你好！ 现在的席梦思床垫可以揭起的，下面就是木板，如果你嫌它太软，可以把它揭起来不用的， 如果不能揭起来的话，可以买个木板床睡，睡木板床对人身体十分有好处的！硬板床对身体锻炼好,不会有脊椎的毛病。 孩子最好睡硬板床,不要睡席梦思床,以免脊椎的发育受到影响。 木板床抑制腰间盘突出症 希望可以帮到你！谢谢！
如果家里的床太软可以通过上面铺上棕垫或是木板来使床变硬一些。1、棕榈床垫由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。2、现代棕床垫 由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成。具有环保的特点。山棕和椰棕床垫的区别是，山棕韧性优良，但承托力不足，椰棕整体的承托力和耐久力比较好，受力均匀，相对山棕也偏硬。床垫太软的缺点1、年轻人大多喜爱软床垫。但是，如果太软的话，由于软床软绵绵的，缺乏足够的支撑，常使躯干成弧形，身体中段下陷进去，腰椎生理弯度变形，脊椎周围韧带和椎间的负荷也增加。为维持脊柱的正常生理曲度，脊柱周围的肌肉群又会协同收缩。长此以往，腰肌就会酸胀僵硬，发生腰肌劳损和骨质劳损，甚至引发脊椎的弯曲或扭曲，产生腰酸背疼的症状并加重。2、而且，睡软床的时候，陷入床垫的肌肉得不到放松，胸腹腔内脏也易受压迫得不到充分的休息。这种情况尤其在一些老年人，以及有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者中更加明显。3、儿童更不宜睡软床。对于生长发育期的儿童及青少年来说，床过软，可能会影响脊柱的发育，增加脊柱弯曲、驼背的风险。所以，无论是对于儿童、青少年还是老年人，都不建议。扩展资料对床垫的软硬度要求，中西方消费者有很大差异，中国消费者倾向于较硬的床垫，西方消费者则比较喜欢软的床垫。究竟床垫的软硬度何种为宜？这是消费者普遍关心的问题。科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。弹簧床垫对身体支撑力的分布比较均匀合理，既能起到充分的承托作用，又能保证合理的脊柱生理弯曲度；使用弹簧床垫睡眠更加安稳，提高总睡眠效率，睡醒后身体舒适感及精神状态较好。使用弹簧床垫能获得比使用木板或海绵床垫更高质量的睡眠。
睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢?除了工作、生活、身体、心理等方面的原因外，拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。那么床垫太软怎么办？随着物质文明和技术工艺的不断进步，现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化，主要有：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等，在这些床垫中，弹簧床垫占较大的比重。但是，这些床太软怎么办呢？首先床垫太软可能原因是垫子太厚啦，夏天的时候直接去掉垫子就好了，直接床架子和床单就可以实现硬质的要求。其次，如果是在冬天的话，床垫又必须得垫着，那么一般嫌软是因为腰部的位置有所凹陷引起的，直接在腰部位置布置一块三角形硬纸板就好。再次，如果是比较懂得养生的一类人群可以选择棕垫，将棕垫点在软垫子的下面，这样既能解决床垫太软的问题，同时起到保健的作用。接着，简单一些的可以拿出夏天所使用的的席子点在软垫子的下面，也可以轻松解决垫子太软的问题。最后，就是最简单有效的办法，如果家里没有其他的道具或者是席子什么的，又不想购置新的棕垫，那么直接找到和床位相匹配的木板垫在软垫的下方即可解决相关问题。有人会想用木工板垫下面，但是说里面不结实，稍受力就坏了，推荐桑拿板，买了根，每二根中间都空了一点然后让木工钉了起来，但是长度可以锯了一点，不然塞不进去，加工好后把自己设计的排垫放了席梦丝里面可以把把里面的海绵层拿掉了，和板床硬度差不多，但不知道能睡多久，可以试试，如果不是那种有套子拉链的席梦思就没法了。 也可以换一张CBD的软床，他们的床可以调节床垫的软硬度。 尝试在床垫与床单或者席子之间放一块软红木也可以改变软硬度。软红木不会生虫子，也不会引起皮肤过敏，是个不错的选择。希望我的回答可以对你的生活有所帮助！！！！祝愿你。
