影响发质的原因我们要从没两方面来看。第一是外在因素---你的生活环境，你的头发生长环境。不要在空气污浊--空气里充满粉尘.油雾的环境中呆得过久。还要注意空气相对湿度，空气温度在25度左右。忽冷忽热，温度反差较大的环境使你的头发难以适应。使你的头发失去抵抗力。第二是直身的原因---你的头发是属于干性，中性，还是油性。如果偏油性的话只有坚持常洗头了，一天一次为宜。要想改善发质必须进行适当的自我调节，保护你的头发。选用适合你的洗发水，护发素。补充维生素B2,B6.多吃水果，多喝水。多参加体育锻炼。 把每天洗米后的米水用桶收集起来使其发酵(一般要15天,如果觉得太慢可加点醋),再把发酵好的米浆弄到湿发上再按摩几分钟,用清水洗净即可.按此长期使用会使头发乌黑亮丽,提高发质.因为发酵后的米浆含有头发所需的各种营养物质,同时还能祛除头发上的污垢.
其实对于现代人来说，头发的发质改善已经成了人们最为关注的问题之一，因为对于现代人来说，头发的烫染是很常见的，可能隔一段时间就会去烫一个新的发型或者染一个新的发色，这两种行为都是很损伤发质的，长期烫染下去，很多人的发质就变成了沙发发质，所以需要对这种沙发发质去进行改善，今天我们就为大家介绍四个改善沙发发质的妙招，一起来了解。
拯救方法1：改变洗发习惯
平时在清洗头发的时候，我们基本都是直接将洗发露涂抹在发丝上之后再打出泡沫，其实这是不正确的。洗发露和多数清洁类产品一样，其中含有大量的界面活性剂，如果直接涂抹在头发上很容易加重对毛鳞片的摩擦，让头发在清洁之后变得毛糙。正确的洗发方式其实和洁面步骤有相似之处，都需要借助一些起泡工具如起泡网将清洁产品打出丰富细腻的泡沫之后再涂抹在发丝上，这样不仅清洁效果更理想，同时也能最大限度减少毛鳞片受到的摩擦。另外，在清洁完头发之后一定要记得使用护发乳或发膜产品，安抚毛鳞片，之后用温风将头发烘干，但不可以使用毛巾揉搓擦干，因为这也会导致毛鳞片受损。
拯救方法2：降低烫染频率
烫发、漂发和染发都会影响发丝健康，所以可以的话最好尽量减少日常烫染的次数，同时还要选择品质优异的烫染产品。如果想经常更换发型，不妨考虑借助塑料卷发器、记忆棉卷发器或是睡前编发等方式来实现，这样可以大大降低头发受损的几率。另外，如果日常打理头发时需要使用电热夹板或电热卷发棒，那一定要记得将温度控制在中高温即可，避免过热的温度使发丝受损。
拯救方法3：使用具有毛鳞片修复功效的洗护产品
平时在购买洗护产品的时候尽量选择那些具有毛鳞片修复功效的洗发水、护发乳以及发膜，这些产品中通常会含有一些透明质酸、氨基酸、角蛋白、植物萃取油等护理成分，有助于让发丝表面的毛鳞片平滑。
拯救方法4：注重头皮肌肤的护理
头皮就像是孕育健康发丝的土地，只有头皮和毛囊腺健康，头发才能顺滑柔亮。除了日常的洗护产品之外，最好定期使用一些头皮按摩膏或是头皮护理精华液之类的重点护理产品，这些产品中会添加一些例如活性锌，还有人身、首乌、川穹等植物养护成分，能让头皮保持健康，为毛囊腺提供营养，让发丝变得更加健康。
有一头柔顺靓丽的头发可以说是许多女生的梦想，但是烫染过度的沙发发质才是大部分女生的现实，所以为了减少这类女性朋友们的烦恼，我们今天就在文章中为大家介绍了四个改善沙发发质的妙招，这四个妙招不是一天两天就能够改善到发质的，需要长期地坚持下去，在这个过程中最重要的一个字就是养，养好自己的发质是比较费时间和精力的，希望大家坚持下去。
沙发发质改善技巧如下：
