瓷器锅过去被公认为无毒餐具，但有些劣质瓷器餐具的釉上彩含有铅。长期使用铅、镉溶出量超标的产品，会造成重金属中毒，严重影响身体健康。
铁锅是目前最安全的锅。铁锅一般不含其它化学物质，不会氧化。在炒菜、煮食过程中，铁锅不会有溶出物，不存在脱落问题，即使有铁物质溶出，对人体吸收也是有好处的。
好锅需要这样养：
炒肉炒菜时，有时候很容易粘锅，饭菜色彩大打折扣，而且粘锅后的食材还可能产生有害物质。要想不粘锅，平时要“养好锅”，做饭的时候也要摒弃一些不好的习惯。
我们常提倡大家做饭要注意“热锅凉油”，其实热锅凉油也有助于防止粘锅。炒肉之前锅要烧热，然后再倒油。锅烧热后用生姜擦拭，也能减少粘锅。或者炒菜之前先“滑锅”，锅烧热后适当多倒一些油，均匀滑动沾满锅，然后倒出来做凉拌菜，锅里剩下的油再正常炒肉、炒菜。
平时，还要注意锅不要经常干烧;如果锅很长时间不用的话，建议抹上油后放置;用完锅后，不要留水在里面，尽量擦干;锅烧得很烫的时候，不要立即用凉水冲。
以上内容参考：人民网-被舌尖3的锅种草了？好锅应该这样选！
好。陶瓷合金锅蛮好的，可以适用于微波炉，因为它本身的优质天然陶土，比较耐冷耐热，微波炉或者隔水蒸煮都可以、也能直接放入烤箱、冰箱，而且外观设计也挺独特，色彩亮丽，不但可以盛装各种食物，也可以美化餐桌厨房，并可直接放入洗碗机中。陶瓷锅、砂锅不宜盛装酸性食物，瓷器锅过去被公认为无毒餐具，但有些劣质瓷器餐具的釉上彩含有铅。长期使用铅、镉溶出量超标的产品，会造成重金属中毒，严重影响身体健康。
陶瓷锅的三大益处：1、陶瓷锅烧菜便于人体消化吸收。陶瓷锅的最大优点在于受热、散热均匀，可长时间保温，适合需要用小火煨、焖、炖的，质地较老的食品。因为陶瓷锅易将食物中的大分子营养物质分解成小分子，比如把蛋白质分解为氨基酸，脂肪转化为脂肪酸，碳水化合物变成糊精……使之容易被人体消化吸收。2、炖煮豆子等膳食纤维较高的食物时，陶瓷锅能让食材充分软化、更易消化，且不会刺激肠胃。3、陶瓷锅做菜还能更好地保护食材中有保健功能的酚类物质。
1、如果你要煲汤，可以购买陶瓷锅，陶瓷锅选购及使用方法，介绍——使用质地细腻的陶瓷锅好处多陶瓷锅具有较好的密封性内循环好，炖煮的食物比较容易入味，而且容易将肉类的食物煮的烂一些汤的味道会好很多。其具备高密封性的同时，作为陶瓷厨具的陶瓷锅还有非常好的保温性。因为陶瓷类的材质导热速度慢，容易为锅内的食物保温，这一点，陶瓷锅远胜于其他锅具套装产品。此外，作为取材全天然的陶瓷锅，没有任何辐射。但是在选择砂锅时，最好选择质地细腻的砂锅。2、陶瓷锅选购及使用方法介绍——第一次使用陶瓷锅的注意事项新买回来的陶瓷锅第一次使用时也是有一点讲究的，这样才能健康地使用陶瓷锅。陶瓷锅内壁有微细气孔具有一定的吸水性，所以先将锅内装满清水，然后放置3至5分钟，再将陶瓷锅洗净擦干待用，需要注意的是，浸泡的时间不宜过长。如果发现新买的烹饪锅具陶瓷锅内壁有许多的砂砾，需要用细小的刷子将其刷掉。第一次使用陶瓷锅时，最好用来煮粥或者煮浓的淘米水还可以煮面汤，这样可以堵塞陶瓷锅的微细孔隙方式渗水，四、陶瓷锅选购及使用方法介绍——平时使用陶瓷锅时的注意事项3、在平时的使用过程中，要先在陶瓷锅中放水然后再将陶瓷锅放在火上加热，先用文火再用大火，否则容易炸裂。陶瓷锅煲粥煮汤都可以，就是不能用来炒菜，否则锅体容易炸裂。使用陶瓷锅应该轻拿轻放，以避免碰撞，损伤陶瓷锅。另外要做好家居保养工作，陶瓷锅不可存放酒、醋、酸性饮料和食物，防止对内壁造成侵蚀。清洗陶瓷锅时，不可用洗洁精等化学清洗剂浸泡，以避免化学物质深入陶瓷锅的细孔中。洗好的陶瓷锅，需等水分全干后才可以存放起来，否则陶瓷锅可能会长黑斑霉菌。当然在使用陶瓷锅时，最好选择十大烹饪锅具品牌排行榜中的产品，以保证锅具的质量以及食物的鲜美。
