换着口味吃了一周【空刻意面】还没吃腻是咋回事？！当然是不重样的啦！整理了一下吃过滴口味合集·️经典番茄肉酱味道：口感：就是小时候喜欢的味道啦！酸酸甜甜滴番茄味！肉酱包裹在意面里吃！撒有黑胡椒碎、欧芹干酪，口感敲级丰富！真不愧是经典口味，完全吃不腻～️黑椒牛柳味道：口感：真的！敲多牛柳！留一点面汤煮，肉质鲜嫩多汁！我都在怀疑我是在吃牛肉还是在吃意面！裹满黑椒汁的意面！吼吼嚼！不会粘腻的！️奶油培根白葡萄酒味道：口感：奶油控会爱惨它！奶油敲多！是真的每一条意面都裹满了奶油！还能吃到质感满满咸香咸香的培根碎！伴着脆脆的蘑菇！一口下去真的敲满足！对了！奶油不会腻的！亲测！️法式香肠红酒味道：口感：好吃到Gucci！没想到在家也可以吃到这么高级的味道！能闻到馥郁的酒香！香肠咸香味足！搭配着乳酪和欧芹撒粉！提鲜足！意面大口大口吃口感也不会寡淡！️东南亚风情咖喱配土豆鸡肉味道：口感：个人不太喜欢吃咖喱所以给出了三星！但咖喱控老妹说介个吃起来很香！不会特别浓！土豆还很多滴！成块的！鸡肉敲鲜嫩！就是喜欢吃浓咖喱的黄宝要注意下～其他没啥！️柠香金枪鱼味道：口感：我的坠爱！没吃过这种口感的意面，好特别～柠檬酸酸甜甜的汁水混着意面吃敲级清新！还贼开胃的！吞拿鱼肉是比较细腻的那种！
不！可！自！拔！疯狂安利了一波甘肃特产 还是宽粉最得我心！！这次换了一家流汁宽粉尝尝，淦！一样那么好吃 为什么早没有发现这好东西啊啊啊啊少吃了20年这家的比上次买的那个更好煮一点，这回煮的久一点，煮成了半透明！！好滑好nun！又不会软烂烂，好像吃麻辣果冻哦我也太会吃了！！！整个口味依然是麻麻辣辣牛油火锅味！就是香！！这家比较微辣，又菜又爱吃辣的姐妹可以试试重点来了！！！自带蒜蓉包也太贴心了吧！！！灵魂啊！绝配啊！再加上倍儿香的花生米！！简直了舌头差点吞了！！把流汁宽粉公屏打在yyds上！！！
这款湖南人李佳琦都夸好吃的粉， 真的可以闭眼入！超过瘾的是一次可以吃到三种粉：
1老南昌拌粉：酱香味，里面加了宜宾大头菜，贼香！2 老长沙猪油拌粉：猪油的香气更不用说了，醇香的口感太惊艳。③老衡阳卤粉：用的是经典老卤，鲜香并存！ 它家的米粉都特别弹牙筋道，米香味十足，本嗦粉爱好者太爱了！·
1、外卖盒子严重致癌。外卖的泡沫盒是用回收来的废旧物制造的，很难降解，在高温下会产生一种致癌物质。长期吃外卖的危害性便可知晓。
2、食材品种不够丰富，总是大米、白面做主食，土豆、圆白菜、大白菜等少数便宜蔬菜。
3、缺少营养且不卫生。商家做外卖，大部分是建立在利益的基础上的，很多时候金钱已经蒙蔽了双眼，饭菜质量不合格，卫生要求也不达标。
4、以淀粉类食物为主，对女性来说主食明显过量。但只有精白米面，没有全谷杂粮。血糖反应较高，膳食纤维太少，钾、钙、镁等矿物质不足，B族维生素也不够。
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5、盐偏多。清淡的食物需要新鲜优质食材，而且需要细心的品味才能欣赏其美味。外卖快餐为了把大量白米饭吃下去，为了适应快速进食的需要，味道往往做得浓重。食材的新鲜度往往不尽人意，没有清香美感，所以也不得不把味道做浓重些。
6、环境破外和污染。外卖盒子是一次性的，加上筷子，要砍伐大量的树木来制造，可以说在制造垃圾的同时还在破环生态，树越来越少，土地沙漠化。环境污染越来越严重，人类生体健康也受到威胁，可想而知，看似方便的外卖，却没有一点好处。
