用折叠床休息的效果好。我上班的地方离家有十五公里，中午在单位食堂吃饭，开始买了一个折叠躺椅，由于不是平躺，总感觉不能充分的休息，后来又买了一个折叠床，平躺午休效果很好，缺点是：床较低，冬天时地上的寒气会上涌，需加褥子
随着现在工作压力的越来越大，人们的睡眠时间在减少，可能有的人一天8个小时的觉都睡不够，所以在公司补午觉显得尤为重要。那么在公司睡午觉的时候，如果应用了以下的睡眠神器，可以使自己睡眠更加舒服和更加安逸。推荐的第一款午睡神器是多功能趴趴枕。这款枕头表面非常的光滑细腻，枕头里填充了很多的针织物，摸起来非常的柔软。但是也不是特别的柔软，也有一定的硬度。自己睡午觉的时候可以趴到趴趴枕上，这样会使自己睡得更加舒服，更加踏实，同时呼吸也比较顺畅。当不用的时候也可以当做腰枕或者是套在脖子上，可以缓解自己腰椎和颈椎的压力。这种神器有很多的功效，可以使自己在办公室更加的轻松自在。推荐的第二款午睡神器是折叠椅。对于在办公室里睡觉的很多人来讲，趴着睡是一种非常难受的睡觉姿势，因为那样会影响我们的呼吸，会给我们身体健康带来不好的影响。所以有了这种躺椅，就会使自己问题变得简单了，使自己睡觉变的更加轻松起来，不会太累，使自己能够全身心的放松下来，尽快的进入梦乡，有一个好的休息效果，使自己身体更加放松。这两款神器都是可以应用在各个办公室的，可以很好的解决人们午睡问题，可以让人有一个很好的休息环境。休息好了，自己才能够精力充沛，才能够更好的全身心的投入到工作之中。
现在大多数公司上班时间较长，所以为了更好地提高大家的工作效率。公司都会在中午时间安排午休，但是在公司睡觉，毕竟没有在家里舒服，下面给您推荐三款午睡神器，来帮助你提高午睡的质量。
立式助眠午睡枕，也叫树洞午睡枕跟我们一般的枕头相比，树洞整的左右，两边和上面有三个速冻，我们可以把手放路两边的树洞里，把脸贴在上方的树洞口。这样的设计可以让使用者快速入睡，跟以前那种趴在桌子上午睡相比，树洞枕的设计可以让我们呼吸更加顺畅。同时双手也不会一直被头部压着。不会出现一觉醒来双手发麻的现象，树洞枕的高度设计合理不会对颈椎产生负担。
消除了午睡后，头晕脖子疼的现象也不会压迫我们的腹部产生胃胀，当然除了睡枕眼罩也是必不可少的。加热眼罩是个不错的选择。大家最熟悉的应该就是花王的蒸气眼罩，午睡时用上一片眼睛非常舒服，但是因为是一次性的，每天使用的话花费较大，所以可以选择一款USB加热眼罩适合办公室人群使用。
USB加热眼罩可连接电脑充电宝，而且眼罩内部是立体的不会压迫眼球，对于女生来说也不会压花妆同时，具备不同档位调节温度的功能还可以设置加热时间，是办公室午睡人群的不错选择。如果你想要睡得更舒服，可以选择可调节午睡躺椅，躺椅有多角度可调节。而且可以折叠方便收纳还可以直接放平动作单人床，如果有时候觉得办公室的空调温度过低，还可以买一块空调毯，最好是可以收纳成小枕头的，午睡的时候拿出来盖，不睡的时候可以当靠枕。
这个要看办公室空间的啊，如果是空间大，当然买床比较好，如果空间小，只能买椅子了。个人倾向买床，因为网上买的折叠椅变成床的好像离地面偏低，如果盖毯子不小心会掉地上的，而且位置也比较好，不太好翻身。我以前就是，后来换掉了。
当代上班族年轻人白天加班加点搬砖挣钱，晚上熬夜看直播花钱，中午不睡觉怎么能熬过漫长的搬砖下午呢，就像俗话说得那样：“中午不睡，下午崩溃”，但是直接趴在办公桌上睡觉很容易就手部酸胀、麻痹，根据本人多年的午睡经验，整理出一些好用的午睡神器，推荐给大家。（科力普省心购，晨光旗下办公用品一站式采购平台）1. 午睡神器之折叠睡床折叠床大多采用木、金属、帆布、牛津布等材质制成，它具有可调节、可折叠，使用灵活且不占空间的优点，而且展开体积更宽大，是常见的办公午休神器之一。般折叠床的主框架材质会直接影响其使用寿命，建议选购采用加粗加厚的优质金属材质制成的折叠床，在质量和承重性方面较好且使用寿命更长；普通员工建议选购牛津布面料的折叠车，其价格经济实惠且耐用，而有办公室的主管或经理，可以选购更宽大且带有透气软垫的折叠车，睡感更舒适2.