勿忘我花茶泡出来是淡黄色。
冲泡勿忘我花茶：
勿忘我花（蓝色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。
做法：
1、将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。
2、约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
勿忘我的作用及功效：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。勿忘我适合搭配桂花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。
勿忘我花茶的副作用：
1、勿忘我花茶虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。
2、勿忘我花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。
3、勿忘我花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。
4、勿忘我花茶含维他命C，可以有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下才能长期使用。若用花茶服药则会阻碍吸收，影响药效，从而“解药”了。
勿忘我是一种大家耳熟能详的花，原产于亚欧大陆，属于多年生草本植物，它有蓝色的花朵，中间含着一圈黄色的花蕊，玲珑小巧，娟丽可爱。而且勿忘我花不仅有很高的观赏性，同时也有很高的药用价值。
勿忘我的功效和作用
美容养颜
勿忘我对女性来说价值很高，不仅代表情人之间的爱意，还可以让你变得更美。中医研究，勿忘我花有明目清心，滋阴补肾，清热解毒的功效。对于缓解皮肤粗糙、视线模糊、肺风粉刺、疔疮疖肿、便秘等症状，都有一定的效果。同时，它还富含多种维生素，有利于赘肉的减少，以及淡化皱纹、黑斑等。能够延缓皮肤的衰老，增强身体的免疫能力。最重要的是可以美白护肤，健康养颜哦。
调节生理
勿忘我又称之为补血草，能够起到补血的效果，对于女性的身体又很好的调节效果。可以活血调经，养血补气，缓解女性经量少等问题。
抵抗病毒
勿忘我中富含多种微量元素和矿物质，这些矿物质和元素有预防和抵抗癌症的作用，经常饮用勿忘我花茶可以抵抗病毒，预防和抵抗癌症的作用。而且在野外生长的勿忘我花的可以说是纯天然无污染，价值非常高，用来泡茶清补，养身，好处多多。
注意：体虚胃寒的人最好不要饮用勿忘我茶，虽然有比较高的药用价值，若要长期使用的话，但最好在一审太高的指导下哦。
勿忘我花茶的功效： 美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，延缓细胞衰老，提高免疫力。 特别值得一提的是勿忘我花对雀斑粉刺有一定的消除作用，还能有效地调节女性生理问题。 勿忘我搭配绿茶冲泡，能美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，勿忘我并能促进肌体新陈代谢，延缓衰老，提高 免疫力。勿忘我含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生，养颜美容。 勿忘我冲泡方法： 1、取勿忘我花适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。 2、将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。 3、约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
勿忘我虽有清火明目，滋阴补阳，和美容养颜的功效，但是不能滥用，饮用过多可能导致经血不止。
孕妇如果想喝花茶的话，尽量避开勿忘我，因为勿忘我饮用会对脾胃造成一定的伤害，也不利于宝宝的健康成长。
勿忘我饮用过多会对肾造成一定的伤害，伤精血，所以，肾不好的花友选择花茶的时候最好规避一下勿忘我哦。
勿忘我花茶中虽含有大量的维他命C，但是长时间饮用会阻碍人体的吸收，影响了药效。
勿忘我虽好，切不可贪多哦！
花茶的品种：
花茶可以分为花草茶和花果茶两大类，而这两大类又可以分为很多小类。
花草茶即用植物的叶或者花泡的茶，比如：荷叶、甜菊叶、玫瑰花茶、菊花茶、牡丹花茶、茉莉花茶、桂花茶、百合花茶等等都可以称为是花草茶。
花果茶即用植物的果实泡成的茶，比如无花果茶、罗汉果茶、柠檬茶、山楂茶等都可以称为是花果茶。
1、福州茉莉花茶
福州盛产茉莉花茶，同时也是茉莉花茶的发源地，这里气候条件有约，非常适合茉莉花生长，至今已经有近千年的历史，近年来福州茉莉花茶也续获得了多个奖项。
福州茉莉花茶香气浓郁，滋味清鲜爽口，茶汤浅黄清澈，经久耐泡，也因此而远近闻名。
