1、床上四件套在日常生活中，通常指床上用品四件套，包括1个床单，1个被套，2个短枕套。四件套的织物组织一般分为：平纹、斜纹、缎纹、提花等。 2、最好一周洗一次。 3、实际上我们人体皮肤每天都会褪去细小的皮肤碎屑，这些都是螨虫的最爱，尤其我们要是还有在床上吃东西的习惯，那么食物残渣掉进床上也会给细菌提供营养。所以即使我们肉眼看不到，但是床上生活的可不止光只有我们人类自己，所以要是不想在睡觉的时候还有上万个小生命陪着自己那么最好还是勤洗这些床上用品。
夏天容易出汗，如果不勤换洗床单被套，真的很难过心理关。
可凭一己之力换床单被套，确实是个大工程。
面对这种两难境地，还是把话语权抛给科学吧。
尘螨
尘螨的数量因环境而异，一般在室内有100～1500 万只左右。
夏天室内又热又潮，而室温25℃，相对湿度大约75％的环境最适合尘螨繁殖。
再加上床单、被套上满满都是我们脱落的皮屑，这恰巧又是尘螨最爱的食物。
所以，床上的尘螨不仅数量多，繁殖得还特别快。
病菌
我们皮肤表面长期生存着一些病原微生物，如葡萄球菌、链球菌、棒状杆菌等都属于“正常皮肤菌群”。
它们相互竞争地盘，又巧妙地形成一种平衡，让皮肤免受这些病原微生物感染。
可这个平衡一旦遭到高温破坏，可能就会出现各种皮肤问题。
面对这些大量繁殖的病原微生物，光想着把它们杀死可不够。
就拿螨虫举个例子：
除了螨虫活体之外，螨虫的粪小球、蜕下的皮屑、所产的卵、虫体脱落的残肢，乃至螨死后腐败分解的产物，都有可能引起皮肤问题。
所以，定期清洗床单被套，在夏天尤其重要。
⚠️在夏天，最好每周换洗一次床单被套，最少也要两周换洗一次。
洗之前，先把床上用品在55摄氏度热水中浸泡半小时，或者洗完后在阳光下暴晒；这样能最大程度上去除床上用品中残留的细菌、螨虫等病原微生物。
如果有痤疮、过敏、蠕型螨等面部皮肤问题，枕套也别忘记多换换。
痤疮丙酸杆菌、蠕型螨，都可能借由面部脱落的皮屑和皮脂大量繁殖，造成皮肤潮红、皮脂分泌增加、毛孔粗大、痤疮等一系列问题。
皮肤有过敏、痤疮等问题，可以每2天更换一次枕套；没有面部皮肤问题，可以和床单被套一起，一周更换一次。
建议您，为了减少病菌，最好一周清洗一次床单。经常换洗床单才能促进身体健康，每周清洗一次床单和枕套会让积聚在床上的残渣，细菌等无处藏身，空气呼吸起来就更安全，脏东西就不易进入呼吸道了。白天最好在床单、枕头上盖一层密致的床罩，能防菌防尘。在换洗床罩、床单时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。如有污渍，可用肥皂涂抹脏处，再用干布吸干净，才不会发霉、产生异味。每周清洗一次床单和枕套会让积聚在床上的残渣、细菌等无处藏身，空气呼吸起来就更安全，脏东西就不易进入呼吸道了。用洗衣机清洗床单时最好用热水，水温应控制在54℃—66℃之间，清洗15—20分钟，洗后要及时烘干或晾干，才能达到杀菌的作用。为了起到最佳的抗菌效果，还可以选用漂白剂，它是最廉价的杀菌剂，但使用时浓度最好低些。如果采用手洗的办法，可以在冷水中加入适量过氧化氢，也能起到杀菌作用。有的新床单有异味，这是生产过程中加入了甲醛的缘故。甲醛会引起咳嗽、过敏性鼻炎等疾病，甚至还可能致癌。此外，在生产车间以及包装、运输过程中会沾染灰尘、细菌等，所以新买的床单最好用食盐水浸泡后洗干净再用。
我自己一般床上四件套会选择两三个星期清洗一次，但是平时要经常拿出去晒晒太阳通通风，可以有效去除细菌。
你好，很高兴为您解答!如何把这些细菌病毒去除干净呢，最好的办法当然是要常常把床单换下来洗洗，那么床单多久洗一次，清洗的方法又是怎么样的呢?床单清洗的频率肯定是要非常高的，最好能做到一周洗一次，当然，如果你时间上安排不过来的话，那么至少要保证两个礼拜清洗一次，而且洗床单的时候一定要注意正确的方法。一般而言，在把床单与被套换下来的时候，可以拿吸尘器或者是略湿的抹布，把滞留于床垫之上的头发、皮屑等打扫干净。一旦出现污渍，还可以在那些脏污的地方擦上点肥皂，然后拿干抹布吸收干净，当然还可以拿吹风机把那些湿的地方吹干，这样就能够防止霉变或者是异味的产生。如果经济条件比较好，你还可以在把床单垫到床垫上前先铺设一层保洁垫，如此就能够防止床垫受潮，而且还可以达到吸收汗液的效果，清洗起来也就更加方便。另外，床单在清洗之前最好能够拿加有洗衣液的温水浸泡一下，如此一来就更具备杀菌的效果。
1.被罩的面积大,使用时间过长不易清洗干净,一般半个月洗涤一次,拆洗被褥的时间不应太长,最好不要超过1个月.2.洗被罩时,应先放在冷水或温水中浸泡片刻,再浸在加有洗涤液的水中浸泡20分钟左右,然后再清洗.决不能用开水烫泡,以免出现褪色现象.3.一般绒面的被罩不能用洗衣机洗涤,以免脱绒掉毛使被单变形.4.被罩晾时不能放在阳光下暴晒,最好反面朝外晾晒,以免褪色.浸泡后直接用手清洗，不能用洗衣机，只能靠双手洗了，要不然就用脚踩，这是没办法的事情，浸泡后再洗，污垢会很快掉落的，不要着急，慢慢来。