快餐食谱大全_快餐菜谱大全
慢煎起士三明治－《五星主厨快餐车》
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材料
“吐司 两片“,“切达起士片 3-4片“,“或Mozzarella起士丝 适量“,“牛油Butter 适量“
做法
两片吐司分别在其中一片涂上牛油Butter，有牛油的那面朝下，铺上3-4片切达起士片或是满满的Mozzarella起士丝，或是两者都放，切记要多放一点才会爆浆
有涂牛油的那一片朝下放入平底锅中（锅子不放油），稍为压一下，锅盖盖上用最小火慢慢煎，约两分钟检查一下，若已成金黄色则翻面，同样再慢煎约两分钟
起锅后切一半即可享受爆浆流出的起士啦！
极限《快餐》美味夏威夷大披萨
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材料
“制作《披萨面团》 --------“,“高筋面粉 280g“,“无盐奶油 15g“,“细砂糖 10g“,“水 170g“,“盐 1g“,“酵母粉 2g“,“准备馅料 --------“,“黑橄榄、洋葱、培根 适量“,“玉米粒、甜椒、凤梨 适量“,“凯撒沙拉酱 适量“,“披萨专用乳酪丝 适量“
做法
制作《披萨面团》：将所有食材需要的份量先量秤好酵母粉和盐请分开来放置避免两者直接接触而影响面团发酵。
(Panasonic SD-BMS105T Mode15 披萨面团模式)面包机装上打面团叶片将所有食材全都放进面包机容器中设定面包机为 Mode15 《披萨面团模式》让它跑一次 45分钟 的行程打好的面团取出来揉圆静置20分钟醒面。※ 搅拌中会有喷溢情况，请记得加盖预防。
准备馅料：洋葱、培根、甜椒、凤梨、玉米粒、黑橄榄： 适量凯撒沙拉酱、披萨专用乳酪丝： 适量洋葱切成薄片，剥开成一圈一圈状甜椒切成小丁块、培根也切成小片状凤梨切成小块状或长条形黑橄榄切成小薄片，备用。
制作《披萨饼皮》：乳酪丝： 适量醒好的面团先轻压排出空气再擀成一个大圆饼皮状在靠近外围处放上一圈乳酪丝将边缘的面皮往内折包住乳酪丝面皮往内折之后要记得压紧贴于底部面皮上这样就做成了一个《芝心披萨皮》罗
用叉子在做好的披萨皮上面戳几个洞可以预防面皮受热时任意膨胀也能让披萨底部受热，加速熟成先在底部淋上一层《凯撒沙拉酱》然后平均地依序铺上洋葱圈、甜椒、培根、凤梨、玉米粒、黑橄榄等馅料最后再洒上适量的乳酪丝在最上头增添风味，所以最上头我多淋了一层沙拉酱
送进预热好的烤箱烘烤即可满屋子飘散着迷人的香气教人垂涎欲滴，频频对着烤箱望穿秋水啊！先将烤箱设定好上火： 200度下火： 200度烤盘放置： 下层烘焙时间： 30分钟※ 每台烤箱的状况皆不相同，请依自家烤箱的状况做调整设定。
沙拉的甜、乳酪的香再加上凤梨带来微酸微甜的特殊味道真得不夸张，不到十分钟的时间妈妈手上一片披萨都还没来得及啃完一桌的食物全给家里这三个男生一扫而空这披萨，大大满足了家人的胃也满足了妈妈的心~ ^^
五星级主厨快餐车的慢烤起司三明治
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材料
“全麦醇奶吐司 2片“,“花生酱 适量“,“有盐奶油 适量“,“各种起司(至少三种) 适量“
做法
吐司一面抹上奶油另一面涂花生酱(二片都要)
奶油那面用平底锅煎至焦香.
