沙发靠背高度一般在68-72厘米之间。每个人的喜欢不同，有的人喜欢高沙发靠背，其实这种做法不科学，因为人的肩靠在沙发靠背上后，腰部背部会和沙发靠背之间存在一定距离，这样时间久了之后，容易引起腰酸背痛等现象。
地靠背沙发有着明显的优越性，最舒适的沙发就是人坐上去后，自然后靠，人的后背、头部、肩部要几乎全部与沙发靠背接触，接触面积越大，身体的舒适感就越强，坐姿也更自然，通常坐垫与沙发靠背之间的角度并不是垂直的90度，而是在100度至108度之间。
挑选沙发技巧：
1、看沙发的框架
在选购沙发时，要查看沙发框架结构是否牢固，可以用手用力摇晃一下，如果摇晃不动，说明牢固性好。另外，沙发底部的板材也要看看，看是否出现腐朽、虫蛀等问题。
2、看沙发的舒适度
要注意看沙发的舒适度，因为沙发是用来坐的，尽量选择软硬适中的沙发，如果沙发太硬的话，会导致肌肉酸痛，太软的话整个人坐在上面又会陷进去，非常不舒服。
3、看垫层
可以看沙发的垫层，质量好的沙发垫层采用的是尼龙材质编制而成，上面铺一层弹性好的泡沫，这样不但回弹力好，而且坐在上面非常舒适。
4、看皮料
如果购买的是皮沙发，那要注意皮沙发的皮料，如果是牛皮制成的沙发，那沙发不仅柔软，而且厚实，质量非常好，如果是水牛皮制成的，那皮沙发表面会比较粗糙。
通常会告诉大家，沙发椅背的高度最好达到成人的肩部与耳朵之间，按我国人的身高计算，如果从地面计算，那么沙发椅背的高度大约在68至72厘米之间。据了解，如今部分人喜欢用高大的沙发椅背，但这种做法不太科学，人的肩膀压在椅背上，腰部、背部与沙发椅背之间有一定距离，坐久了，腰酸背痛，容易产生疲劳。
关于沙发椅背的高度问题，科学研究明确指出，沙发的地面椅背具有明显的优越性，最舒适的沙发是人坐起来后即自然后仰，人的背部、头部、肩部几乎都要与沙发椅背接触，接触面积越大，身体的舒适性越强，坐姿也越自然，通常座垫与沙发背之间的角度不是垂直的90度，而是在100度到108度之间。沙发座前的宽度不应小于48厘米；座面深度应为48～60厘米；座面高度应为36～42厘米。前面的宽度小于标准，沙发会显得狭窄；座面深度过大，小腿不能自然下垂，腿肚容易受到压迫，过小又会使人坐不住；如果座面过高，就像坐在高脚椅上，很不舒服。如果太低，就很难站起来。
沙发的坐高一般为400~430毫米高。沙发的低靠背高度一般为490毫米至550毫米，沙发的中靠背高度一般为310毫米至350毫米。此外，背部的腰部、背部、颈部和头部支撑区的中心点高度分别为150mm-180mm、380mm-420mm和450mm-480mm左右。
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沙发靠背高度一般40-45厘米左右。根据高度，沙发靠背可以分为高、中、低三种类型：高靠背提供腰、背和颈部三个支撑，沙发靠背高度通常是：490mm-550mm；中靠背提供腰部和背部支撑，高度不超过颈椎点，以保证头部的灵活性，沙发靠背高度一般为400mm-450mm；低矮靠背提供腰部支撑，高度不超过坐式肩胛骨的下角，以保证上肢手臂活动灵活，沙发靠背高度一般是310mm-350mm。
常见的沙发尺寸：
1、长：沙发的长度是指沙发的总长度，包括扶手。根据使用人数的不同，市面上沙发长度一般有4类：单人沙发0.8-0.95m，双人沙发1.25-1.5m，三人沙发1.75-1.95m，四人沙发2.32-2.52m。
2、宽：沙发的宽度是指整个沙发的宽，包括靠背，一般宽度为0.8-0.9m。
3、高：沙发的高度是指沙发的底座到靠背顶端的距离，一般高度为0.7-0.9m。
选择合适沙发尺寸的三个要素：
1、户型面积，沙发的尺寸主要由户型面积的大小来决定，客厅面积越大，建议沙发也选择大尺寸，可以很好地减少空旷感。如果面积小，那么小尺寸的沙发更为合适。
2、装修风格，不同的装修风格适合不同尺寸的沙发，比如欧式风格较为大气，适合大尺寸的沙发，日式风格的沙发则尺寸偏小。
3、自身需求，可以根据自身和家庭的需求来选择合适的沙发尺寸，比如老人腿脚不便，更适合坐高高一点的沙发，这样方便起身。而人口多的家庭，需要更多的沙发座位，那么选择更长的沙发更实用。
尺寸42cm左右的高度。沙发靠背高度一般为490mm-550mm低靠背提供腰部支撑，高度不高于坐姿肩胛骨的下角，以保证上肢手臂可以灵活地活动，沙发靠背高度一般为310mm-350mm。
中靠背提供腰部和背部的支撑，高度不高于颈椎点，以保证头部可以灵活地转动;沙发靠背高度一般为：400mm-450mm，低靠背沙发的靠高靠的。另外，靠背上腰部、背部、颈和头部三个支撑区域中心点的高度分别大约为150mm-180mm，380mm-420mm，450mm-480mm。
