可以。
盐袋热敷于身体的颈部、腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理疗作用。热盐的保温性、渗透性强，不仅能将热温渗透体内，同时还能将体内的病气、寒气吸出来。可松弛肌肉，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，提高机体新陈代谢的速度。具有温经活络，消炎散寒，缓解疼痛的作用。用于痹瘘瘫痪，腰酸背痛，关节炎，慢性胃痛，腹泻，神经痛，畏寒症均有显效。
水袋的作用有很多，除了让人体保持温暖以外，还有很多好处。以下是我为你整理的热敷的注意事项，希望能帮到你。
【1】热敷后背
热水袋敷在背部，可以让呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，促进血液循环。对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。
【2】热敷颈部
颈部有安眠穴，主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，先双手发热，慢慢脚部也感觉温暖，能起到催眠作用。
对于早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用热水袋热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
【3】缓解疼痛
在受伤留下淤青后，48小时后可以用热水袋热敷局部疼痛淤青的地方，每次20分钟左右，可有效促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，起到温经散寒活血通络的作用，并减轻局部肿痛。
【4】热敷肚子
女性痛经导致的腹痛，可用热水袋热敷。可以起到化淤、理气止痛的功效。可以改善下腹部的血液循环，改善痛经的症状。
对于受凉引起的腹痛、腹泻，可采用热敷神阙穴的简单疗法，具有除湿祛寒，温补脾肾的功效。
【5】改善头晕
将热水袋放在后脑勺，每次数分钟，可刺激后脑勺的穴位，改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
【1】孕妇不能使用热水袋热敷。因为胎儿很脆弱，对温度很敏感，外界的高温会导致子宫收缩，影响胎位，严重时有可能造成胎儿发育畸形或者流产。
【2】皮肤感觉不敏感或异常的人群，如老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者，不宜盲目热敷。
【3】皮肤有溃烂或皮肤病者，要避免在皮损表面进行热敷，以防感染或刺激皮肤病，加重症状。而且扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期，皮下有瘀血，24—48小时之内不宜热敷，否则会加重局部肿胀。
【4】热敷绝非越热越好，热敷的温度不宜过高，通常40—50摄氏度即可，热敷20分钟左右。而且要避免长时间固定在一个部位热敷，否则也易造成烫伤。
颈椎不舒服就是指颈椎部位容易出现酸痛以及活动不利的情况，通常是由于长期低头伏案以及枕头不合适、颈椎受凉所导致的，采取以下措施进行缓解。1、进行颈椎部位的严格保暖，不能出现受凉，特别是在夜间睡眠的时候，否则会导致局部炎症病灶进一步加剧，症状逐步加重。
2、多用暖水袋进行热敷，增加血液循环，每天热敷5-6次，每次20分钟左右，能够有效促进炎症代谢，减轻症状。3、在坐位的时候避免低头伏案时间过久，尽量选择有靠背的座椅，双侧肘关节有支撑，保持整个颈椎部位的肌肉和周围软组织处于放松状态，避免出现劳损。4、在卧床的时候枕头一拳高左右，垫在后脑勺靠下的位置，保持颈椎正常生理曲度，也能有效避免颈椎部位的劳损，能够有效控制症状。
颈椎不舒服建议选择局部理疗的方法来改善，主要有热敷，还有针灸和按摩，这些方法可以起到活血化瘀和促进血液循环的作用，对颈椎不舒服具有一定的改善作用，颈椎不舒服也可以选择局部贴活血化瘀的膏药来减轻症状。如果病变时间长不能缓解，可以使用介入或者是手术的方法来改善。最好是到医院做针对性CT检查，看一下是什么原因引起，有可能是长时间低头工作或者是得了颈椎病引起。在治疗期间要避免长时间久坐、久站，饮食方面要以多样化为主。
颈椎不舒服，大多是由于长时间固定一个体位，导致颈椎受压，引起的酸胀不适感。首先需要纠正不良姿势，避免长时间的低头，避免高枕的卧位。及时的进行颈部的活动，比如低头抬头以及颈部的拉伸运动，多眺望远方，减轻颈椎的受压。同时也可以通过颈部的按摩热敷，促进局部的血液循环，缓解症状。如果长时间出现颈椎的不适感，就要考虑颈椎病导致的可能。也要考虑颈椎的失衡以及颈椎的肿瘤因素导致，需要去医院进一步就诊明确。
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颈椎病是现在高发病，很多年轻人或多或少都有颈椎病，一般都是受工作影响，长期坐着不动导致，有很多人听说4个动作让颈椎自愈，很明显是不可能的，但是可以改善，如果是轻微颈椎病的话，赶紧锻炼起来吧！
动作一：双手抬起，同时抬起头，慢慢下落。
动作二：双手触碰肩部，前后包住头部（向后可以稍微抬起头）。
动作三：手指在颈后交叉，保持颈部和手指承受一定压力，头向后倾斜。
动作四：颈部慢慢向左右倾斜，颈部慢慢前后倾斜。
