都是一个基本原理，没有本质区别，也就是说柔性腻子具备抗裂功能，抗裂腻子肯定具备柔性特点，否则就不具备抗裂的功效。两者只是叫法上的不同而已。
原理上是防水的，因为里面加了可再分散性乳胶粉和羟丙基甲基纤维素，这两种东西都有很强的成膜性，所以防水，但是好多生产单位为了降低成本，把添加量降低了，或者买一些假的添加剂，那样就不好说了
柔性耐水腻子：是由水泥、优质重钙粉、精细石英砂、进口聚合物胶粉料以及多种有机高分子添加剂经高效混合加工而成。适用于保温体系涂料施工前抗裂层表面的刮抹找平。 主要特性： 1． 优异的抗裂性能，能抵御各种应力产生的微裂纹； 2． 特别适于外墙外保温抗裂砂浆或抹面砂浆上的找平； 3. 良好的透气性和憎水性； 4． 粘结力强，对墙体和涂料具有双向亲和性； 5． 无毒，无异味，属环保产品
腻子粉的价格一般都是二十块钱左右，不过腻子粉在施工完之后会释放出一些刺激性气体，在涂料的选择上建议最好选择一些环保涂料
用在外墙的腻子用在室内也是合适的，因为外墙腻子是耐水的质量比室内使用的更好一些，腻子一般也有内墙腻子和外墙腻的之分，但是外墙与内墙的产品并不是等同的，而且并不是外墙的就一定比内墙的要好一些，如果时间还充足可以先试做一个简单的测试。
腻子按照成分不同可以分为三类，如下：
1、胶老粉腻子
由老粉、化学胶、石膏粉、骨胶配制而成；用于做水性涂料平顶内墙。
2、润油面腻子
由油基清漆、石膏粉配制而成，用于钢木门窗等项目油性涂料。
3、胶油面腻子
由油基清漆、干老粉、化学胶、石膏粉配制而成，用于原油漆的平顶墙面。
腻子的选择
墙面腻子要求其组成材料中要有石膏粉、化学胶，这些成分是防水的重要依据。为什么腻子需要防水呢?因为其作为墙面乳胶漆的基层，所以一定要具备防水性，以隔绝墙面与乳胶漆的直接接触，防止墙面受潮而引起乳胶漆脱落。
腻子一定要结实，结实的腻子能够很好的附着墙面基层和承载乳胶漆。同时也能保证墙面的硬朗外观和性能。那么如何判断腻子在使用之后是否结实呢?我们可以看其成分，同样要求是石膏粉，化学胶还有干老粉这成分。
