红外线是在所有太阳光中最能够深入皮肤和皮下组织的一种射线。 由于远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近，“生命光波”渗入体内之后，便会引起人体细胞的原子和分子的共振，透过共鸣吸收，分子之间摩擦生热形成热反应，促使皮下深层温度上升，并使微血管扩张，加速血液循环，有利于清除血管囤积物及体内有害物质，将妨害新陈代谢的障碍清除，重新使组织复活，促进酵素生成，达到活化组织细胞、防止老化、强化免疫系统的目的。 所以远红外线汗蒸对于血液循环和微循环障碍引起的多种疾病均具有改善和防治作用。
1、首先远红外线足浴桶带有时间和温度显示的智能控制板，时间和温度都可以自由设定，具体温度根据个人体质来决定。2、其次使用温度是45-50度，使用的同时可以多喝点温水，帮助促进血液循环。3、最后使用后注意要汗干了之后再出门，刚蒸完就吹风反而容易起到反效果。睡眠不好，可以在睡前使用，帮助改善睡眠状况。
不建议每天使用远红外线汗蒸。远红外线汗蒸，虽然也是一种非常有益的保健方式，通过远红外线汗蒸，可以促进血液循环、增强人体的代谢，还可以缓解疲劳、调节人体的免疫功能，能增强人体的抵抗力，但天天汗蒸会引起液体大量丢失，如果不及时的进行补液，有可能会引起电解质紊乱。所以远红外线汗蒸，尽量不要天天蒸。尤其是一些身体比较虚弱的患者，或者患有一些高血压病等基础疾病的患者，频繁的汗蒸，还有可能会引起血压升高，这样就有可能会增加心脑血管疾病的发病风险。远红外线汗蒸是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。在电气石汗蒸房中由托玛琳独有的远红外和负离子功效作用于人体，使人体吸收并且活化了体内细胞，将体内引起疲劳及老化的物质，如乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经肾脏，直接从皮肤排泄出来，促进了皮肤的新陈代谢。一般来说，一周汗蒸2次就可以了。
1、方式不同：
红外线汗蒸又称纳米电气石汗蒸，在传统韩式汗蒸基础上发展而来，通过对施工工艺和材料的改进。充分利用纳米技术使电气石更好的发挥其本身的独特功效。是集纯天然环保，远红外、负离子、多种矿物质、及微量元素、生物电于一身的综合物理条件。从而达到对人体零距离以最直接的方式进行保健。
水蒸气汗蒸统称为桑拿，单纯的利用水蒸气加温排汗。
2、汗蒸温度的不同
桑拿的温度可达70—80度，人最多在这样的环境里停留5—10分钟，其间还会感到胸闷、气短、不舒服。
而汗蒸房内温度在35—40度左右，并且人要停留50分钟—1小时左右时间，以便人体接受有益元素，排除毒素。
3、适宜人群不同
红外线汗蒸适合不喜欢湿热的人可能更喜欢干热；水蒸气汗蒸适合无法忍受干热的人。
4、原理不同
汗蒸的热与桑拿的热有本质上的不同，桑拿的热是通过热蒸汽传递给人体，热量累加之后真的是蒸人，而汗蒸则是体内发热，人体处于高代谢状态，促使淋巴更好的发挥免疫杀菌。
不能，开始时可以连续蒸七天，后面一周3-5次。 您可以上网购买一台蒸丽康汗蒸箱，这个月子中心都用她给产妇发汗。快递送上门，用这个在家里就可以用了，还有专人指导，使用非常方便卫生，经济实惠。 汗蒸的好处： 缓解压力舒缓紧张情绪、减轻压力，达到镇定、安神的作用。 美容护肤改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。 美体塑身排汗减肥，有美体塑身的功效。 深层排毒加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。 疏经通络疏经通络，改善人体血液循环及微循环系统 修复肌肤抑菌、促进肌体修复与再生功能。 平衡酸碱度释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度； 消炎镇痛对风湿、关节炎、腰骨痛有一定的缓解作用。 加强肺部功能加强气管、支气管肺部功能，对过敏治疗、排痰有良好的作用。 加快新陈代谢增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。 增强免疫力增强人体免疫力，促进伤口愈合。 改善体质改善阴虚体质，不再手脚冰冷，改善酸性体质及亚健康状态。 预防疾病活化细胞，以治“本”为主，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用。 希望对你有用，满意请采纳，谢谢！
我家用的是蒸丽康品牌的汗蒸养生箱，感觉不错，虽然贵点，但是功效很好。
蒸丽康品牌的啊，国家免检产品啊，是真正的远红外汗蒸箱，一直出口日韩和欧美等地区。 您可以上网购买一台蒸丽康远红外汗蒸箱，在家里就可以体验汗蒸啦，使用非常方便卫生，经济实惠。 汗蒸箱的功效： 缓解压力舒缓紧张情绪、减轻压力，达到镇定、安神的作用。 美容护肤改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。 美体塑身排汗减肥，有美体塑身的功效。 深层排毒加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。 疏经通络疏经通络，改善人体血液循环及微循环系统 修复肌肤抑菌、促进肌体修复与再生功能。 平衡酸碱度释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度； 消炎镇痛对风湿、关节炎、腰骨痛有一定的缓解作用。 加强肺部功能加强气管、支气管肺部功能，对过敏治疗、排痰有良好的作用。 加快新陈代谢增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。 增强免疫力增强人体免疫力，促进伤口愈合。 改善体质改善阴虚体质，不再手脚冰冷，改善酸性体质及亚健康状态。 预防疾病活化细胞，以治“本”为主，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用。 希望对你有用，满意请采纳，谢谢！
