老人一般要睡木板床，上面垫那种天然的棕床垫就可以了。这样对老人的腰椎以及对老人的身体是最好的。
1、 床垫 的进化史：加厚！变软！
现在一说什么床垫好，咱们第一反应都是又高又厚看上去就陷进去出不来的那种
早先刚有现代家装的时候，家家户户都睡木板床或者棕绷床，用棉絮做的褥子当床垫，睡一段时间后，棉絮就变得很硬，在潮湿的南方，棉絮还会变得阴冷发霉，所以有了一到晴天，姑嫂妯娌纷纷拿被子到太阳底下晾晒的情景，场面非常壮观。
▲北方童鞋可能没见过这种大规模晾晒行动
到了八十年代，改革春风吹满面，床垫被一股从美国刮来的“席梦思”热潮炒得人尽皆知，但是那个年代，都是土豪家才能用上这种高级的舶来品。
后来，床垫在普通家庭中逐渐普及，它的厚度是褥子的几倍，但是拥有多层褥子所不具备的弹性和长时间不变形的性能。
再后来，国内国外床垫品牌越来越多，还搞出乳胶、磁疗、多功能等等花哨，家居卖场随便一眼就是成百上千张，热情的导购都会极力推荐躺上去睡一睡，还顺手，帮你拉了灯。
所以今天要买床垫的童鞋们是很幸福的，很可能有机会感受到国际五星级酒店同款的睡眠氛围。。。
2、床垫的种类
常见的床垫有四种：棕榈床垫、海绵床垫、弹簧床垫和乳胶床垫。购买和使用弹簧床垫的人数最多。
棕榈床垫
用棕榈纯植物纤维编织而成的床垫，硬度较硬，价格相对比较低，天然无有害物质，十分 环保 ，但耐用程度较差， 容易塌陷变形 ，保养不好也可能生虫和发霉。
棕榈床垫分为两种：山棕床垫和椰棕床垫。
山棕床垫是真正棕榈树的叶鞘纤维做的，不吸水，弹性和韧性较好，会更加柔软一点，干爽透气，本身不含糖分不易生虫。
椰棕床垫是用椰子果皮纤维制作而成，也是天然绿色床垫，制作成本稍低，相比山棕，椰棕硬度较硬、韧性稍弱。
▲深色山棕，浅色椰棕
山棕和椰棕在质量上的差别并不会很大，在材质上也就只有软硬之分，但是都属于 比较硬的床垫 ，适合老年人和正在发育的青少年。
椰棕纤维比较短，制作是需要胶体辅助成型，购买时要注意闻一闻气味是否刺鼻，不要买胶味过重的。
海绵床垫
价格便宜，柔软轻便，租房首选，十分 保暖 ，对于怕冷的老年人来说，泡沫床垫是很好选择（但不宜过厚，因为支撑力不够）。
▲泡沫床垫
不过海绵床垫中也有翘楚，记忆海绵床垫又被称为“慢回弹床垫”。
▲记忆海棉的“慢回弹”特性
记忆海绵床垫受到重压后，能根据人体对床垫的压力调节支撑里，缓慢的释放回弹力，将压力均匀分散。
但不管哪种海绵，长时间使用后都容易变形变软，丧失支撑力，第二天起床会有腰疼的感觉，而且 透气性较差 ，常常起床后海绵和床板接触的地方会有水汽。
弹簧床垫
相比于海绵床垫来说，弹簧床垫的支撑性和透气性都更好一些，性价比较高，是现在最普遍的床垫，不管是舒适度、耐用度、还是对脊椎的保护，适合所有人群。
但是普通的弹簧床垫也有它的缺陷，他会使颈部和腰部处于紧张状态，长期使用会给颈椎腰椎带来损害，这项疾病现在也正在年轻人中盛行……（看来是时候开始养生了）
为了适应需求，各大厂商纷纷推出更高级的独立袋装弹簧床垫，将每一个独立的弹簧施压之后用布袋装好，连接排列制作成一张床网。