正确使用正规厂家生产的陶瓷锅一般是没有危害的。陶瓷锅主要是用陶土经过高温烧制而成，具有耐高温、外表光滑、不易掉漆等特性，购买的时候最好选择白色的陶瓷锅或内部没有彩绘的陶瓷锅。陶瓷锅有危害吗陶瓷锅不能存放酸性食物以及咖啡、果汁、酒等，存放这些食物有可能会损坏陶瓷锅，食用也会危害人体健康。有一些陶瓷锅有比较好看的彩色花纹，尽量不要购买，上色的原料一般是化工原料，在加热的过程中有可能会析出有毒物质。陶瓷锅使用过程中不可直接烧空锅，直接烧空锅容易导致炸裂，也不可直接开大火，应该先用文火再用大火。
1、陶瓷锅的好处： （1）密封性和温度：容易入味以及内循环比较好，汤，羹和炖类。比如肉类容易烂一点，而豆腐之类的容易入味。 （2）保温性：传导热的速度慢，有些汤羹不是要喝烫的，而是要喝温的，而陶瓷锅在这方面的效果要远远超过其他锅类。 2、砂锅的优点： （1）它可以使锅内的食物和汤汁长时间地保持在微微沸腾的状态，由于火小，时间又长，最后可以使肉烂，汤汁鲜美，别具风味。 （2）砂锅的保温性能特别好，使汤菜不容易变凉。 （3）由于砂锅易将食品中的大分子营养物质分解成小分子，比如把蛋白质分解为氨基酸，脂肪转化为脂肪酸，碳水化合物变成糊精，使之轻易被人体消化吸取。 （4）传热快，散热慢，保温能力强，一般砂锅在关火5到10分钟后，锅内食物还能保持接近沸腾的热度。 （5）砂锅能均衡而持久的把外界热能传递给内部原料，相对平衡的环境温度，有利于水分子与食物的相互渗透，能最大限度地释放食物味道。
陶瓷不粘锅比较好。陶瓷不粘锅是使用纳米技术令产品表面紧致无孔隙，达到不粘的效果。陶瓷不粘锅的锅身一般是铝加陶瓷涂层，相对来说更轻便，而且更耐高温，即使温度达到450度，涂层也不会释放对人体有害的物质。缺点是不适合长期刮擦，同样不要使用铁铲炒菜、钢丝球清洗等。麦饭石不粘锅的主要防粘材质也是聚四氟乙烯材质。有涂层不粘锅的原理是利用不粘锅涂层来达到不粘的效果。聚四氟乙烯材质的不粘锅是目前市面上最常见的，最大的优点是便宜、好用。缺点是空锅干烧超过260度以上影响涂层使用寿命，且有可能释放对人体有害的物质。不过只要注意使用方法，日常使用没有任何问题。
陶瓷锅坚固耐用，在使用时不会因温度太高而断裂。但是陶瓷锅是不能直接放在电磁炉上使用的哦。下面跟着小编生活慢慢涞一起去看看陶瓷锅的优缺点吧。
1. 耐温差，坚固耐用
新版本的陶瓷锅，材质精良，一般是由某种不怕冷热温差的陶瓷材料浇铸而成。一些玻璃陶瓷锅的物理性能可以达到500℃的耐热温差，并且不变形、开裂或破碎，不会失去釉面和光泽。玻璃陶瓷锅的内壁和外观更加光滑，没有异味残留，也拒绝了传统砂锅和陶罐容易附着污渍和烧黑的缺点。
2. 集热功能强，营养、节能
陶瓷罐选用的超耐热材料，蓄热性强，保温性好，能以最小火力保持高热状态。因此，汤锅里的食物很容易煮熟。而且由于烹饪时间相对缩短，节能更环保。特别是,透明玻璃陶瓷罐的外观使家庭主妇更容易观察到烹饪原料的温度,这样就可以随时进行调整,从而有效地减少造成的损失的营养食物的烹饪时间太久。
3.不容易衰老，往往是新的
陶瓷锅不易吸收食物的异味和污渍。从烹饪到上桌，不吸水的材料使锅不容易老化，不会像砂锅一样因温差而断裂。
陶瓷锅不能制作酸性食物，也不耐刮擦。由于陶瓷本身比较脆弱，碰撞时很容易产生划痕。
不行，瓷器不能放在电磁炉上加热。电磁炉是一种利用电磁感应原理将电能转化为热能的厨房用具。电磁炉内部由整流电路将50/60Hz的交流电压转换为直流电压，再由控制电路将直流电压转换为频率为20-40KHz的高频电压。流过线圈的高速电流会引起高速变化。当磁场中的磁场线通过金属容器底部的金属体(导磁导电材料)时，产生无数的小涡流，使容器本身高速升温，然后加热容器内的内容物。
陶瓷不是磁性材料，所以陶瓷锅不能被电磁炉加热。
使用电磁炉的时候一定要用专用的电磁炉，否则一般锅的底部承受不了高温，很容易烧透，非常危险。同时，热量无法传递到陶瓷锅中，电磁炉面板会被烧黑(火功率不易控制)。建议去商店买一个专门的电磁炉用的砂锅。
综上，相信你已经知道陶瓷锅有什么优缺点啦。
陶瓷不粘锅挺好的，它与普通锅的外型并没有什么关系，只仅仅是在锅的内表面有陶瓷的涂层，易清洗和无毒性让它成为了受欢迎的厨具。推荐迪迪尼卡新款嘎嘎鸭的不粘锅，使用的是纳米陶瓷的涂层，清洗非常的方便，值得一试。