沙发注意事项
沙发是用来坐或者躺卧的物件，有时候的角色是椅子，有时候的角色是床。所以在买沙发的时候最好能当场坐一下，感受一下软硬程度。太硬的沙发坐着会引起肌 肉酸痛，而太软的沙发会有整个人陷在里面的感觉，坐久了也不舒服。
另外要看看它的高度，一般和沙发前茶几的高度要搭配。需坐下来感觉下沙发座与背部的倾角 和背部上面的颈部弧度与身体的颈、腰、背、臀等各个部位是否贴合再决定是否购买。
一般会在42cm左右。沙发靠背高度一般为：490mm-550mm低靠背提供腰部支撑，高度不高于坐姿肩胛骨的下角，以保证上肢手臂可以灵活地活动，沙发靠背高度一般为：310mm-350mm。中靠背提供腰部和背部的支撑，高度不高于颈椎点，以保证头部可以灵活地转动；沙发靠背高度一般为：400mm-450mm，低靠背沙发的靠高靠的。另外，靠背上腰部、背部、颈和头部三个支撑区内域中心点的高度分别大约为150mm-180mm，380mm-420mm，450mm-480mm。
另外，单人沙发坐面宽不应小于48厘米，座面深度应在48—60厘米之间较为适宜。双人或三人沙发的座面高度与单人沙发的座面高度标准一致，座面宽度则有相应变化。一般三人沙发每个人的座面间距以45—48厘米为宜，双人沙发的座面间距可以更大，为50厘米，视使用者体型而定。
一般沙发靠背高度是根据腰椎曲线来设计，腰部以上1/2处有支撑点才能让身体感到舒适。从沙发的靠背标准尺度来看，按照高度来分，沙发的靠背可分来高靠、中靠和低靠三种：高靠提供腰、背和头颈三处支撑。沙发靠背高度一般为：490mm-550mm中靠背提供腰部和背部的支撑，高度不高于颈椎点，以保证头部可以灵活地转动;沙发靠背高度一般为：400mm-450mm。低靠背提供腰部支撑，高度不高于坐姿肩胛骨的下角，以保证上肢手臂可以灵活地活动，沙发靠背高度一般为：310mm-350mm。另外，靠背上腰部、背部、颈和头部三个支撑区域中心点的高度分别大约为150mm-180mm，380mm-420mm，450mm-480mm。
高度是指沙发从地面到沙发最高处的上下的最大的距离，和通常意义的“高”是同一个概念，而座高是指地面到座位表面的距离。欧美大款沙发的座高都会在430-470之间的高度，亚洲人身材的原因，高度在40-45之间基本上就OK了，至于总高要结合整个沙发的款式，最好不要随意更改。一般尺寸沙发因其风格及样式的多变，所以很难有一个绝对的尺寸标准，只有一些常规的一般尺寸。沙发的扶手一般高560－600mm单人式：长度：800-950mm，深度：850-900mm；座高：350-420mm；背高：700-900mm双人式：长度：1260-1500mm；深度：800-900mm 三人式：长度：1750-1960mm；深度：800-900mm四人式：长度：2320-2520mm；深度800-900mm在此需要注意一下:一般进口沙发或欧式沙发、古典沙发、美式沙发都比较大气，占用空间较大，如果把它们放在小型单位的客厅中，往往会令客厅看起来更加狭小。
1.从沙发靠背的标准尺度来看,按照高度来分,沙发靠背可分来高靠、中靠和低靠三种:2.高靠提供腰、背和头颈三处支撑。沙发靠背高度一般为:490mm-550mm3.中靠背提供腰部和背部的支撑,高度不高于颈椎点,以保证头部可以灵活地转动;沙发靠背高度一般为:400mm-450mm。4.低靠背提供腰部支撑,高度不高于坐姿肩胛骨的下角,以保证上肢手臂可以灵活地活动,沙发靠背高度一般为:310mm-350mm。5.另外,靠背上腰部、背部、颈和头部三个支撑区域中心点的高度分别大约为150mm- 180mm,380mm-420mm,450mm-480mm。
沙发高度一般多少？一、一般来说，沙发座面的高度应等于人的小腿加上鞋后跟的高度或略低，这样的沙发坐上去不会感到疲劳，这样的高度大约在35至42厘米之间。若是坐垫太高，人坐上去就会两脚不着地，处于悬空状态，人体重量就会压在腿部，容易导致腿麻或者酸痛等状况。二、一般来讲，沙发靠背高度一般达到成人的肩与耳之间为宜，按我国人民的身高计算，若是从地面算起，那么沙发靠背高度大约在68至72厘米之间。据了解，现如今有部分人喜欢用高沙发靠背，可是这种做法并不是太科学，人的肩靠在靠背上，腰部、背部与就会沙发靠背之间存在一定距离，坐的时间长了，满面腰酸背疼，而且易产生疲劳。三、关于沙发靠背的高度问题，科学研究表明，地靠背沙发有着明显的优越性，舒适的沙发就是人坐上去后，自然后靠，人的后背、头部、肩部要几乎全部与沙发靠背接触，接触面积越大，身体的舒适感就越强，坐姿也更自然，通常坐垫与沙发靠背之间的角度并不是垂直的90度，而是在100度至108度之间。