暖水袋不能治愈颈椎病。颈椎病分为神经根性、脊髓性、椎动脉性颈椎病三种类型。除脊髓型颈椎病推荐早期手术治疗外,其它类型的康复疗法均能改善症状。第一,应在脖子下垫一个圆枕,使头略微向后倾。在日常生活中,要注意尽量少低头,减少用手机看电脑或低头工作的时间,多做一些上身运动,比如游泳。
对于颈椎病患者，可以使用热水袋、热毛巾、烤灯、热敷理疗设备，如红外线理疗设备。同时，可以通过熏蒸加药，使用中成药和中草药，如头骨草、肾金草等。洗澡的方法是热敷，中医里的拔罐方法，包括艾灸，也有一定的热敷效果，但是这种情况需要去正规医院请有经验的医生处理用它。
热敷可以缓解疼痛，减少炎症物质的积聚，放松肌肉痉挛，稳定颈椎，延缓椎间盘突出，促进血液循环，减少神经根受压和缺血。这是颈椎病的对症治疗，但只是辅助作用，严重的颈椎病还需要综合治疗，效果更好。
治疗颈椎病有很多种方法，但是颈椎病也分为几种病因，有些人是因为身体劳累，长时间不活动而导致的颈椎病，有些人是因为经常负重物，使颈椎变形而导致的颈椎病，所以治疗颈椎病也有不同的方式，下面是我在网上帮你找到的一些关于颈椎病的治疗方法，你可以根据你自己的情况，选择适合治疗颈椎病的方法。得了颈椎病怎么办，可以选择药物治疗，目前大部分人都是选择药物治疗，根据一些网友的意见了解到，治疗颈椎病效果比较好的是派络通骨痛贴。派络通骨痛贴治颈椎是一个效果比较好的药。以前用的一些老牌子的膏药都起不到根治的效果，但是派络通骨痛贴效果就比较好，这个药是一个骨药。可以针对顽固性的骨病，都可以起到很好的效果。颈椎病日常要注意以下几点: (1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。 (2)必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。 (3)如果您的眼睛也累的话，建议多做些眼保健操等等的眼部按摩，因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。 (4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话，也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度，避免长期颈部做重复的动作。 (5)防止颈椎的损伤做好劳动、运动、演出前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤 (6)保证良好的坐姿 (7)纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。 (8)防止颈部受风受寒防止颈部受风受寒，积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病，也是预防颈椎病的重要一环。 (9)加强锻炼，增强体质。
颈椎病的自我治疗方法可以通过局部热敷来进行治疗，可以选择热毛巾，也可以选择使用暖水袋，局部的加热能够增加血液循环，可以缓解颈项疼痛所引起的颈椎病所引起的颈项疼痛。其次可以通过使用特殊的按摩器，比如海豚按摩器来按摩颈椎，同样能够起到缓解疼痛的作用，然后再选择贴贴膏药，配合口服一些活血化瘀的药物就可以了，临床上较为轻微的颈椎病患者通过这些药物的使用，绝大部分的症状都可以得到缓解。
在这个高速发展的时待，很多人因为一些不规律的生活而导致颈椎不好，患上了颈椎病。颈椎病发作时会颈椎酸痛，因此很多人会寻找一些缓解疼痛的方式，如热水袋热敷。那么，颈椎病用热水袋敷正确方法？让我们一起来了解看看。劲椎病发病率是非常高的，这不仅仅会影响到我们的身体健康，还会给我们的生活和工作带来困扰，因此一定要好好重视。而热敷和理疗是颈椎病比较常见的保守治疗方法，对于颈椎病有一定的治疗作用和缓解作用，因此热水袋对于颈椎来说是有好处的，可以通过热气进入到皮肤血管，让颈部的血液循环，缓解僵硬和痉挛的症状。我们在使用热水袋外敷的时候也要注意控制热水袋的温度，温度不能过高，以及控制热水袋使用的时间，防止我们皮肤的烫伤。 以上就是我关于颈椎病用热水袋敷等内容的解答。除了热敷之外，我们平常的生活习惯也要改善，适当的区户外锻炼身体，并且不可以长时间低头工作，工作一段时间之后要起来活动一下，或者是可以简单的做一些颈椎保健操。
肩膀酸痛是由于骨骼的变性，导致了附着在骨骼上的肌肉、筋腱，还有神经，血管他们的位置和形状都发生了改变。当正常生理弯曲消失，则会造成局部的气血循环不畅，局部的肌肉肌腱僵硬，就是颈部区域淤血堆积，从而导致肩颈疼痛。后期也有可能演变成颈椎病。热敷能使局部的毛细血管扩张，血液循环加速，起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。由于此法简便易行，收效迅速，不仅从古沿用至今，还成为人们的日常生活中自我防病治病的常用疗法之一。暖水袋捂热就是热敷的一种，对缓解肩膀酸痛很有帮助。最好还是去医生那里做个诊断，看是不是颈椎不好。
颈椎病的症状包括：脖子发硬、发僵、疼痛、头晕、肩沉重变硬、上肢无力麻木，下肢僵硬凝滞等。颈椎病也是常见的一种职业病，比如：电脑工作者、银行职员、司机以及长期做办公室的工作人员等都是颈椎病发病的高危人群，因为这些职业会经常保持一个动作，平常不注意，直到发病才意识到直接是颈椎病。我是个电脑工作者，今年才23岁，长期坐姿不正引起了颈椎病，脖子发硬、发僵、疼痛，我用过牵引、西药好多办法都不管用，上次从淘宝掏买了茗轩堂的颈椎贴效果很好的。建议去看一看。不过你以后日常生活中不要保持一个动作太久，多做颈椎病保健操，如果不改掉这些坏毛病，以后颈椎病还会发病的。
