简单的说就是在一定的时间内,将全部的精力都放入一门学科之中,每天不断的思考和进步,中间没有任何其他学科知识穿插其中,导致它思维游离。最后所学到的知识不断在内加深印象,形成链接,久而久之使得学习变得非常高效。
3、思维导图
听起来好像是个很复杂的事情,其实做思维导图非常的简单。说白了其实就是将杂乱无章的思维进行整理,使杂乱的知识变得有体系,能看到其中的建构和走向,这样在问题在其中才更加显而易见。不一定非要像网上的图片一样,将思维导图画的很好看,我们可不是艺术家,其实只要自己明白了就可以。
4、费曼学习法
这个方法就简单的多啦,有的老师经常会让学生讲课,其实用的就是费曼学习法。费学习法就把你学习到的东西,换成通俗易懂的话来讲给其他人听。首先你得保证你的话要足够的简单明了,下到8岁小孩上到80岁老人都能听得懂这种。
在整理话术的过程中,你就会发现自身很多不足的地方,也会加深相关知识的理解程度,从而将生涩难懂的知识,深深的刻在自己的脑海中。
“西蒙学习法”是指诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授提出的一个理论:“对于一个有一定基础的人来说,只要真正肯下功夫,在6个月内就可以掌握任何一门学问。”西蒙教授立论所依据的实验心理的研究成果表明:一个人1分钟到1分半钟可以记忆一个信息,心理学把这样一个信息称为“块”,估记每一门学问所包含的信息量大约是5万块,如果1分钟能记忆1“块”,那么5万块大约需要1000个小时,以每星期学习40小时计算,要掌握一门学问大约需要用6个月。为了感谢西蒙的这个研究成果,教育心理学界称这种学习法为西蒙学习法。
学霸的学习方法如下:
公认的学霸学习法有费曼学习法、西蒙学习法、思维导图学习法、罗宾森学习法等。
1,费曼学习法:以教代学,用输出代替输入。
费曼学习法是诺贝尔物理学奖获得者理查德·倡导的学习方法。费曼是美籍犹太人,是量子电动力学创始人之一,被称为“纳米技术之父”。是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家。
在他看来,学习就是理解、重构和呈现的过程,是隐性思维显性化、显性思维结构化、结构思维形象化的过程。费曼学习法可以简化为四个单词:Concept (概念)、Teach (教给别人)、Review (回顾)、Simplify (简化)。
其中,核心思想是教给别人,也就是以教代学、用输出代替输入。
2,西蒙学习法:聚焦全部心力,单科精进,持续深入。
西蒙是诺贝尔经济学奖获得者、图灵奖获得者,美国经济学家、政治学家、认知科学家、“人工智能之父”。
西蒙获得过9个博士头衔:芝加哥大学政治学博士、凯斯工学院科学博士、耶鲁大学科学博士和法学博士、瑞典伦德大学哲学博士、麦吉尔大学法学博士、鹿特丹伊拉斯莫斯大学经济学博士、米之根大学法学博士、匹茨堡大学法学博士。
3,思维导图学习法:知识系统化、规律化、结构化。
思维导图学习法是英国心理学家东尼·博赞发明的,如今风靡全球,不仅在学校,而且在工商界得到广泛应用。
4,罗宾逊学习法:浏览、发问、阅读、复述、复习。
罗宾逊学习法又称为SQ3R学习法,是美国爱荷华大学心理学教授弗朗西斯·罗宾逊在其著作《有效的学习》中提出的。
西蒙学习法:如何在短时间内快速学会新知识如下。西蒙学习法=积极的学习动机x(选择学习领域+设定学习目标+拆分学习内容+集中精力学习)x必要的时间投入。
学霸学习法有费曼学习法、西蒙学习法、思维导图学习法、罗宾森学习法等
目前,公认的学霸学习法有费曼学习法、西蒙学习法、思维导图学习法、罗宾森学习法等。
如果开始的时候,方法用错了,会导致成绩降低、自信丧失、动力不足、沉迷网络等问题,先要扭转心态、恢复自信。
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而好的方法,不论什么时候,都会助你一臂之力。
1、费曼学习法:以教代学,用输出代替输入
2、西蒙学习法:聚焦全部心力,单科精进,持续深入
3、思维导图学习法:知识系统化、规律化、结构化
4、罗宾逊学习法:浏览、发问、阅读、复述、复习