▲每一个弹簧都用布袋单独包装
每一个弹簧都可以独立支撑受力，夜晚翻身起夜不会干扰一旁的家人，能有效促进深度睡眠，提高睡眠质量。
▲弹簧受力周边 其他 弹簧不受影响
独立弹簧床垫能贴合人体曲线，让脊骨保持自然平直姿态，第二天起床不会腰酸背痛。
▲独立弹簧床垫（上图）和普通弹簧床垫（下图）
乳胶床垫
乳胶是天然稀有的材质，材质本身非常难得，主要来自于橡胶树汁液，每棵橡胶树每天只能产出30ml乳胶汁，极其的珍贵，做一张1.8m*2m的乳胶床垫，至少需要100棵树7天的乳胶产量，十分耗时耗力，导致乳胶床垫的造价高昂。讲究些的弹簧床垫会在表面加一层乳胶，提升舒适度。
▲从原材料收集开始就非常的耗时耗力
用乳胶汁做成的床垫拥有了十足的回弹性，可以顺应身体的轮廓给予支撑，而且材料取自天然，十分环保，透气性良好，自身释放的香气可以有效的驱散蚊虫，可以经过水洗而不变形。
说到乳胶寝具，近几年突然火起来的泰国乳胶枕大家还有印象吗，仿佛你去泰国玩一圈，不带回点乳胶制品，就等于白跑一趟。
很多厂商打出广告“100%天然乳胶”，但100%的天然乳胶床垫是没有的，乳胶制品生产过程中必须要添加抗氧化剂，固化剂、软硬度调节剂等等必不可少的辅助剂，不然没办法做出来。
更有甚者用低廉的合成乳胶欺骗消费者。天然乳胶床垫的表面哑光，不会很亮，颜色也因为氧化的关系呈 有点发黄的乳白色 。
▲天然乳胶（左）和合成乳胶（右）
说到氧化就再提一下， 乳胶床垫氧化是不可避免的 ，而且因为氧化还会掉落小碎屑，大约8%的人可能会过敏，可以先买一个乳胶枕试用。
3、不同的床垫适应什么样的人群
大多数人选购床垫时会以笼统的“舒服”来判断好坏，忽略了年龄、体重、不同的材质等因素。
婴儿
建议婴儿专用床垫
宝宝们处在发育期，骨骼肌体都比较弱，很需要一个软硬度合适的床垫。 一个体重3kg 左右 的婴儿睡在床垫上，如果床垫被压下去的凹陷为1cm左右，这样的软硬度即为合适 ，可以保护宝贝还未发育成熟的骨骼肌体。
如果用婴儿床，床垫一定要和婴儿床大小一致， 不要使床沿出现空隙 ，过大的缝隙会导致宝宝的胳膊、腿、头等陷入里面，容易造成窒息。
▲婴儿床垫
青少年
推荐棕榈床垫和偏硬的弹簧床垫
正处于发育阶段的青少年，可塑性大，尤其需要注意颈椎，建议使用偏硬的床垫，其实软和硬都是相对的，硬床垫并不代表睡床板。
给青少年挑选合适硬度的床垫的方法：
①木板床+棉絮 ：选择硬木板床，铺上2-3床的棉被，或者直接在木板床上面放个5cm～8cm左右的床垫；
②3:1原则 ：床垫不能硬到不变形，也不能软到变形太大，3厘米厚的床垫，手压下陷1厘米合适，10厘米厚的床垫也一样，稍微陷下去3厘米合适，以此类推。
▲青少年款床垫
成年人
推荐乳胶床垫和独立弹簧床垫
已经发育成熟的上班族，工作已然亚历山大，加班熬夜是常态，长期伏案工作导致的颈椎问题，回到家最想要的便是舒服躺在床上睡到天荒地老！
