豆浆机食谱100种做法

更新时间:01-21 装修 由 别认怂 分享

中山市快美特电器有限公司为您解答:

时下很多人家中都有一款豆浆机,说起豆浆机,很多朋友觉得非常鸡肋,虽说每款豆浆机功能都非常丰富、齐全,可能用到这些功能的机会却并不多。一来是没有充裕的时间里制作,同时也更苦于没有合适的食谱。平日里我们制作豆浆时可以多添加些其他五谷,相比口味单一的豆浆口感更好,营养也更为均衡。很多豆浆机除了具有榨豆浆的功能,还可以制作奶昔等,夏天就要来了,为了不让我们家中的豆浆机成为鸡肋,我们不妨一起来看下给大家带来的几款豆浆机食谱。

推荐食谱1:消暑二豆饮

用料: 黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。 

制法:将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。 功效: 消暑止渴、清热败火。

食谱推荐2:红枣莲子浆

用料: 红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50、清水适量。 

制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将莲子肉泡至发软; 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。 4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。 功效: 滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

食谱推荐3:香蕉奶昔

用料:香蕉100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;白糖适量。 

制法:香蕉去皮洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升,装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋,即可。 特点:香滑爽口,甜而不腻;营养丰富,富含维生素。冰箱冰冻后效果更好。

食谱推荐4:香橙苹果什饮

用料:橙子50克苹果100克;鲜奶1升(1000毫升)蜂蜜若干。 

制法:将香橙,苹果洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升,蜂蜜若干装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,即可。

特点:酸甜绵软,口感细滑。冰箱冰冻后效果会更好。

食谱推荐5:消暑酸奶

用料:绿豆50,香蕉50克;酸奶1升(1000毫升)白糖适量。

制法:将绿豆浸泡(6-16)小时备用,将泡好的绿豆,洗净香蕉切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入酸奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入糖即可。