1、沙发发质可以采用离子烫的方法，通过软化改变头发内部结构，再通过拉直把头发变成直发，干枯蓬松的毛躁感就改善了。
2、采用毛发蛋白矫正的方法，也能解决蓬松毛躁的状态，让沙发发质变得柔顺自然，可以做直发也可以烫卷发。
3、不烫不拉直，就只能扎头发编头发，减少蓬松感。
4、沙发发质天生就是这种状态，不烫不染也会干枯毛躁，即便采用了离子烫或者毛发矫正的方法变直，也只是暂时性的，发根长出来的头发还是沙发状态。
5、沙发发质是一种头发的特征，头发的结构决定了头发的形状和状态。发膜焗油膏等护理类的产品，只能增加头发是顺滑度，对于沙发这种不直不卷的状态，是无法改变的。
沙发发质，是一种最令人无奈的发质类型。头发不直不顺，毛躁干枯，蓬松厚重，尤其是刚洗发后更是凌乱不堪，只有第二天才会略有收敛。轻度的沙发还好点，严重的沙发发质什么发型都做不出好看的效果。
沙发发质烫卷发会更加毛躁，剪短发蓬松感十足，很难驾驭不说，关键也失去了美感。那么这种发质真的就没救了吗？讲真，只能通过下面这三种方法解决了：
1、沙发发质可以采用离子烫的方法，通过软化改变头发内部结构，再通过拉直把头发变成直发，干枯蓬松的毛躁感就改善了；
2、采用毛发蛋白矫正的方法，也能解决蓬松毛躁的状态，让沙发发质变得柔顺自然，可以做直发也可以烫卷发；
3、不烫不拉直，就只能扎头发编头发，减少蓬松感。
沙发发质最适合这三种方法了，可以说别无他法。沙发发质天生就是这种状态，不烫不染也会干枯毛躁，即便采用了离子烫或者毛发矫正的方法变直，也只是暂时性的，发根长出来的头发还是沙发状态。
前面介绍过沙发发质，这里就不多说了，下面重点为大家拓展一下关于沙发发质做发型的一些知识，了解了这些内容，今后选择发型的时候就再无后顾之忧了。
做发膜可以改善沙发发质吗？
沙发发质是一种头发的特征，头发的结构决定了头发的形状和状态。发膜焗油膏等护理类的产品，只能增加头发是顺滑度，对于沙发这种不直不卷的状态，是无法改变的。
有人说沙发发质做发膜没有效果，我认为也不能这样理解。尽管发膜不能改变头发的形状，但的确可以给头发补充养分，沙发天生干枯毛躁，有了发膜中的养分滋润，可以改善发质的干枯感，尽管无法消除毛毛躁躁的视觉感，但手感上的确有着很大的变化。
什么方法可以永久改变沙发发质？
这是不可能的，沙发发质从毛囊中长出来就是这种状态，也就是说沙发是一种遗传，并非后天烫染所致。既然是遗传基因的问题，通过外在的方法也只能改变长出毛囊头发的形状，但无法改变毛囊内部的头发状态，所以长出来的头发还是沙发状态。
做离子烫或者毛发蛋白矫正，都是针对长出毛囊的头发，这部分头发只要技术控制好，做到位的情况下，会一直保持直发状态。但头发会不断生长，长出来的新头发肯定是你原来的发质状态的。所以，没有什么方法可以永久改变沙发发质的。
做离子烫或毛发矫正，可以保持多长时间？
离子烫或毛发矫正保持时间长短，和操作者的技术能力有关。前面说过，只要做到位的情况下，做过的部分会一直保持直发的状态。
只有没有做好头发，才有可能过一段时间，头发又变回原来的弯曲状或毛躁状态的。短时间内出现这种回弹的现象，肯定是做得不好，比如软化不到位，拉直的温度没有控制好等等，都会导致做好的头发持久性变短。
正常情况下，只有发根新生发超过5厘米，才会影响到整体的效果。头发每天都会长0.3毫米左右，按照这个生长速度，发根长到5厘米需要大约四五个月的时间。
做过离子烫发根长出新生发怎么办？