柔软的乳胶床垫可以大大缓解人体压力，在保证舒适柔软的情况下还能给予支撑，成熟的骨骼也不会惧怕偏软的床垫，人生已经如此之难，就满足想要睡在云端的愿望吧。
中老年人
推荐棕榈床垫和偏硬的弹簧床垫
常听老人说“多睡硬板床对身体好”，因为老年人容易患有骨质疏松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病，骨质疏松意味着骨量减少，骨头对压力的承受力下降，所以在软硬适中的基础上，选稍微偏硬的床垫，对每个部位的骨骼有良好的承托。
▲比如椰棕床垫
4、床垫的品牌选择
1000元～3000元
想把预算控制在3000元以内，最推荐的还是宜家，产品线相当丰富，性价比高，对于睡眠要求不那么高的童鞋是个好选择。
▲宜家官网在售部分床垫
至于耐用性和舒适度，见仁见智，宜家床垫有25年质保期，能睡到25年算你赢，宜家倒是也有更高级一点的乳胶床垫可供选择，不过说实话，再贵的话我就不太建议宜家了。
3000～6000元
这个价位的选择一下子就多了起来，首先是近几年大热的 雅兰 ，口碑好到让朋友推荐床垫，几乎所有人都提到了雅兰。
1966年诞生于香港九龙塘，床垫品牌里算是国产老字号（毕竟“席梦思风潮”八十年代才登陆内地），国内一些酒店会使用雅兰床垫，也给大牌做过代工，本身还是具有竞争力的。
基本每个大型家居卖场都有雅兰门店，非常方便线下体验，另外也有官网和天猫旗舰店，但是天猫店价格比门店的标价要低很多，这个……大家还是亲自去试睡才好。
再来是 穗宝 。1971年，中国的第一张弹簧软床垫就是在穗宝诞生的，品牌曾一度销量、市场占有率等均在全国第一位。
穗宝的产品中不太一样的是，有卖前两家少见的棕榈床垫，喜欢稍硬一些床垫的童鞋可以关注（还有一个专卖棕榈床垫的品牌叫大自然）。
接下来这个牌子，是如果要专业人士推荐的话，大部分都会提到的 斯林百兰 ，一个英国老牌床垫品牌，官方创立时间为1919年，这个只差1年便是百年企业的品牌曾两次被英国皇室加冕。
3000~6000元预算，已经可以买到斯林百兰质量不错的中档床垫，该有的技术都有，独立弹簧、有乳胶层、AB面使用（一面偏软一面偏硬），性价比颇高，斯林百兰线下商城虽然不多，但是有天猫店。
6000～10000元
说到占据 欧美 床垫市场的第一梯队的 金可儿 ，最出名的就是威斯汀酒店的天梦之床。
▲传说中的天梦之床
金可儿的国内产品线很全面，覆盖了5000~50000元价格区间，5299元就能买到洲际酒店同款，或者8000多元买到在售系列中销量与名气齐飞的繁星A。
▲金可儿繁星A床垫
紧接着S开头的牌子总算出来了，在美国床垫行业，有个“ 3S ”的说法，这三个品牌分别是舒达Serta、丝涟Sealy、席梦思Simmons。
其中最让中国人民熟知的必然是席梦思，但席梦思这些年经历了数次濒临破产又重起，最为得意的独立袋装弹簧技术被其他品牌各种抄袭没来得及申请专利……导致09年被后起之秀舒达收购，舒达也一举成为全球床垫行业霸主。
▲萌贱的小羊是舒达的标志