特点:营养丰富,可解渴降温,是夏日最好的饮品。冰箱冰冻后效果会更好。

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快美特豆浆机

快美特豆浆机采用全钢设计,造型时尚,流线型的扶手设计,方便使用过程中的提拿。

功能方面:快美特豆浆机加入了纤体豆浆、益智米糊等更多适合孕妇和婴儿的新功能。干豆、米香、养生八宝、果蔬汁等多种功能,可满足全家人的不同需求。

刀头方面:快美特豆浆机两片螺旋刀片与杯体内壁的配合形成动力漩涡,能充分粉碎黄豆,减少研磨时间和次数的同时还能让口感更加细腻。

推荐几个豆浆机食谱

『黄豆豆浆』黄豆70克、水1200毫升1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。『五豆豆浆』黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用;2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。降脂降压、强筋健脾、保护心血管。『五豆·红枣豆浆』黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用;2、将红枣洗净去核;3、将红枣和浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。『枸杞豆浆』黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。『红枣枸杞豆浆』黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。『红枣莲子浆』红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将莲子肉泡至发软;3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。『花生豆浆』花生30克、黄豆40克、水1200毫升1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。『黑豆芝麻浆』黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量1、将黄豆、花生浸泡6—16小时;2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。乌发养颜、解表清热、滋养健体。『百合莲子浆』百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;3、将绿豆浸泡6-16小时;4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口。解暑降火类『绿豆浆』绿豆80克、白糖50克、清水适量。1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。『消暑二豆饮』黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。消暑止渴、清热败火。『二豆蜜浆』红豆20克、绿豆80克、蜂蜜50克、清水适量。1、将红豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的红豆、绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。清热利水、健脾润肺、清热解毒。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。『“三加一”健康豆浆』青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。1、将三豆浸泡6—16小时。2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器, 十几分钟后豆浆煮熟。清热解暑。『红枣绿豆豆浆』红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时;2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。补气提神,消暑凉血。『蜂蜜豆浆』黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜4克、清水适量。1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的黄豆、绿豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内放足清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。健脑益智类『益智豆浆』黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。1、将黄豆浸泡6—16小时。2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。益智健脑。『核桃杏仁露』杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量。1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清。2、启动机器, 十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可。养颜益智。『花生乳』花生60克、清水适量。 1、将花生浸泡6-12小时,备用。2、将泡好的花生装入豆浆机网罩中,将水装入杯体,启动机器,十几分钟后豆浆即成。补脑、健身、益智。消暑冷饮用料:香蕉100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;白糖适量。制法:香蕉去皮洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),启动“粉碎或搅拌”键数次后,放入冰淇淋,即可。注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。特点:香滑爽口,甜而不腻;营养丰富,富含维生素。用料:草莓100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;白糖适量。制法:将草莓洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),启动“粉碎或搅拌”键数次后,放入冰淇淋,即可。注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。特点:色泽红润,口感冰爽,夏日食用,可解暑润肺。用料:橙子50克苹果100克;鲜奶1升(1000毫升)蜂蜜若干;制法:将香橙,苹果洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),蜂蜜若干,启动“粉碎或搅拌”键数次后,即可。注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。特点:酸甜绵软,口感细滑。用料:牛奶1升(1000毫升)鸡蛋2只,新鲜或罐装蜜桃2个 蜜桃冰淇淋适量。制法:将鸡蛋打碎,新鲜洗净,或罐装蜜桃切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入牛奶1升(1000毫升),启动“粉碎或搅拌”键数次后,放入冰淇淋即可饮用。注:用同样的制法,可随便配以自己喜爱的鲜果、冰淇淋,制美味饮料。特点:营养丰富,最适合早餐饮用。用料:绿豆50,香蕉50克;酸奶1升(1000毫升)白糖适量。制法:将绿豆浸泡(6-16)小时备用,将泡好的绿豆,洗净香蕉切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入酸奶1升(1000毫升),启动“粉碎或搅拌”键数次后,放入糖即可。注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。特点:营养丰富、口感好,可解渴降温,是夏日最好的饮品。营养食物纤维〔小豆腐〕用料:豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法:用油、葱花蒸锅后加入豆渣翻炒两下,打入鸡蛋,继续翻炒三五分钟,加入盐、味精等调味品即可。作用:含丰富的营养,常吃能健身补脑。〔豆渣丸子〕用料:豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量做法:将瘦肉和青菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可。作用:营养丰富全面,适于补虚。〔豆渣蛋饼〕用料:鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量做法:1、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油倒入炒勺内,待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中,摊平四五分钟后即可食用。特点:做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食、肥胖或营养不良的 儿童和老人食用。〔五豆窝头〕用料:五豆豆渣100克、玉米面40克、水少许做法:将五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,搅拌均匀,捏成窝头,入锅蒸十分钟即可。特点:五豆窝头有丰富的营养,具有降脂补脑降压等多种作用,中老年人经常食用对保健养生大有益处。豆沫菜材料:豆渣,小白菜或者菠菜,少量豆浆做法:把剩的豆渣,最好还有点豆浆放锅里煮开备用。用小白菜或菠菜放开水里炒一遍,捞出后切碎。切碎的小白菜或是菠菜放煮豆渣的锅里煮开。放点盐和味精就可以出锅了。这个菜老家叫豆沫菜。要是配上老虎菜和馒头吃,那叫一个香呀。大家不妨试试看豆渣糕材料:江米面120克,芸豆50克,豆馅150克。作法:芸豆煮烂,捣碎。江米面加水调匀,一半铺于笼屉上,上面摊豆馅,另一半江米面铺于豆馅上,最上层撒上碎豆渣,蒸熟。豆浆机食谱大全一、黄豆浆可以补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁,是日常健康饮品。材料料:黄豆85克,杏仁5颗,水1.3升(容量可随意增减),糖适量做法:1、把黄豆用水浸泡3小时,加杏仁、水放到豆浆机里,开机把豆带水打碎;2、把打好的豆水倒入盆中继续泡大约3小时,这样做出来的豆浆很浓,味道道极佳;3、用过滤网过滤。豆浆热开加入糖即可饮用;放凉后放冰箱可以保存约1周。4、豆渣的纤维对身体很有好处,可以把豆渣冻起来,蒸馒头的时候,解冻后加到面里,把细粮变成粗粮。二、豆腐脑香滑可口,且可根据个人喜好做成甜、咸、辣等风味,是健康美味的食品。材料:黄豆85克,水1升,腌制黄豆10g,榨菜少许,香菜少许,盐少许,凝固剂少量;1、制豆浆:黄豆浸泡3-4小时后加水放入豆浆机按照豆浆机说明书制成热豆浆;2、将适量石膏或内酯用少量水调开(凝固剂可买现成的,包装上会有用量说明)放入装豆腐脑的容器内,放少许盐,将煮好的豆浆趁热冲入,如果觉得豆浆与凝固剂混合不充分,冲完后马上用勺搅动几下(不能搅太多太快)。3、将装有混合好凝固剂的豆浆容器盖好,静置5—10分钟,即成鲜嫩可口的豆腐脑。4、用烧开少许水,放入榨菜,熄火再放入豆腐脑即成。三、芝麻黑豆浆可以乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升做法:1、将花生、黑豆浸泡浸泡3小时,加黑芝麻、水放到豆浆机里,开机打碎;2、把打好的再倒入盆中继续泡大约3小时,这样做出来的豆浆很浓,味道道极佳;3、用过滤网过滤。豆浆热开加入糖即可饮用;放凉后放冰箱可以保存约1周。四、红枣莲子浆有滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒得功效用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。做法:1、将黄豆浸泡12小时;将莲子肉泡至发软;2、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。五、核桃杏仁露有养颜益智功效用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量。做法:1、将杏仁、核桃装入豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水。2、启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可。六、豆浆冰糖米粥1、用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1.3升2、制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状3、归经:入肝、肺4、功效:养颜润肺,盒肺气七、芝麻蜂蜜豆浆1、用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升2、制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成3、归经:入脾、肺4、功效:养颜润肤、乌发养发