摆上各种切片的起司(至少三种)
合体~用最小火慢慢煎至起司融化(可以盖上锅盖帮忙)
外表酥酥脆脆充满奶油香~
内馅部分.....不解释=.=
炒饭快餐
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材料
“米饭 1份“,“洋葱 半颗“,“番茄 1/4颗“,“豌豆 少许“,“鸡蛋 2颗“,“鸡肉 200g“,“番茄酱 2大匙“,“水道之乡黑麻油 1大匙“
做法
备饭一碗：过夜白饭或现煮白米。
洋葱、生鸡肉切小丁
热油锅将洋葱、鸡肉拌炒，陆续加入番茄、豌豆，调味料，「米粒粒粒分明」后起锅。
炒饭装盘，覆盖2颗熟蛋(半熟亦可)，洒上海苔粉，美味上桌。
Delicious! おいしい！
热压三明治，美式快餐车
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材料
“土司面包 4片“,“火腿片 2片“,“起士片 4片“,“小黄瓜 适量“,“小番茄 适量“,“蛋皮 2片“
做法
所有材料准备好，必备的是起士片！其余自己喜欢就好
所有材料依序包入面包里，如果你的热压机器不是很大台，那请不要塞太多内馅！不然面包会合不起来喔！然后里面的蔬菜类不建议太多，不然遇热出水，你的三明治会软软的，让口感不好喔！
机器预热后，就放入包好内馅的三明治，热压1～2分钟就可以罗
准备其它的蔬菜，让这一顿早午餐也营养丰富！
五星主厨快餐车?古巴三明治?
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材料
“吐司 2片“,“火腿肉 2片“,“Salami义式腊肠 2-3片“,“起士片 2片“,“酸黄瓜 适量“,“黄芥末 适量“,“澄清奶油 适量“,“起士丝 适量“
做法
面包内侧一片抹黄芥末酱一片抹澄清奶油，黄芥末那片面包依序放上火腿肉(可煎可不煎）、起士片、切片酸黄瓜、salami（可煎可不煎）、起士丝
放上平底锅烘烤面包上方可用锅铲重压我们是用另一个平底锅锅底包上铝箔纸，重压
面包上下涂抹澄清奶油，双面煎烤到起士化掉
素味墨西哥快餐
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材料
米饭（藜麦饭），香葱，红豆（黑豆），生菜，柠檬，牛油果，酸奶，盐，糖，黑胡椒
做法
1、提前浸泡豆子，煮豆子，大约需要3-4小时；
2、大米和藜麦比例根据个人口味事先煮好，也可以是上一顿剩下的；
3、生菜切丝装盘、煮好的豆子盛出来撒少许盐放在餐桌上；
4、热锅下少许油，爆香葱花，将藜麦饭炒一炒，撒少许盐装盘上桌；
5、牛油果去皮去核，装在小碗里，用汤匙捣烂牛油果，加入少许盐和黑胡椒，最后挤一些柠檬汁，拌匀；
6、酸奶是淡味的，可以自己做，用1升的牛奶盒装牛奶就可以；
7、吃的时候，拿一个大一点的碗，按照自己的需要盛入炒好的藜麦饭、豆子、生菜，最后在碗上舀两勺酸奶和一勺牛油果。在这里米饭只是配角，生菜和豆子才是主角，所以一碗下去很健康，绝不要担心会胖。最正宗的吃法是用玉米片当勺舀着拌饭一起吃，玉米片薄薄脆脆满满的玉米香，我很喜欢，比土豆片更好吃。
简单快餐肉末炸酱面
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材料
五花肉丁200克，洋葱丁适量，胡萝卜丁适量，郫县豆瓣酱一勺，甜面酱两勺
做法
1.1将所有材料切小丁备用
2.肉切细丁，也可以直接买超市的肉末
3.热锅下肉丁炒熟
4.加入洋葱丁，胡萝卜丁炒软，加入两种酱翻炒后加水，烤干水即可
5.另起锅加水煮开，下面条煮熟，捞出凉开水拔一下，盛碗
6.加入肉末酱，再盛碗面条汤。一顿快餐大功告成
西式快餐之熏肉意粉