在6000~10000元档中，产品线比较丰富的3S品牌是 舒达 。在独立弹簧大行其道的时候，舒达骄傲倔强地使用自家专利技术“妙而扣弹簧系统”，从头到位用一根钢线做弹簧层，却能够做到弹簧间抗干扰和贴合身型，和独立弹簧的性能接近。
▲舒达专利弹簧层
10000元以上
这个价位算是真正进入国际大牌了，先来说说弹簧床垫的鼻祖 席梦思 ，3S之一，世界床垫行业的“扛把子”，甚至成为床垫的代名词，牛逼到让之后的所有床垫都叫席梦思，发明了独立袋装弹簧，一直被模仿，有没有被超越还不好说。
如果你是第一次躺在席梦思上，肯定会发出“哇”的赞叹，真的很舒服。
▲席梦思“premier领袖”床垫
要是预算充足，可以直接海淘席梦思“黑标”系列，提示席梦思黑标系列床垫的尺寸很奇葩，宽度是1.83米，对床架尺寸有要求。
▲席梦思“black黑标”床垫
3S中的另一个S， 丝涟 ，其产品比舒达、席梦思的偏硬一些，据说智能弹簧可以根据体重自动调节软硬，这个嘛，感觉真不太明显，偏硬的睡感倒是十分适合老年人和青少年使用。
最后还有售价不菲的 邓禄普 Dunlopillo，乳胶床垫的创始者，用的乳胶是出了名的好，毕竟做轮胎起家的。
邓禄普卖最多的不是全乳胶床垫，而是乳胶+弹簧的设计，使床垫的软硬度适中，不会过软导致疲劳，支撑恰到好处。
10万+
这个级别的床垫已经不单单是床垫了，那是奢侈品啊
达克斯娜 DUXIANA，一个跨界巧克力商做出来的床垫，售价竟然堪比奢侈品，分分钟开出20W+，果然贫穷限制了想象力。
DUX鼎鼎大名的弹簧系统“Pascal系统”，拥有多达两倍数量的弹簧，据说还可以根据每一位用户的独特需求，定制弹簧的软硬度。
维斯普林 VI-Spring，来自英国皇室御用的床垫品牌，用料均取自天然，一针一线纯手工打造，嗯，纯手工，我大概知道价格了。。。
5、买床垫还要注意什么
看一看，摸一摸，闻一闻，躺一躺，拢共分四步。
看一看
无论是什么床垫应该都会有产品标识，如商标、产品名称、注册商标、制造公司名称、商品条形码等等，无厂名、厂址及注册商标的床垫绝大多数是质次价低的伪劣产品。
我们在装修时会考虑到装修材料或者 家具 的环保性，但很少有人关注床垫的环保性，但人的一生有三分之一时间都在床上度过，床垫如果不够环保，直接威胁的就是自身安全。
最直接的检验手段，就是 索要“中国环境标志认证证书”。
我们不得不接受一个客观事实： 0甲醛含量的床垫或家具是不存在的 ，任何家具材料或多或少都是含有甲醛的，所谓的甲醛超不超标就是一个含量的问题。只要含量达标而且远低于国标，就可以忽略了。
摸一摸
不管是哪种材料的床垫，表面都有比较美观的面料，优质面料绗缝松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线，四角圆弧匀称，没有露毛边现象。
用手重压床垫时，内部没有摩擦声，手感舒适，特别是弹簧床垫，好的弹簧应该发出均匀的鸣声。
闻一闻
打开拉链检查床垫内胆，闻闻看内胆的气味是不是刺鼻，好的床垫应该只有植物的清香味，注意区别工业清香和天然清香。
躺一躺