2、河南开封青驰菊花茶
开封地处黄淮平原，北临黄河，地下水资源丰富，非常适宜菊花生长，开封的菊花品类繁多，造型丰富，同时菊花也是开封市的市花，每年开封都会举办菊花展，因此开封的菊花也颇具盛名。
而青驰菊可以说开封众多菊花品种的NO.1，其花瓣密实且肥厚、叶底光滑饱满，茶汤清澈无杂质、茶汤清澈、口感清爽甘醇，另外青驰菊中的类黄酮含量丰富，提神醒脑，养眼明目，非常适合春夏饮用。
3、云南金边玫瑰
云南的金边玫瑰可谓是远近闻名，是专门用来泡茶的玫瑰。
金边玫瑰花朵较小、花瓣较为紧凑，口感甘甜略带一点苦味，显得更加醇香。
另外，在浸泡金边玫瑰的时候，要先把茶杯温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶更好的散发出原本的香味，对女性非常友好，但是，金边玫瑰有一定的收敛作用，便秘者要注意慎用。
4、勿忘我花茶
勿忘我花多产于欧洲和亚洲临界的大陆上，叶互生，花朵呈现杂蓝色，中间有一点黄色花蕊，花朵小巧秀丽，半含半露，很多青年男女会互赠勿忘我花，表达浓浓的情谊。
勿忘我花跟金丝玫瑰一样都有一种淡淡的苦味，但是口感又清香醇厚，这也受到了很多女孩子的喜爱。
5、广西桂林桂花茶
广西桂林生产桂花，每到桂花花季，到处弥漫这桂花香味，好不浪漫。
相传在唐宋时期，宫中的女人就开始把桂花做成食物内服，让自己身体散发香味，在古代的时候也称为是“香身”。
桂花色彩鲜艳，用之泡茶，香味馥郁持久，茶汤清澈明亮，饮用之后口中香气持久不散，但是需要注意看，桂花的储存期比较短，最长储存期不能超过一年，否则可能会危害身体健康。
勿忘我的作用及功效：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血羊血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题。
所以，勿忘我本身跟其他花茶一样，是可以长期喝的养生代用茶。
但是，万事有利有弊，也因为其有清热解毒的功效，所以特别寒性体质，脾胃虚寒的情况，容易导致腹泻，腹痛不适，祝您健康。
一般，一天1-2杯不宜过多，每天保证400ml以下为宜。
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勿忘我花茶味甘性寒，可以入肝经和肾经和脾经，清热解毒和清心明目是它最重要的功效，平时人们经常饮用，能预防大便燥结和免疫功能下降等多种疾病发生。
勿忘我花茶具有很不错的美容功效，它含有多种抗氧化成分，也有多种维生素，这些物质被皮肤细胞吸收以后，能抑制色斑和粉刺的生成，同时也能延缓皮肤老化，避免色素沉积，经常饮用可以让皮肤变得紧致细滑。
勿忘我花茶具有很不错的美容功效，它含有多种抗氧化成分，也有多种维生素，这些物质被皮肤细胞吸收以后，能抑制色斑和粉刺的生成，同时也能延缓皮肤老化，避免色素沉积，经常饮用可以让皮肤变得紧致细滑。
扩展资料：
勿忘我茶的副作用：
伤脾胃勿；忘我花茶虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。
可补血也会败血；勿忘我花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。
伤精血；勿忘我花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。
阻碍吸收；勿忘我花茶含维他命C，可以有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下才能长期使用。若用花茶服药则会阻碍吸收，影响药效，从而“解药”了。
参考资料：中国网——勿忘我的功效与作用
勿忘我是一种大家耳熟能详的花，原产于亚欧大陆，属于多年生草本植物，它有蓝色的花朵，中间含着一圈黄色的花蕊，玲珑小巧，娟丽可爱。而且勿忘我花不仅有很高的观赏性，同时也有很高的药用价值。
勿忘我的功效和作用
美容养颜
勿忘我对女性来说价值很高，不仅代表情人之间的爱意，还可以让你变得更美。中医研究，勿忘我花有明目清心，滋阴补肾，清热解毒的功效。对于缓解皮肤粗糙、视线模糊、肺风粉刺、疔疮疖肿、便秘等症状，都有一定的效果。同时，它还富含多种维生素，有利于赘肉的减少，以及淡化皱纹、黑斑等。能够延缓皮肤的衰老，增强身体的免疫能力。最重要的是可以美白护肤，健康养颜哦。
调节生理
勿忘我又称之为补血草，能够起到补血的效果，对于女性的身体又很好的调节效果。可以活血调经，养血补气，缓解女性经量少等问题。
抵抗病毒
勿忘我中富含多种微量元素和矿物质，这些矿物质和元素有预防和抵抗癌症的作用，经常饮用勿忘我花茶可以抵抗病毒，预防和抵抗癌症的作用。而且在野外生长的勿忘我花的可以说是纯天然无污染，价值非常高，用来泡茶清补，养身，好处多多。
注意：体虚胃寒的人最好不要饮用勿忘我茶，虽然有比较高的药用价值，若要长期使用的话，但最好在一审太高的指导下哦。