上面说过，当发根长出5厘米的时候，拉直的效果就会大打折扣了。这种情况，可针对发根的头发重新进行离子烫或者毛发蛋白矫正。
不需要全头拉直，只针对发根新生发进行处理，这样就能减少反复拉直对发质的伤害。有经验的发型师都知道这个道理，所以去咨询一下理发师的建议。最好选择只针对发根新生发的处理，尽量减少全头拉直。
沙发发质可以烫卷发吗？
可以，当然可以，但要选择好方法，否则烫完的头发更加毛躁干枯，而且难打理，又不好看。
如果要烫卷发，最好采用热烫的方法，上面拉直发尾烫卷，不建议烫满头卷的发型。因为你的发质本身就是毛躁的状态，烫完满头卷发老气不说，关键是会让发质更加毛躁。所以，上面拉直下面烫卷，通过层次控制好卷度的高低，效果也非常不错。
有条件可以考虑选择用毛发蛋白矫正的方法烫卷发，不仅不用担心伤头发，做完的效果也更加自然。但也不能全头烫卷，这一点一定要切记。
以上就是关于沙发发质的一些内容分享，如果你是沙发发质，一定要认真阅读本文的介绍，做头发的时候才能减少翻车。
沙发的发质，在平常除了外在的发质护理，最好从饮食上也多做调整，黑芝麻，核桃，豆制品都可以起到很好的养发功效。改善沙发发质：1，沙发发质难以梳理，可能会出现弄断梳子的情况，这个时候一把能减少静电的羊角或牛角梳子就十分必要了，它可以让你的头发更加平顺。2，在洗发水或护发素中加几滴特级初榨橄榄油，会让您的头发更加顺滑，而且没有那么毛躁，很适合沙发发质使用。3，日常的沙发护理也是很有必要的，洗完头发之后，多做一下发膜，和焗油，给头发多一些营养滋润，可以使发质看起来更健康，梳起来更光滑。4，平时可以多吃些富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的。避免经常烫染发。
沙发发质的特点就是：发量多、发质硬、发丝干枯、伴有少量自然卷、洗发后发丝粗糙蓬松、发型保持时间短。如果以上这些问题你都占了，那你基本上就是沙发发质了。怎样选择洗护产品？ 拥有沙发发质的人可以使用含硅的洗发水，用含硅洗发水洗完头后发丝会变得更加顺滑。再配合润发乳和发膜的帮助，沙发的情况就会改善很多，但一定要坚持。在洗头时要注意什么？ 洗发时，要先用手揉搓出泡沫再涂抹到发丝上，这样可以减少毛鳞片相互摩擦的情况，清洁的也会更干净。然后用毛巾以按压式的方法把头发擦至半干，再用吹风机吹干头发。直接用毛巾把头发擦干会使头发变得更加毛躁。护理小窍门 秋冬季节，总会发生静电，静电会让沙发情况变得更加的严重。善于使用护发油或者头发护理喷雾，不仅能为头发补充营养及水分，还能减少静电的发生，抚平毛躁。好物推荐卡诗双重菁纯修护液 采用菁纯玉米油、山茶花油等珍稀材料研制，帮助强韧毛发，防止脱落，而且更顺滑更有活力。每次使用只需按压1-2次，非常适合毛躁受损发质。LUSH美式忌廉护发素 是一款适合中、干性发质的护发素，质地为白色的乳霜，用时不感觉油腻假滑，用后特别自然滋润。保湿效果好，使用后使发丝长效润泽、光泽柔顺。巴黎欧莱雅深层修复护发膜 发膜成分中主要含有保湿神经酰胺与精氨酸-K，除了能够修复受损发尾、令头发丝滑柔顺有光泽，也能让发质更加强韧，减少断裂的危机。
沙发发适合什么发型？
1.首先，如果你想选择留长发，有必要去理发店进行拉直或软化。你跑不掉，但这一点大家都懂。我们今天在沙发上说剪短发也是很ok的。
2:头发有点蓬松，让发型师帮你剪个短发造型，比如像“瑞秋·莫莫”这种短发造型。剪完之后做的柔软柔顺，可以达到这个效果，头发也不会贴。