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材料
外买意粉，白菌，洋葱，番茄酱，美式烟熏肉，黑椒，新鲜罗勒，芝士粉
做法
1.煮粉（煮后过凉＋少许橄榄油混合）；
2.炒酱（油＋洋葱＋美式烟熏肉（切碎）＋黑椒＋番茄酱＋新鲜罗勒）；
3.入烤箱（撒芝士粉上色）。
可乐鸡翅
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材料
鸡翅、大葱、姜、丁香、八角、花椒、桂皮、老抽、可乐、糖、盐
做法
1、锅中倒入水大火煮沸后，放入鸡翅焯烫2分钟后捞出。
2、用清水洗净鸡翅表面的浮沫后，沥干备用。
3、大葱切段，姜去皮切片。
4、锅中倒入油，大火加热至4成热时，放入丁香、八角、花椒、桂皮。
5、把鸡翅倒入锅中，翻炒1分钟后，倒入可乐和清水。
6、再倒入老抽搅匀后，盖上盖子改成中火，焖煮20分钟。
7、打开盖子，调入盐，改成大火，煮约3分钟，待汤汁粘稠即可。
现在的社会是高速发展的社会，社会上也是出现了很多的新兴职业，以前买东西都是自己跑腿，自己出去买，可是现在，我们在家里下单就可以有人送到我们家里，可以说现在的时代真的实现了那种足不出户就实现了知晓天下大事的时候，那就我们今天所说的秦岚和王鹤棣这件外卖的事情究竟是怎么回事呢？下面我们一起来了解一下吧？
现在随着社会的发展，人们的生活也是慢慢在改变，人们由于忙于工作，所以有的时候不能自己亲自下厨做饭，所以这个时候就会有外卖的产生。当然我们在生活中也是会时不时的点外卖的。我们今天来说的秦岚这件事情，外卖风波，是这样的。
在2021年4月12日晚上的时候，秦岚在微博上晒出王鹤棣给自己点的外卖的图片，并发文称：”刚落地回家，就收到了一份神秘外卖！这土豆也太好吃了吧。”还艾特了王鹤棣。这很明显啊就是说这份菜单就是王鹤棣给自己点的。我们也知道，他们两个最近在合作一部电视剧，而且合作的电视剧已经播出，两个人在电视剧扮演情侣。而且菜单是在两人合作的新剧中“祁晓”王鹤棣亲自下厨给“沈若歆”秦岚做的排骨和鱼香肉丝。真的是甜蜜啊。
《理智派生活》中祁晓给沈若歆做了土豆和排骨，秦岚在微博上晒出王鹤棣给自己点的外卖，和剧里的一模一样，又磕到了，姐弟恋真的太上头了！ 说实话秦岚真的是小鲜肉的收割机，如今的年龄已经是快五十岁了，但是依旧和小哥哥合作。但是说实话真的很漂亮，没有任何违和感。
那就今天所说的这件事情，你们还有什么要说明的吗？可以在评论区讨论一下。
互联网的发达，方便了人们的生活，买东西用网购，足不出户的情况下，天南地北的商品快递小哥都能给你送货上门。肚子饿了也不要紧，点开各大外卖平台，挑选自己喜欢的美食下单，不一会儿，外卖小哥就会把外卖送过来，你只要张开嘴吃就行了！
点外卖的人越来越多，也催生了送外卖这个行业的发达，增加了很多商家的收入。外卖方便了自己也顺带给了别人工作的机会，看起来是双赢的事情。任何事情做的多了都有不完美，点外卖也是这样，总会有几次不那么的经历，人们把这种经历形容为“入坑”，现在就盘点一下消费者吐糟最多的几个“坑”。
第一，“图片仅供参考”，点外卖最吸引你的是不是美食图片？平台上展示的外卖分量足、卖相好，看着就让人流口水，等实际送到你手里，和图片差了很多，数量变少、颜色暗淡，令人大失所望。还有的商家可能是太忙了，菜居然都烧不熟，有的甚至粗心到忘记带筷子和勺子，你让我怎么吃？
第二，各种减免、套餐看起来优惠力度很大，什么满50减40、吃100送100，等你仔细看才知道，有较大优惠的外卖都是价格比较贵的，商家先把价格翻了一倍，再给你打个5折，实际还是原来的价格，一点儿都不便宜。像我这种数学不好的人，只注意到“优惠”的字眼，打折减免优惠券又算不明白，常常是花了大价钱点外卖，还觉得自己赚到了。