原理上都没啥区别，都是利用远红外的渗透和共振原理，作用细胞，达到活化细胞，调节新陈代谢等作用。可能不同产品还具有一些其他辅助功效。区别可能就是设定温度的区别了。温度低点就是养生舱，高点就是理疗房或者桑拿房。不要被产品名字所迷惑，东西很简单。
没必要 天天蒸 而且红外线 对人体根本就没有什么帮助呀 不要娶相信那些所谓的理疗啊 健康啊 美容什么的 汗蒸是不错 但是和红外没关系
托玛琳的汗蒸养生箱啊，可以看下蒸丽康品牌的哦，从2003年成立，至今快十年了，一直在欧美等地热销，经过了欧盟CE、德国GS等多项认证。效果非常好。
:wenku.baidu./view/726a571f0975f46526d3e1f6.一般来说，汗蒸不允许天天蒸，一周蒸一次为宜
是可以天天汗蒸的，但是女性遇到特殊时期不能汗蒸，男性喝酒后不能汗蒸，一般身体处于需要调理期时一定要坚持天天汗蒸，如果身体挺好为了保健养生美容，可以根据个人时间每周汗蒸3次。
是的，远红外线汗蒸是正宗的汗蒸方式，也是对人体最有帮助的。 您可以上网购买一台蒸丽康远红外汗蒸箱，在家里就可以体验汗蒸啦，使用非常方便卫生，经济实惠。 汗蒸箱的功效： 缓解压力舒缓紧张情绪、减轻压力，达到镇定、安神的作用。 美容护肤改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。 美体塑身排汗减肥，有美体塑身的功效。 深层排毒加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。 疏经通络疏经通络，改善人体血液循环及微循环系统 修复肌肤抑菌、促进肌体修复与再生功能。 平衡酸碱度释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度； 消炎镇痛对风湿、关节炎、腰骨痛有一定的缓解作用。 加强肺部功能加强气管、支气管肺部功能，对过敏治疗、排痰有良好的作用。 加快新陈代谢增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。 增强免疫力增强人体免疫力，促进伤口愈合。 改善体质改善阴虚体质，不再手脚冰冷，改善酸性体质及亚健康状态。 预防疾病活化细胞，以治“本”为主，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用。 希望对你有用，满意请采纳，谢谢！
当然不能天天蒸，前期可以连续蒸5-7天，后面一周蒸3-5次就可以了，天天蒸，人也受不了，一次在20-35分钟，效果比较好，汗蒸前洗澡，汗蒸时多喝水，汗蒸后不吹冷风，不喝冷饮。 经常汗蒸可以保健养生，对身体好，电气石可以放射细胞直接吸收的负氧离子，少量微量元素和微生物电，都是对我们身体好的能量。 韩式汗蒸起源于韩国,从古老的黄泥汗蒸几经演变成今天高科技、高效能、多用途的新一代电气石汗蒸 。电气石对改善人体健康、美容、减肥都有很明显效果；它利用电气石及红外线反射原理，加温使人流汗而形成的一种高热的物理疗法。人体通过吸收电气石加热后释放的远红外线、负离子、生物电、矿物元素等，代谢皮肤有害物质，提高肌肤弹性，促进全身血液循环和新陈代谢。 麻烦采纳，谢谢!
远红外汗蒸舱采用远红外发热体、负氧离子技术、生物磁场技术等现代⌄高新技术研发而成，可有效改善体内内环境，对各种慢性疾病具有调理、改善、缓解作用。及臻科技的这款产品不错，你可以看看。
远红外线呢好一点，比较方便 随着科技的发展，医学技术的创新，现在只要拥有一台远红外线治疗就能在家自己做汗蒸。一、深层排汗。夏季气温较高，人体主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，不能起到排毒的效果。汗蒸房具有4-14微米的远红外线，可深入人体内部升温，可达到深层排毒。二、调节阴阳。中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”
两者的区别有：一、使用原理不同：远红外汗蒸箱采用的是碳晶板加热，释放8-15微米的波长，与人体细胞发生共振产生热量，能够有效的祛除体内毒素，祛湿避寒；蒸汽汗蒸箱采用的是蒸汽加热原理，利用蒸汽锅产生的蒸汽，增加人体温度出汗，达到排除体内寒气的目的。二、使用后出汗的感觉不同：远红外汗蒸箱出汗后，不需要洗澡，擦拭即可，不会出现粘稠的感觉，皮肤光滑细腻；蒸汽汗蒸箱使用之后排除的汗液是有异味的，需要洗澡来清除汗液的味道。三、温度不同：远红外汗蒸箱的最高温度是65度，可以自行设置温度，舒适安全；蒸汽汗蒸箱的最高温度能达到70-80度的，有些人会觉得憋闷、不舒服。四、远红外汗蒸箱相当于有氧运动，蒸汽汗蒸箱相当于无氧运动，两者的本质上还是有区别的。五、携带方便：远红外汗蒸箱是可折叠的，在家不占用地方，外出可放后备箱，方便实用；蒸汽款的汗蒸箱里面有蒸锅，不方便携带。根据自己的情况选择相应的就好。
