微波炉米饭需要 用到的食材就是：大米和水。这里，以一人份为例。
先把大米用清水浸泡至少半小时。注：这里所说的6分钟，是从进微波炉开始算起，浸泡大米的时间不计算在内。想早上吃，就头天晚上把米泡上；想晚上下班回来吃，就早上出门前把米泡上；想在办公室吃，就直接带上大米和微波炉碗~另：希望各位亲不要喷我说早上谁会吃米饭...早上出去喝羊肉汤配的就是白米饭~
泡好后的大米清洗一遍就可以了，装上水，我就是用的自来水。水量，跟平时电饭煲煮饭的一样，我喜欢吃粒粒分明的米饭，所以水加得少。另：加好水后，总量最好不要超过半碗，以免叮的时候水漫出来；可以选择用比较深的容器，比如马克杯；我装的这个量，一点没有漫出来。
进微波炉，扣个盘子或松松的盖上盖子，高火叮2分钟；时间到后，焖2分钟；然后再高火叮2分钟，搞定。注：以防万一，可以垫一个盘子在碗底，万一水扑出来了，还有盘子接着，不会弄脏微波炉；如果是微波炉专用的容器，配套的盖子不要扣紧了，否则会打不开的，会死死的被吸住~
把碗从微波炉中取出，香喷喷的新鲜米饭就做好啦~！是不是很简单又方便呢~
准备材料：大米一杯、腊肠小半根、玉米半根
步骤一：大米洗净后，加清水浸泡两个小时以上。
步骤二：准备好玉米粒，腊肠切片。
步骤三：将腊肠铺在玉米粒上，加盖留孔。
步骤四：放入微波炉高火，加热2分钟。
步骤五：将加热好的食材端出来备用。
步骤六：泡发的大米沥干水后，加入刚刚没过米粒的水。
步骤七：将加热过的玉米和腊肠放在米上面。
步骤八：再次放入微波炉，加盖留孔，先大火加热3分钟再转中火加热12分钟。
步骤九：将微波好的米饭端出来，趁热拌匀即可。
步骤十：成品图。
1.提前半小时到一小时，准备好你需要的米，将大米淘洗干净；2.为淘洗好的大米注入水浸泡，水的建议量：1:1.5～2为佳，形象点描述：直口容器，就是上下一致的，那么水量应该比大米的高度高一倍，不规则容器请酌情加水；3.浸泡时间以半小时～一小时为宜，用微波炉可用的带盖容器高火加热十分钟（一人份左右的米）；4.时间到，将米取出，再在米饭上洒些水（如果此时米饭很湿，就不用加了）；5.用筷子将米饭翻腾一下，让其上下受热均匀，有助于米饭松散通透；再盖上盖子，微波高火加热3分钟左右，不要立刻取出，在微波炉内再静置5分钟左右，取出后食用（这样烧出来的米饭跟电饭煲煮出来的无异）。微波煮米饭必须掌握的三个技巧：1、提前浸泡：提前半小时左右浸泡大米，米量少的时间少，米量多的话时间稍延长，这样有助于米粒吸足水份，在微波煮饭时能快而糯。2、分次加热：第一次加热后，观察一下米饭的成熟情况，如果米粒干而且夹生，表面洒些水，再加热几分钟即可；如果米粒还很湿，就不必加水，直接加热。3、勤翻米饭：必须勤为米饭“翻身”，使其挥发出多余水份，这样烧出来的米饭松散，受热均匀，味道更佳。
微波炉蒸米饭怎么做用微波炉做饭实际上非常简单，只要掌握好一些小技巧，就可以蒸出绵软香甜的大米饭了。 首先，最好选择微波炉专用的蒸饭容器，在我们买微波炉的时候都会配有一个蒸饭煲，用它来做米饭是最合适不过了。 其次，淘好米以后，一定要将米浸泡20分钟左右，这样可以使米充分吸收水分，减少煮饭的时间，做出的米饭软硬适度。要注意的是，我们用来泡米的水就是直接煮饭的水了，所以在浸泡时水的比例要放好，一般1：1.5就可以了。 将浸泡好米的容器盖上盖，放入微波炉，高火5分钟；然后等待几分钟，目的是让米粒自己充分浸泡；再用中火10分钟。 时间到了以后，不要立即取出饭煲，让它在微波炉里停留10分钟左右。因为这10分钟，虽然微波炉停止运转，但米饭内部还在摩擦加热，会让米饭更加软烂。10分钟过后，取出饭煲，打开，松软可口的大米饭就做好了。 用微波炉蒸米饭关键要注意四点： 一，最好用微波专用的饭煲； 二，提前浸泡生米20分钟； 三，高火转中火前等待几分钟； 四，做好后不要马上取出，放在微波炉里闷上十分钟。
