单人的一般是150*200CM的比较合适 冬天做个三四斤应该就差不多了双人的一般是200*230CM的比较合适 这个规格冬天翻五到六斤就可以了，蚕丝被很贴身，很保暖的
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首先要了解是冬天使用还是夏天，夏天一般1~2斤的，春秋季，购买2~4斤的，冬季的话，选择5~6斤左右，不宜太厚，盖着不舒服。“蚕丝被”又称“丝绵被”，是指含有50%以上桑蚕丝（柞蚕丝）用作填料的被褥类床上用品。按照填充料类型的不同，其中百分之百纯蚕丝的称作“纯丝被”。而低于此标准，但高于50%的叫做“混合型”。按照制作加工方式的不同，可分为“手工”（手拉绵、手剥绵）和“机制”两种。按照原料来源的不同，可分为“桑蚕丝”和“柞蚕丝”。
看你棉花多少，面料是否是偏重的这么大的被子一般应棉花最少重4斤，要不然太薄了，面料大概2-3斤，所以最少是6斤，但如果北方用的棉被，考虑到一般比较厚，被子又面积比较大，可能棉花要用八斤或以上称一下吧
北方在冬季因为有暖气，所以也不需要太厚的桑蚕丝被，4斤的蚕丝净重就够了，没有暖气的话，要选择厚一些-6斤；南方冬天盖几斤桑蚕丝被？没有暖气的南方真的是要靠被子取暖了，最好选择6斤的，上面再加盖个毛毯，就能温暖过冬了。
也可以选择桑蚕丝子母被，一床厚一点的桑蚕丝被和一床薄一点的桑蚕丝被,两床被子通过带子或搭扣组合成为一床厚被,这样的话就可以节省一床冬被了。比如南方可以选择1斤+3斤这样的两种填充重量,，在中部和北方选择2斤+3斤就可以了。
扩展资料
挑选蚕丝被注意事项
1）没有标明成分，只说是“蚕丝被”或“100%蚕丝被”
——只有净含量为100%桑蚕丝的蚕丝被才是真正的桑蚕丝被，凡含量不足或不标明“100%桑蚕丝（长丝绵）”的被子都是不纯正的或假冒伪劣产品。
2）没有标明净重，只是多少钱一床
——蚕丝被是按填充物净重（不包括裹在蚕丝外面的胎套）来卖的。凡没有标明桑蚕丝净重，拢统说多少钱一床的蚕丝被一定是假冒伪劣产品。
3）摸起来手感柔软，但闻起来没有气味
——桑蚕丝被手感柔软，同时有淡淡的蚕蛹气味。检验办法：从被子里边抽出一些丝来点燃，如果燃烧离火即灭，有头发烧焦的气味，一捏变成灰黑色粉末的是蚕丝（桑蚕丝和柞蚕丝燃烧的现象差不多）；而冒黑烟并带刺激性气味，或没有头发烧焦的气味，不能捏成粉末，就是化纤。
4）被胎没有拉链检验口，或拉链很短
——优质桑蚕丝被会留有约1米长的拉链口，这样手可以伸进被子任意一个地方抽出丝来检验。如果没有检验拉链口，或者拉链口很短，就可能是次品或是假冒伪劣产品。
春秋季节选择一个三斤到4斤的蚕丝被，就可以了，冬季选个5斤到6斤。
蚕丝被优点还有就是蓬松度高，不板结，无异味；面料采用高支高密全棉面料，能与蚕丝完整结合，使产品更具亲肤性和舒适感；所有产品的规格、款式、面料可按客户的要求加工；绗绣工艺采用电脑绗缝绣花技术，产品美观、内置蚕丝牢固、耐用，免反洗。
挑选技巧：
1、标签：蚕丝被标签表明蚕丝的含量是多少，生产厂家是哪里，是否有生产许可证，尽量选择知名品牌的产品。
2、标注：桑蚕丝被都会标明填充物为“100%桑蚕丝”，而柞蚕丝被则会标明“100%柞蚕丝”。短纤维蚕丝被一般只会标出“100%蚕丝”“纯天然蚕丝”等字样。如果想购买桑蚕丝被，一定要认准“100%桑蚕丝”的被子。
3、价格：真正的桑蚕丝被，价格都比较高，如果价格出奇地低，不是劣质丝，就是掺了化学纤维丝。当然，不同地方用途不同，价格高的不一定合适，所以在选购到时候就要选择适合自己的，才是最好的……
4、看样口：每条蚕丝被都应有个看样口，一般在20～30厘米之间。如果口子在20厘米以下，蚕丝被可能就有问题，因为看样口小，厂家会用好的蚕丝做口，蒙蔽消费者。
1、蚕丝被一般多为子母被，与棉花被的重量稍有不同。一般来说，如果是200x230的被子，零度以下的温度适合8斤左右的被子，10度左右的温度适合5斤左右的被子，25度以上的温度适合2斤左右的被子。 2、夏天使用蚕丝被是非常好的，因为蚕丝被相对来说比较薄，并且透气性非常好。夏天天气炎热，使用蚕丝被完全不会觉得闷热。蚕丝被还有着非常高的导热性，与皮肤接触的时候会感觉非常凉爽。
这个其实还是因人而异、因地区而异的，比如现在春天，南方的广州可能快30度了，东北哈尔滨才4、5度左右，当然东北还有暖气等，还是需要考虑室温实际情况的，此外每个人也有不同的舒适感差异。如果你的室温在15度左右，一般5-6斤左右即可，如果你的室温高于20度，3-4斤的被子就够用了，如果室温低于10度，可能需要8斤或者更多一些，具体的你可以问问弹棉花的师傅，更了解你当地的情况。
冬天200×230的被子需要4-8斤棉花。冬天制作棉被的重量，与室温有关，如果室温在18-20度左右，则需要4斤的棉花，如果温度在15-18度左右，需要6斤棉花；如果在10-15度左右，需要8斤棉花。棉被的特征如下：1、吸湿性棉纤维具有较好的吸湿性，在正常的情况下，纤维可向周围的大气中吸收水分，其含水率为8-10%，所以它接触人的皮肤，使人感到柔软而不僵硬。2、保温性由于棉纤维是热和电的不良导体，热传导系数极低，又因棉纤维本身具有多孔性，弹性高优点，纤维之间能积存大量空气，空气又是热和电的不良导体，所以，纯棉被具有良好的保温性。3、耐热性纯棉被耐热能良好，在摄氏110℃以下时，都只会引起被体上水分蒸发，不会损伤纤维，所以纯棉被在常温下使用对其品质都无影响，由此对提高了纯棉被的环境适用性能。4、卫生性棉纤维是天然纤维，其主要成分是纤维素，还有少量的蜡状物质和含氮物与果胶质。纯棉被经多方面查验和实践，被体与肌肤接触无任何刺激，无负作用，久用对人体有益无害，卫生性能良好。