方法一：选一张6公分的棕垫放在席梦思上面，解决软床垫太软就要选用硬床垫，棕垫就属于硬床垫。棕垫种类多，最普遍的是椰棕（价格便宜）次之山棕（最好用，但成本高），黄麻棕和油棕（比较脆）方法二：买那种棕簧两用的，就是别选过软的就没问题不是换硬板床的事，不是所有的弹簧垫都是软的，或是纯弹簧的偏硬的都可以，换个硬点的床垫就可以了。方法三：直接在床垫上面加张胶合板！
凉席翘起来就趁还有收缩，压床底直到平展。或者把它用拉平镇固定住再用热开水烫洗一边，等自然冷却了就好了。
新买到的凉席，要先用80℃左右温水调些清洁剂，用毛巾把正面仔细擦一遍，然后再用温热清水擦拭几遍，再风干就可以使用了。
扩展资料：
凉席为什么会翘起来：
1、可能是竹凉席被大面积清洗。只能拿干净的湿抹布擦干净。可以在水里加几滴花落水，芳香又驱蚊。
2、竹席在生产的时候，用的不好的原料有关系，还有竹席在压光的时候偷工减料，再或者地面的材质不好等都有引起的原因。建议买席子买正规大厂家生产的。
凉席使用注意事项：
1、凉席最好不要选草席，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编织的凉席则过敏者较少。要防凉席皮炎，还应保持凉席的清洁卫生。
2、在每年首次使用凉席前，应对凉席进行开水烫洗，或放到阳光下曝晒，这样才能将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死。
3、夏季人体容易出汗，皮屑和灰尘很容易进入凉席缝隙中;加之潮湿环境，更容易滋生螨虫。所以在使用过程中，应一天一擦洗，一周一晾晒。
如果席梦思太软睡的腰痛建议不要睡席梦思了，把席梦思撤掉直接睡木板床，要是嫌木板床太硬，可以加一些棉絮。
席梦思不舍得丢掉的话，可以去买木板床或这棕垫铺在上睡，木板床硬、无透气性，棕垫支撑性好透气。
席梦思调一个面试试看，说不定还能支撑一会儿。加个硬的凉席，也能支撑一会儿。
棕垫种类很多，便宜的有胶粘的椰棕（硬款），聚酯纤维与椰丝热压的床垫（潮湿易散，需加杜邦防螨防水面料），也有贵的山棕床垫（硬中带软），古老的棕棚床（会做的人很少，很难买到），新的手工山棕床垫（工艺比棕棚床简单）。
变硬的方法
1、把床的排骨架拿掉
把床的排骨架拿掉，换成平床板，这样床会硬很多的。
排骨架：排骨架是和床垫一起使用的一种新型的床的结构。排骨架的床有一定的整体弹性，更符合人体工程学和力学原理，相比普通的平板床，排骨架床的弹性加上床垫的弹性会使人躺上去时更舒适。所以，去掉排骨架，改成一般的平床板，会硬一些，从而改善床垫睡起来感觉太软的问题。
2、去掉垫子
床垫太软可能是垫子太厚，夏天的时候直接去掉垫子，直接床架子和床单可以实现一定硬质的要求。
3、腰部放一块三角形硬纸板
当然，如果是在冬天的话，床垫不能去掉的，必须得垫着，这时嫌软是因为腰部的位置有所凹陷引起的，建议直接在睡的腰部的地方放一块三角形硬纸板有一定效果。
4、棕垫垫在软垫下面
将棕垫垫在软垫子的下面，这样也可解决床垫太软的问题，同时起到保健的作用。全棕材质的床垫，这种材质的床垫不仅硬，而且纯天然的椰棕材质，能起到很好的安眠效果。
如果是席梦思那种的话，有一面是比较偏硬的，尝试翻一下试试。如果两面都偏软，那么尝试睡觉的时候腰部垫一点东西防止悬空造成的疲劳。最好的解决办法还是换薄一点的床垫或者就睡硬板床但是多加褥子。