在床垫上试睡，躺他个十分钟，毕竟这是你自个儿要用十年八年的东西。 正躺 、 侧躺 都试试，好好感受有没有不贴合身体曲线的地方，如果这个床垫 回弹力好 ，又足够 贴合身体曲线 ，那就没有错了。
最后， 最好选专门做床垫的牌子， 一些又做床垫，又做枕头、 沙发 、床的品牌不建议选购，专门做床垫的企业尚且难以生存（可怜的席梦思），都要投入大量精力做好，名不见经传的小品牌就更难说了。
6、床垫的使用和保养
别以为只有汽车、奢侈品要保养，贵重床垫的价格买辆车也绰绰有余，当然要好好呵护。
首先，要说一个重要知识点，
床垫表面的那层塑料膜一定一定要撕掉后再使用！ （请妈妈们牢记这条）
▲床垫上的透气孔
床垫上的那层膜只是为了在运输过程中起到一个防止灰尘的作用。 床垫是需要透气的 ，不撕掉那层塑料膜哪来的透气？一旦床垫不透气就会受潮发霉，长时间还可能破坏内部结构导致上锈，弹簧不能恢复弹性。
保养小窍门：
1、清洗床垫的一个重要概念是“蘸干”， 不要擦拭；
2、使用床笠， 经常换洗床笠 ；
3、每个月要 使用吸尘器对床垫吸尘 ，防止积尘和尘螨；
4、为使床垫的弹簧受力平均， 可以每三个月调换一下正反面或摆放方向，头脚对调使用， 避免总睡在同一个位置上；
5、 不要经常坐在床垫边缘、角落 ，长时间的施压容易导致床边塌陷。
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木板床潮湿买天然乳胶床垫，用橡胶树汁经过深加工后制作而成，回弹性非常好，具有抗菌防螨、防潮的作用。
还可以在床板上垫一层泡沫板，这样能够起到一定的防潮效果，而且泡沫板是比较柔软的，这样人躺在上面不会觉得硬。还可以在木板床上面垫上纸板，纸板也具有一定的防潮能力，不过使用一段时间之后，需重新更换新的纸板，因为纸板容易出现结露的现象。
木板床潮湿注意事项
1、建议用户要避免木板床潮湿，可以把床抬高些，离墙远一些，避免墙面的潮气影响到木板床。
2、床下面要留有一定的缝隙，而且要经常开门窗通风透气。
3、在床下和床板上放两袋防潮剂；石灰粉可以防潮，如果没有的话可以用小食品里的干燥剂放在发霉处附近。
4、经常晒晒床上用品，起床后要把被子叠起来放一边，让床上其他面积透透气。
以上内容参考 百度百科-实木床
木板床上铺竹炭床垫、棕榈垫、防潮垫能隔潮湿。1、竹炭床垫采用最新工艺结合现代科学的配方法精制而成。它能起到吸潮、防潮、净化空气、杀菌、放射远红外线功能。2、棕榈床垫透气性、弹性较好，不易发霉和被虫蛀。
睡木板床，对要不好的有一定帮助，但是要是再加一层5-7.5公分乳胶床垫，会有效支撑腰部空隙，缓解腰椎压力。可以考虑使用天然椰棕乳胶床垫。
木床最好还是用厚一点的床垫，经济实用点的可以使用棕垫，如果觉得棕垫太薄，睡着不舒服，可以买加厚的弹簧床垫
选购床的时候，现在的生活中和，有软床垫和硬床垫，但是选购硬床垫的人很多，硬的床垫对于身体来说是很好的，对于腰疼的人们有好处，所以不少的人们选择了硬板床，它和软床是不一样的，那么硬板床床垫的特点?怎样选购硬板床?