第三，送餐不及时。点外卖就是因为肚子饿了又不想做饭，等待送餐的过程很折磨人，外卖又迟迟不来，饥肠辘辘地憋着一股火，好不容易等来了送餐小哥，那心情是无比激动啊！可是打开外卖一看，饭是硬的、菜是凉的，这就让人很不开心了。外卖小哥说他也不容易，红灯、堵车、地方难找所以来晚了一些，还希望你给个好评。
干净人根本不吃外卖，都是不讲究的才吃外卖。
这个品相的确有点不舒服，可是，看着漂亮的也不一定就是干净的啊！
只不过这个商家良心更好些，没有刻意掩饰自己的原料缺陷。
那些晶莹剔透的病死鸡肉只不过用清水泡几个小时，再用福尔马林漂白，多加点色素，用佐料掩盖一下腥臭味，你想，谁的良心更好些？
1、手撕包菜咱们去饭店吃饭，免不了会点几道蔬菜吃吧，像这道手撕包菜可以说是饭店里比较热销的一道素菜，其口感特别脆嫩，略带一丝辣味和酸味，超级开胃下饭呢，不过，当你看到这道菜的价格时就应该收手了，包菜的价格是很低的，算上调料那些的，成本不过3块钱，而饭店里卖出的价格至少都要15元一盘，这都翻了好几倍，不是暴利是什么。饭店里相当“暴利”的5道菜，成本极低，标价却很贵，你点过哪些2、醋溜土豆丝它也可以说是饭店里上桌率比较高的一道素菜，酸辣可口，也是十分下饭呢，不过土豆的价格也是十分便宜的，两块钱都能买到一大个土豆，足足够炒一盘呢，然而饭店里这道菜的标价至少都要12块钱以上吧，根本不值得大家点。饭店里相当“暴利”的5道菜，成本极低，标价却很贵，你点过哪些3、蚂蚁上树说白了这道菜就是肉末粉丝，味道还是蛮不错的，不管是下饭还是直接吃都很令人上头，不过，这道菜的成本也是不高的，很多饭店里头做的这道菜，肉末特别少，大部分都是粉丝，而这些粉丝也都是买干粉丝浸泡得来的，小小一块都泡出一大盆呢，这样简简单单的一道菜都要20块钱，点这菜吃难道不会心疼钱吗？饭店里相当“暴利”的5道菜，成本极低，标价却很贵，你点过哪些4、凉拌皮蛋去饭店吃饭，饭前应该会点一道凉菜先吃一吃吧，先高很多人就会点凉拌皮蛋，不过，它作为凉菜，却是最暴利的一盘，小小一份总共才3个皮蛋都不知道有没有，这样就要12块钱起步，太坑了。饭店里相当“暴利”的5道菜，成本极低，标价却很贵，你点过哪些5、西红柿蛋花汤在饭店里头吃饭，汤品也是少不了的，饭后喝点，冲冲肠胃那得吧，不过越是用料简单的菜汤，咱就越要小心了，像这道西红柿蛋花汤的成本可以说是非常低的，汤成本5块钱不到，标价差不多都要18块钱以上呢，点来喝那就太不值了吧。
品质方面当然是能够保证的，比如说外卖贵就是因为他们送餐的费用增加了，如果好多人同时吃员工餐，那么成本就是能够降下来。
十元以下的员工餐也能够保证品质。外卖快餐之所以越来越贵，是因为他们还需要负担额外的营运费用，例如骑手的费用，店铺的门面费用，打包的包装费用，还有外卖平台的抽成，而员工餐不需要考虑这些成本，所以单人十块钱以下的成本也可以做好员工餐。
做好餐饮外卖的方法：
1、做好广告宣传。做餐饮外卖首先应该做好推广工作，可以多种渠道并进，比如利用派发广告宣传单、网络广告以及微信朋友圈的强大功能来推广自己的外卖餐饮。注意外卖餐饮的图片一定要精美，并且是实物拍摄。不能让消费者收到外卖后感觉和图片有天壤之别，形成心理上的落差。
2、要注重餐饮外卖的品质。要想做好餐饮外卖，一定要注重餐饮外卖的品质。在外卖食材的选择上一定要严格把关，不能以次充好，因为毕竟不是一锤子买卖，要想让自己经营的餐饮外卖长久发展，就要稳扎根基，然而，顾客认可的好口碑就是根基，所以，只有真材实料才能赢得顾客的完美回馈。
3、餐饮外卖的卫生要达标。对于餐饮外卖而言，食客除了对于餐饮外卖品质上的担忧外，还会对餐饮外卖的卫生情况比较质疑。所以，餐饮外卖经营者一定要做到卫生达标。注重各个与餐饮外卖相关的卫生环节，来消除消费者心中的疑虑，让他们如同吃自己家饭菜一样安心、放心。
