26度最合适。因为这是人们感觉最舒适的温度。那夏天气温很高，使用空调的室内，如果是从事办公室的人，通常都是坐着的，此时空调设定的温度可以在26度左右时比较适合的。室外的温度可能在35度左右的样子，这样室内外温差是不能超过10度的，所以一定要注意这个数值，小心长时间呆在比较冷的房间，人们感觉会不舒服，容易患上空调病。一般26度左右的温度和室外相差不是很大，所以从空调房间出去，人不会感觉特别热，不会以为忽冷忽热而出现感冒。家里有老人和孩子的，更需要注意了，不能设定太低了，他们抵抗力差，更容易出现不舒服的情况。孩子可能会感冒，而老人可能会有风湿类的腰腿痛之类的毛病加重。
空调如果在制冷的状态下温度开的越高，其实耗电量是越低的，所以如果你在夏天将空调开到30°是不会很耗电的，反而是它的最低功耗。相反，如果你在空调制热的状态下将空调的温度一直调低调到16°，那么这个状态下的空调也是最省电的，所以。将空调开到30°会不会耗电，取决于你在空调什么状态下把它调到30°。
而且空调一天开多久最划算这个问题主要取决于你的经济实力，如果你的经济实力不高，那么你可以选择在天气最炎热的时候打开空调两到三个小时放松身心，如果你对经济这方面完全不需要担心，那么你可以一整天都开空调，虽然一整天开空调对于身体，以来说并不是一件特别好的事，因为在夏天，人也是需要进行排汗排毒的，所以长时间坐在空调房里对身体也是一种损害。
空调确实是一个非常伟大的发明，它不仅能够在炎炎夏日里面给人带来凉爽的微风，也可以在凛冽的寒冬给你最温暖的拥抱。但是空调的功耗也是十分巨大的，很多家庭虽然买的空调但是一直舍不得开，就是因为空调耗电量十分巨大，如果长时间的打开会对家里的经济造成十分大的影响，所以他们往往选择在最炎热或者是最寒冷的时候打开空调享受一段时间。
但是现在随着科技的不断进步，现在空调的功耗也在逐渐的降低，所以现在越来越多的家庭都会选择在家里长时间的打开空调，进行凉爽的享受。但是空调的温度其实是不是已开的很低的，有些人喜欢将空调都空温度开到24°甚至22°。这样低的温度很容易给人体造成一定的伤害，因为室内外的温差如果过大，人体一旦出空调房以外的范围去活动，那么一冷一热，很可能会造成感冒发烧的症状。
空调开到30度还是挺费电的，当然还要看一下季节。比如现在是在冬天，冬天的话是耗电还是挺多的，建议开到26度，比较省电而且对身体也有利。原因：1、医学专家认为26℃-28℃是一个令你舒服且不易患病的温度。2、空调使用过程中温度不能调得过低。因为空调温度调得越低，和外界温差越大，制冷效力越差，所耗的电量就越多。故一般在夏季把室内温度降低6至7度就行了，制冷时温度每调高2℃，可达到节电20％以上。空调开到30度不省电，并不是说空调开到越高度就越省电的，一般来说，空调开到26℃—28℃最省电。夏季，对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，室内最适宜的温度一般在26℃—28℃之间。设定室温时，空调开的温度与室外温度差一般在10摄氏度以内，如室外30℃，室内设定25℃就可以了，温差太大容易引发空调病。除了夏季外，冬季空调制热温度设置也有讲究，冬季是每低2℃就节能10%，夏季是每高2℃就节能10%以上。省电还是费点是由空调的工况来决定的，如果夏天空调处于制冷状态下，温度设在30度肯定比设在29度以下省电。如果是冬天空调工作在制热状态，温度设在30度肯定比设在29度以下费电。这个的话你可以看看以下的介绍 冬天的话是耗电还是挺多的，建议开到26度，比较省电而且对身体也有利。 原因： 1、医学专家认为26℃-28℃是一个令你舒服且不易患病的温度。 2、空调使用过程中温度不能调得过低。因为空调温度调得越低，和外界温差越大，制冷效力越差，所耗的电量就越多。故一般在夏季把室内温度降低6至7度就行了，制冷时温度每调高2℃，可达到节电20％以上。