一.硬板床床垫的特点
1.首先，床只与肌肤相亲，但是无法使筋骨得到按摩，这样反而会让人更疲惫，但是硬床却不会这样。但是，硬床还能防止脊柱弯曲，这样帮助纠正白天造成的脊椎“不正”，因而养生之余还有不少“疗效”，如青少年睡硬床，还可防驼背，腰背疼痛难屈伸者，可缓疼痛等等。
2.在睡觉的时候，常睡硬板床，这样还能增强皮肤功能，但是通过对皮肤的刺激，还可以改善肝肾胃肠等脏器功能，防治便秘、肠癌、脑出血等多种脏腑疾患，所谓益处多多。要不是怪不得古人所睡之床，不仅床是硬的，枕头也是硬的，现在的医院里也都是硬板床。
3.睡觉的时候，如果床上只是一块硬木板，这样也不符合腰椎的生理曲度。其实硬板上什么垫子都不铺，这样容易使肌肉痉挛，还有也会加重腰痛。 但是合理的做法是在木板床上铺一两层被褥。
4.在睡觉的时候，睡硬床板指的不是一味盲目地睡木板床，但是指床垫不能选太软的，还有要有适当的硬度。这样使用木板床垫时，身体支撑面积太小，支撑力的分布不均匀，主要受力点受力较离散，易出现腰部悬空现象。
二.怎样选购硬板床
1.首先说， 简单的用年龄来区分选择硬板床还是软床垫。但是青少年正处于青春发育期，正式长身体的时候，那么如果睡软床垫会造成睡觉的时候身体陷入软床垫中而造成脊柱弯曲。还有相对应的中年人因为身体已经发育成型且脊柱处于正健康的时候则可以睡软床垫。
2.在选购的时候，软床垫睡起来确实舒服，但是对脊柱骨骼的影响非常大，还有过于柔软无法对骨骼提供支撑，但是在睡觉的时候哦脊柱骨骼会自发的进行调整，最后会发生变形
3.选购时，硬板床虽然睡起来不舒服，其实整个骨架能平躺在床板上，但是几个支点能给身体提供支撑，不会对脊柱造成伤害。
4.我们要选选择硬板床和软床垫需要自己亲身的试验，但是软床能提供支撑，硬板床给予一定的柔软度都是可行的，而不是绝对性的软床垫和硬板床一点点回缓的余地都没有。
5.最后来说说，记住选床垫必须有硬度，但是不能一按就变形，能够在发生形变后快速的回复原状的床是很好的，不能恢复原状的床一定不能买。
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怎样的床垫好
怎样的床垫好，一天之中最幸福的时光莫过于躺在床上的时候，在卧室里床可以说是最重要的家具，拥有一张舒服的床垫才能提升睡眠质量，因此挑选最合适的床垫是最重要的，下面就来看看怎样的床垫好？
什么床垫比较好1、选择适合自己的床垫品种
目前市面上的床垫主要有三种类型：泡沫、乳胶、弹簧。各类床垫具有不同的舒适类型和硬度，在承受力及透气性方面各有所长。
弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体人和部分受到过度压力。床垫可以向任意方向翻转，极其经久耐用。弹簧结构透气性能好，可营造出凉爽干燥的微环境。弹簧床垫是目前使用最普遍的床垫，常见的弹簧床垫可氛围普通弹簧、独立袋装弹簧和活性袋装弹簧三种。
泡沫床垫充满弹性，能缓冲身体动作造成的震动，即使枕边人频繁翻身，也不会影响您享受宁静的睡眠。泡沫床垫分多种类型，从基本的聚氨酯泡沫到高品质的泡沫材料(如高弹泡沫和记忆泡沫)不等。这些泡沫舒适度各有不同，可满足不同的个体需求。
乳胶床垫柔软而有韧性，具有形状保持与复原的特质，能精确承托身体各个部位，在平均压力分布方面表现出色。此外，乳胶床垫还有防潮、防过敏、防止螨虫滋生等优点。
什么床垫比较好2、建议躺在床垫上试试
很多人都不清楚自己的睡姿是怎样的，其实您入睡时经常是哪种姿势，那就是您最自然的睡姿。以习惯的睡姿躺下，寻找可以对您的肩部、腰部和臀部都能提供足够承托、使您脊柱保持在同一水平线上的床垫。
侧卧：须保持记住处于同一水平线上，因此应选择柔软的床垫，随肩部和臀部的体形自然变化，给予适宜承托。
仰卧：颈部和腰部需要获得更多承托，因此应选择较硬的床垫，以避免以上身体部位过度陷入床垫。
俯卧：应尝试挑选硬度较大的床垫，尽可能减少颈部和背部受到的压力。
什么床垫比较好3、根据身高和体重选择床垫的硬度
找出与您身高和体重相对应的方格，沿箭头向下找出最适合您的床垫硬度以及首先试用的组。
推荐一下比较好的品牌：穗宝、 席梦思、喜临门、大自然、梦神、这些牌子不错的!