3.短发比较好打理。在短发造型大行其道的今天，很多发质不好或者留长发的女生都在陆续剪短发造型，寻找属于自己的美丽春天。
4:可以选择剪短头发，像上面“郑和黑子”的锁骨发型，然后给自己烫发。不过老司机的造型师提醒大家，对于头发蓬松的女生，记得让造型师帮你用药水将“头顶”软化软化，达到“郑和惠子”发型的效果。
5:锁骨发外翻造型，大s孙近照，还把自己的头发剪成“锁骨短发”造型，网友称之为美！这种发型比较适合女生，就不说了。如果你的脸型和大s差不多，可以直接选她的发型！
6.安迪的短发也是现在流行的发型。她刚剪了一会儿，最后换了个新发型。她的短发甜到炸了。短发或者锁骨发型是最合适的，然后柔化后会很好看。下面赵的短发造型也很适合沙发女。剪了这个发型，可以直接拉直。很时尚，很有个性。
应该怎样护理呢？
1.一定要选择不含硅油的洗发水。洗发水不太贵。便宜的和贵的我都用过大部分。个人觉得效果是一样的，所以我觉得选择适合自己的洗发水是可以的。
2.洗头的时候把洗发水挤在手上，搓出泡沫，然后在头上洗。注意用指尖按摩头皮，不要用指甲挠。沙发秤易碎，使用泡沫会减少对头发的刺激。
3.洗头后使用发膜很重要。必须使用发膜。护发素以前一直用。护发素针对健康的头发，起到柔顺的作用。我觉得发膜更适合沙发头发的护理。
4.在吹头发之前，建议先用几滴精油，然后用吹风机吹。对于我们粗糙的头发，只需吹干一半。
5.日常使用的梳子也很重要。对于现在的天气，容易产生静电，头发容易毛躁。如果用塑料梳子梳头，很容易伤头发。建议换成大齿的木梳或者牛角梳，减少头发打结。
改善的小妙招是什么？
方法一:改变洗头习惯。通常我们洗头的时候，基本都是直接把洗发水涂在头发上，然后发泡。其实这是不正确的。洗发水和大多数清洁产品一样，含有大量的表面活性剂。如果直接涂在头发上，容易加剧鳞片上的摩擦，使头发清洁后变得粗糙。
方法二:减少烫染次数。烫发、漂染都会影响头发健康，所以在可能的情况下最好尽量减少日常烫发次数，同时选择高质量的烫染产品。如果想经常换发型，不妨考虑使用塑料卷发棒、记忆棉卷发棒或者睡前编发，这样可以大大降低头发受损的几率。另外，如果日常护发需要使用电动夹板或者电动卷发器，一定要记得把温度控制在中高温，以免过热对头发造成伤害。
方法三:使用具有修复毛鳞片功效的护理产品。平时在购买护理品时，尽量选择有修复毛鳞片作用的洗发水、护发素、发膜。这些产品通常含有一些护理成分，如透明质酸、氨基酸、角蛋白、植物提取油等。，有助于抚平头发表面的毛鳞片。
方法四:注意头皮皮肤的护理。头皮就像孕育健康头发的土地。只有头皮和毛囊腺体健康，头发才能顺滑柔顺。除了日常保养品，最好定期使用一些重点保养品如头皮按摩膏或头皮护理精华。这些产品会添加一些活性锌，以及人体、何首乌等植物护理成分。、四川巨蛋等。，可以保持头皮健康，为毛囊腺体提供营养，让头发更健康。
首先非常重要的是，你需要一款深层保湿的洗发水和发膜，最好是同一个牌子，使用效果会更好。这里我不得不提一下发膜了，沙发发质是一定要使用发膜的，像保湿补水修复等等，这种关键词都可以。因为发膜能够强有力的改善你的发质，是一般的洗发水和护发素所不具有的。在这里我不推荐在网上购买一些杂牌的发膜，往往简介里吹的神乎其技让你十分想买，但是仍然需要理智，因为实际效果可能会大打折扣。在这里推荐潘婷系列发膜，效果还是可以哒~