不是。 空调调到26℃—28℃最省电 夏季，对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，室内最适宜的温度一般在26℃—28℃之间。设定室温时，空调开的温度与室外温度差一般在10摄氏度以内，如室外30℃，室内设定25℃就可以了，温差太大容易引发空调病。除了夏季外，冬季空调制热温度设置也有讲究，冬季是每低2℃就节能10%，夏季是每高2℃就节能10%以上。 那么，除了开到适宜温度省电外，还有其他的省电妙招吗？当然有。下面世友实业小编再详细的给你盘点下空调省电的小方法。 1、注意风向调节页 制热时风向调节页面朝下，制冷时页面朝上，提高制热或制冷效果。 2、不要频繁启动空调 空调器不能频繁启动压缩机，停机后必须隔2至3分钟以后才能开机，否则易引起压缩机因超载而烧毁，且电耗多。 3、及时关闭门窗 夏季高温季节，房间无人时应关闭门窗，拉好遮光窗帘避免室温升高，减轻空调负担。 4、配合电扇、遮阳帘使用 电扇的吹动力将使室内冷空气加速循环，冷气分布均匀，达到较佳的冷气效果。采用窗帘等遮阳，减少阳光辐射带来的室温影响也可以节省空调制冷用电。 长沙中央空调世友实业中央空调小编提醒您：空调开到26℃—28℃最省电，也是比较适合健康的温度。
个人觉得舒适就可以。
空调开30度对空调使用寿命没有影响，还可以节约电费。空调调节室内温度的范围是16~30度，当室温高于30度时，设置空调制冷温度30度最节能。
假设空调工作良好，室外三十多度，开了之后还是会起到一定的降温作用。具体是不是不如不开，还是取决于室外温度是高于还是低于30℃。
夏天空调的正确使用方式
1、开空调时别忘拉上窗帘
窗帘最好用浅色的，不仅对热量的吸收差，而且对阳光的反射率高，空调的制冷“效果”就更好了。
2、风向朝上更制冷
开空调制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下。
3、时开时关最耗电
空调时开时关最容易耗电，尤其是在启动的时候，而且这样还很容易损耗压缩机。正确的做法是开机时将空调设置到高冷状态，以最快达到降温目的，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。
4、睡前用定时功能
晚上可以不用整夜开空调的！一般在睡觉的时候【定时】二三个小时即可。
5、闷热天气要开除湿
有时碰到天气闷热难受，要善用除湿功能，让室内湿度降下来，这样不用调节空调温度，也会让人感觉舒适凉爽。
6、先开空调后关窗
室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。
夏天的时候将空调温度开到30度其实是比较省电的 室内外温差不大 但是制冷效果就没有那么好了 所以开空调时 尽可能将空调温度设置在比较合理的范围 最好控制在26到28度适中 这样不仅节能 也能达到很好的多制冷效果 居住起来是非常舒适的 同时购买空调时 也最好将节能空调作为首选 来达到利益最大化
30度省电。
空调最基本的两个模式就是制冷和制热模式，这个是所有空调的最基础功能，夏季就是选择制冷模式，然后再选择上下箭头，就是调节温度，在夏季空调制冷模式打开之后，调节温度在23-26℃左右即可。
强力模式，所谓的强力模式就是吹风比较大，当您需要风力比较强劲的时候就可以选择这个模式，在冬季一般选择这个模式会多一些，夏季用的少一些。
静音模式或者睡眠模式就是需要空调处于静音低风速的模式，这个时候处于在晚上睡觉的时候就可以开启这个模式，夏季晚上睡觉可以开启低速静音模式。
除湿模式顾名思义就是针对南方的一些城市，室内空气较为潮湿，在夏季开启空调的时候，就开启除湿模式可以把室内湿气除去。
上下扫风模式和左右扫风模式，就是空调吹风的模式，可以分为上下扫风和左右扫风，可以根据自己个人需求和个人位置来调整扫风模式。