消费者对床垫的选择很盲目，床垫是影响我们日常睡眠质量的重要因素，所以在选择床垫的时候千万不能掉以轻心。提醒消费者，适合自己的床垫才是好床垫。
乳胶床垫的优缺点
优点一：乳胶床垫最大的一个优点就是防螨防菌，床是最容易滋生螨虫细菌的地方，所以乳胶床垫让深受气喘和过敏鼻炎和其他呼吸道系统病症困扰的人士深深受益。
优点二：由于采用特殊工艺发泡而形成的天然乳胶床垫经久耐用,回弹力强,形状能保持长久不变形,清洗容易,不招惹灰尘。乳胶床垫它的高弹力不易变形而且无噪声，不会影响到人的睡眠。
缺点一：乳胶床垫从根本上无法阻止氧化过程，氧化后很容易表面脱小皮屑产生异味。
缺点二：乳胶床垫中乳胶的主要成分有百分之四十的乳胶橡胶，剩下的部分大都是糖类和蛋白质，据统计大约8%的人会对其产生敏感。
椰棕床垫的优缺点
优点一：我们知道椰棕床垫的材质是由棕榈纤维制作而成，它的质地比较硬一点，这种床垫特别适合长身体的青少年人群使用，这样可以很好的帮助他们的、完成骨骼的生长和发育，避免驼背和佝偻的发生。
优点二：天然的椰棕清香，所以也能起到放松安眠的效果，对于容易失眠的人来说，选择这款床垫是比较明智的选择。
缺点一：椰棕床垫最大的缺点就是容易塌陷变形，承托性能不好。家里的床垫不可能经常换，当你用一段时间后就会发现椰棕床垫慢慢的开始变形了。
缺点二：椰棕床垫在其他方面都比较好，可是在保养方面却比较麻烦，因为它容易发生虫蛀、发霉等问题。
每件事物都有它的两面性,有好必定有坏,有优点就一定有缺点,选择一款适合自己睡眠习惯的床垫才是好床垫。
三分钟教你如何选一张好床！
01、结构
首先，先检查床箱和床头是否是分体结构。然后检测床体是否稳固，最简单的方法就是抓着床头摇晃一下，如果没有晃动或异响的情况，那么说明床体比较稳固。
在检测排骨架时，首先先看排骨条是否柔软且有较好回弹性，表面是否有贴面处理。
其次，躺下后不应有异响，要看一下调节脚螺丝组装是否顺畅。
02、床架
选好床架，是舒适的关键。
一般的床，是平的木板，上面放床垫。这种只需木板平整、没有发霉、光滑没有毛刺即可。
现在高端的床，选用排骨架，以期更符合人体工学。有的是固定的，这种需要睡觉的人调整姿势去适应床，没有太大意义，有点炒概念的嫌疑。一种就是可以调节的，高级很多，价格也要贵很多。
排骨架的选择，可以说是为了针对性地提升舒适度，在购买前，应该试着躺下，并且翻身，看能否保持脊椎为一条直线。
03、材质
床的材质大致分为三大类：皮质床、布艺床和实木床。可以根据预算以及个人偏好选择材质，但更要挑选符合卧室整体装修风格的床类产品。
家居材质的环保与品质也直接影响着使用者的身体健康。
皮床：
1、皮床彰显高贵气质皮床的床头、床架都由真皮做面子;
2、皮床无论是坐还是靠起来都是舒适无比的;
3、皮床的色调丰富，而且它可以采用的布艺品种繁多;
4、皮床的造型各异，可以是椭圆的，圆形的，还可以是花朵型的。
实木床：
1、环保方面，由于实木床的主要材料是实木，我们都知道实木所发出的气味不但对人体没有害，而且这种气味还可以促进人的睡眠，并且人体与实木接触时不会产生皮肤过敏。而且实木床不会含有一些有害的化学物质，对于我们和家人的健康很安全。
2、美观性方面，由于木雕技术的进步，许多只要是人能想象出来的图案都可以雕刻在实木床上，因此，实木床的艺术性较强,床体也比较美观。很多的实木床，有一些观赏价值，还有可以收藏。