午睡神器之睡枕如果你直接趴在办公桌上睡觉，容易压迫手部神经造成手臂酸胀、麻痹等不适症状，而午睡枕作为午睡神器之一，它能够帮助人们中午休息得更加舒适，而且它的款式比较多样化，选择性多。 选购要点：午睡枕的款式大多以U型枕和趴睡枕为主，U型枕设计简约、体型小巧且方便携带，有些还具备充气收缩功能，除了办公室使用外出差旅行都可以使用，如果你经常出差旅行或乘坐交通工具上下班，建议选购亲夫面料的U型枕；趴睡枕的底部有插手处、中孔设计方便呼吸且不压脸，还可以作为靠枕使用，长期坐办公室则建议选购趴睡枕。3.午睡神器之毛毯午睡时，人体进入睡眠状态会比较容易怕冷，夏季虽然炎热，但办公室的空调也可能是冻醒你的“罪魁祸首”，更不用说寒冷的冬季了，一件适合的毛毯不仅能做披肩，还能做膝盖毯，让你时刻保持温暖。 选购要点：办公室使用的毛毯大多是采用法兰绒或珊瑚绒材质制成，手感都比较舒适，保暖性好；如果是夏季作为空调毯使用，建议选购较薄、尺寸较小的毛毯；冬季则建议选购加厚且尺寸较大的毛毯，保暖性更强；如果你需要抱枕或午睡枕，建议选购可收纳毛毯的二合一抱枕，实用性更高哦4.午睡神器之眼罩中午休息正值光线很大的时候，通常会佩戴遮光眼罩，能给我们遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境，而且对舒缓眼睛疲劳有较大的效果，遮光眼罩可分为冰袋眼罩、真丝眼罩、棉质眼罩、一次性蒸汽眼罩等等。 选购要点：眼睛周围的皮肤比较娇嫩，在选购眼罩时，建议选购天然、柔软、透气性好、没有任何刺激性气味的眼罩，而且眼罩松紧要合适，太紧容易压迫眼球周围神经，反而加重眼部疲劳、酸胀等症状如果上班经常使用手机、电脑等电子设备，建议选购一次性蒸汽眼罩，它能通过温热的蒸汽热敷来缓解眼部疲劳，帮助睡眠5.午睡神器之健眼仪今这个电子设备盛行的时代，我们每天都在过度地使用我们自己的眼睛，尤其是大多数的上班族不得不面对每天起码8小时面对电脑来工作，使用眼部按摩仪可以缓解眼部肌肉疲劳，让你自然放松入睡。 选购要点：大多数好的眼部按摩仪具有智能气压功能，能模拟人手气压按摩以及对眼部多个穴位进行按摩的功效；还有些具有内置高频磁场，针对主要穴位和眼部周围毛细血管做磁力线运动，有效的达到针灸的效果；对于办公比较劳累的，可以选择头部和眼部二合一的按摩仪，头部和眼部一起放松，可以更好的达到缓解疲劳、放松身心的效果。
对于中午办公室午睡时，椅子靠背太短投靠不到的现象，最实用的办法就是买一张折叠椅。
但是有些办公室，因为空间狭小无处安放折叠。人们就会想通过改装来增加椅子靠背的长度。大多数人会在头部增加一个靠着电脑又舒服，又可以增加长度唯一的不足，就是如果没有固定好的话，容易东倒西歪，最终影响午睡。
在我工作的时候。也碰到过同样的问题，一开始没办法，只好把脚搁在桌子下面，然后整个人往下挪头才勉强可以靠在椅背上。但是睡的时间久了背会觉得特别的酸而且午睡的质量也不是特别的高。当然我也看到有位同事直接买了个瑜伽垫，等午睡的时候拿出来，往地上一扑就可以直接躺在地上睡觉，夏天的时候还比较凉快，冬天就不行了。
当然现在万能的淘宝上无奇不有，你可以搜索到很多办公室椅背加高的工具。这个办法就可以很快得到解决。我认为椅子靠背过短这个问题需要得到重视，因为长时间不解决的话对你的脊椎有很大的损伤严重的会导致神经压迫或者出现大脑供血不足。同时影响睡眠质量和下午的工作效率。
如果你的椅子，实在不适合改装那么可以选择自己掏钱，换一把椅子，当然办公室椅子的挑选也很有讲究，太高和太短了，都是不好的。一般合适的办公要继续被三个特点，能转动可调节高度，还有一点就是腰部一定要有个腰靠，能转动和调节高度的那种，相信大家都了解，而腰靠对放松脊椎有着重要作用，长时间坐在靠背椅上腰部负担重，所以腰靠也是必不可少的。