我床上的被子一般半个月洗一次，我觉得不会很脏，因为我们每天都有冲凉再睡觉的习惯，客房的被子有人睡过就会洗，有次我家二天来了两个朋友，被子就洗了二次，因为我觉得每个人体味不同，睡过的被子客人一走我就会立即洗干净！
床上用品多久清洗一次
1、床垫可以半年清洁一次，可以用吸尘器把灰层吸干净，再用湿布把床垫的表面擦拭。
2、在夏天的时候细菌会容易滋生，由于天气较热，汗味较多，床上用品更要清洁干净，在夏天最好是一周清洗一次，或者三天清洗一次最好。
3、春秋季节时候，床单清洗时间最好是两周一次，因为春天的温度在逐渐上升，秋天是刚从夏天换季过来，细菌也是较多的，在阳光下晒，这样可以把床单上的灰尘杂物清除掉，能帮助杀死细菌螨虫。
4、冬季的气温较低，清洗床上用品的次数不用太多，冬季清洗被套的时间一个月清洗一次就可以了。
多久洗一次？
这里床上用品特指四件套，也就是被套，枕套和床单或者床笠。四件套的作用有：亲肤感强有助于增进睡眠，阻隔皮脂进入被子和床垫。
人体是分泌皮脂的。睡觉的过程中，品质分泌会渗透到睡衣上然后慢慢渗透到床品上。大家可以明显觉得枕头和脖子处的被套特别容易发黄，那就是皮脂油性过度积累的结果。所以根据季节亲洗涤是良策。
对于纯棉产品，夏季的话至少两个周洗涤一次。南风天和潮湿季节要一个周洗一次。对于北方地区，一般20天洗一次是极限。
一般来说有几个原则要把握
1、不要用热水烫。
有些答案说用热水烫，理论上来说，对于纯棉的活性印花和品质比较好的纯色的四件套是没问题的。棉纤维本身耐高温。但是，实际上用到的四件套都是仿活性印花而且为了成本考虑商家都不是全工艺处理，这种情况下高温洗涤就会导致产品早早剥色。所以建议的水洗温度是60度以下。并且对于底价产品一定要40度以下。
2、烘干建议低温
高温烘干会快速脱水而使得织物缩水率变大。低温烘干可以减少褶皱和缩水率。
3、切勿长时间暴晒
很多人不明白，为什么不要暴晒，我们小时候被子不是经常晒么？因为过度暴露在紫外线下会加快染料老化褪色速度。很多人说，我白色的产品不怕掉色，总可以了吧？实际上白色产品更不应该暴晒，因为紫外线对增白剂的伤害更厉害，会让白色的东西加快发黄。注意这里发黄是指的到面料原始的颜色，并不是脏了或者坏了，只是漂白剂挥发了。
您好！若床单上有污渍，应尽快清洗；若床单没有污渍，建议半个月或一个月清洗一次，避免细菌滋生，出现发霉、发黄等。若是床单需要清洗，建议先查看洗涤标签，按照洗涤标签标明的注意事项以及洗涤方式进行洗涤，避免由于错误洗涤方式导致衣物出现受损的情况。若是需要干洗，请送到专业的干洗店干洗。若是可水洗，可参考以下方法清洗：一、如果衣物上没有顽固污渍，可以根据产品背标说明，将适量洗衣液溶于水中，浸泡衣物15分钟，然后正常洗涤即可。※温馨提示：易褪色、易缩水衣物请勿浸泡，且不要大力拧绞衣物。二、如果衣物上局部有污渍，清洗方法如下：1、衣服干的时候，用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），加入洗衣液常规洗涤；2、如经过上述方法污渍仍无法去除，则（1）纯白色的棉、麻、涤纶材质的衣物：每半盆水（约2升）加入白色衣物色渍净（600g规格）1瓶盖（40克），搅匀，放入衣物浸泡30min，漂洗干净。*视需要可适当延长浸泡时间，若2小时后色渍未去除，将衣物取出，往盆中添加白色衣物色渍净（每半盆水加1瓶盖），搅匀，放入衣物继续浸泡，累计浸泡时长不超过6小时。（2）彩色或其他材质的白色衣物：将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用彩色衣物色渍净（600g规格）瓶盖量取1/4瓶盖（10克）彩色衣物色渍净和1/4瓶盖（10克）衣领净，倒在污渍处，用衣物其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜。注意事项：1、白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料，请勿用于有颜色的衣物（包括白底条纹、白底花格、白底印花），勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。2、彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，避免阳光直射。