3、实用性方面，用过的都知道，实木床都是很坚固耐用的。一般只要保养得好的话，是不会随着使用时间而变形的。耐久性都比较好，一般可用10年以上。实木床比较好保养，掌握它的保养技巧，可以让实木床洁净如新。实木床的床底是空的，方便打扫卫生。床底透气，床板不易滋生细菌。
4、由于实木床的材质不同，它的价格也相差很大，但是对于我们平时使用来说，实木床1000--2000多元的价格范围内应该可以了，比较贴近普通人的生活。所以很多人还是愿意购买实木床的。
布艺床：
1、选床主要看床本身是否具有外观时尚具有较强实用性能，软就在于床垫的选择了。布艺床外观设计简单时尚，非常吸引现在的年轻人而且颜色多样选择范围比较广泛。
2、布艺床外观使用布料床套笼罩，弄脏之后容易拆下来清新，而且也可以更换床套这样就相当于购买了几张床回家咯，经济又划算。
3、布艺床较之实木床最大的优点就是没有边边角角的棱角不会像实木床那样容易磕着碰着，垫上一张软软的床垫整个小窝显得温暖而又柔软。
这几年蛮流行带储藏功能的床，我个人是非常不建议的，下面带储藏，不容易通风，人体睡上面其实不是很好，还有南方天气又比较潮湿，更加不推荐了。
实木床也有很多选择，比如白橡木，樱桃木，胡桃木等等，可以根据自家的风格来选择，我家属于日式北欧风格，一般白橡木，白蜡木，樱桃木都可以，樱桃木稳定性更好，另外时间用久后，会有那种光泽感出来，最后的最后，就选择了樱桃木。
04、床垫
一张床舒不舒服，床垫占了很多大的原因。但目前床垫种类繁杂，材质也有所不同，那么怎样的床垫更好用舒适呢？
弹簧床垫
弹簧床垫的优势在于它的承托力较佳，透气性也很强，在弹性和柔软性上都能有所兼顾，在价格上也能满足各类消费者的需求。
但在购买时也要注意床垫的内衬材料与缝纫质量，看表面整体是否薄厚均匀，严实平整。
乳胶床垫
用乳胶制作的乳胶床垫弹性强，可以满足不同体重的人的需求，能适应不同姿势的睡姿。手感极佳，有着极强的舒适性，能有效缓解疲劳，是辅助腰椎恢复的首选。
但本身会逐步氧化，推荐不要曝晒，也不要清洗。
海绵床垫
海绵床垫质地柔软，与其他床垫相比也更轻便。
但海绵床垫过软，无法对人体体型曲线做到全方位的支撑。而且由于本身承托力不佳，用久了可能会出现坍塌现象。但是出现了一种慢回弹海绵，可以极大减少这类情况的发生。
05、环保
选床也要保证环保。
很多人认为床就是架子，不会有什么污染。其实不然，木制床所用的油漆，布艺床的海绵填充，板式床的板材等，都有可能造成污染。
选择时，首先找商家要环保证明，然后闻一闻，是否有异味。如果打开一个新的包装，有没有味道就会更加明显。
安全第一，然后看外观。
装饰性就因人而异，根据自家的装修风格选择，还有一些细节要注意，如链接处、五金件等，从小细节出更能看出品质，总之，就是买床，最好能亲身试下，适合的，才是最好的。
1.木板床床垫2.花为媒 花为媒木板床垫天然杉木板,经过高温烘干杀菌技术,有效杀菌除螨、无异味达到最佳工艺标准!边角加固防塌边设计,增加床垫整体承重力,受力均匀;花为媒木板床高级棉质提花面料,四周M型波纹设计,源自欧洲设计理念...3.-晚秋 晚秋木板床垫纯实木杉木,原木原色、无胶水、无油漆、零甲醛,表面整洁四周打...4.木板床的特点 木板床又被人们称为硬板床