求九阳豆浆机食谱明细

九阳豆浆机食谱大全滋补保健类『黄豆豆浆』黄豆70克、水1200毫升 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。『五豆豆浆』黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用;2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。降脂降压、强筋健脾、保护心血管。『五豆·红枣豆浆』黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用;2、将红枣洗净去核;3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。『枸杞豆浆』黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。『红枣枸杞豆浆』黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升 1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。『红枣莲子浆』红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。 1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将莲子肉泡至发软;3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。『花生豆浆』花生30克、黄豆40克、水1200毫升 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。『黑豆芝麻浆』黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时;2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。乌发养颜、解表清热、滋养健体。『百合莲子浆』百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。 1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;3、将绿豆浸泡6-16小时;4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口。解暑降火类『绿豆浆』绿豆80克、白糖50克、清水适量。 1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。『消暑二豆饮』黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。消暑止渴、清热败火。『二豆蜜浆』红豆20克、绿豆80克、蜂蜜50克、清水适量。 1、将红豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的红豆、绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。清热利水、健脾润肺、清热解毒。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。『“三加一”健康豆浆』青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。 1、将三豆浸泡6—16小时。2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器, 十几分钟后豆浆煮熟。清热解暑。『红枣绿豆豆浆』红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时;2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。补气提神,消暑凉血。『蜂蜜豆浆』黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜4克、清水适量。 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的黄豆、绿豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内放足清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。健脑益智类『益智豆浆』黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。 1、将黄豆浸泡6—16小时。2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。益智健脑。『核桃杏仁露』杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量。 1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清。2、启动机器, 十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可。养颜益智。『花生乳』花生60克、清水适量。 1、将花生浸泡6-12小时,备用。2、将泡好的花生装入豆浆机网罩中,将水装入杯体,启动机器,十几分钟后豆浆即成。补脑、健身、益智。消暑冷饮用料:香蕉100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;白糖适量。制法:香蕉去皮洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋,即可。注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。特点:香滑爽口,甜而不腻;营养丰富,富含维生素。用料:草莓100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;白糖适量。制法:将草莓洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋,即可。注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。特点:色泽红润,口感冰爽,夏日食用,可解暑润肺。用料:橙子50克苹果100克;鲜奶1升(1000毫升)蜂蜜若干;制法:将香橙,苹果洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000毫升),蜂蜜若干装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,即可。注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。特点:酸甜绵软,口感细滑。用料:牛奶1升(1000毫升)鸡蛋2只,新鲜或罐装蜜桃2个蜜桃冰淇淋适量。制法:将鸡蛋打碎,新鲜洗净,或罐装蜜桃切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入牛奶1升(1000毫升),装好米糊机启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋即可饮用。注:用同样的制法,可随便配以自己喜爱的鲜果、冰淇淋,制美味饮料。特点:营养丰富,最适合早餐饮用。用料:绿豆50,香蕉50克;酸奶1升(1000毫升)白糖适量。制法:将绿豆浸泡(6-16)小时备用,将泡好的绿豆,洗净香蕉切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入酸奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入糖即可。注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。特点:营养丰富、口感好,可解渴降温,是夏日最好的饮品。营养食物纤维〔小豆腐〕用料:豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法:用油、葱花蒸锅后加入豆渣翻炒两下,打入鸡蛋,继续翻炒三五分钟,加入盐、味精等调味品即可。作用:含丰富的营养,常吃能健身补脑。〔豆渣丸子〕用料:豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量做法:将瘦肉和表菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可。作用:营养丰富全面,适于补虚。〔豆渣蛋饼〕用料:鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量做法:1、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油倒入炒勺内,待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中,摊平四五分钟后即可食用。特点:做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食、肥胖或营养不良的 儿童和老人食用。〔五豆窝头〕用料:五豆豆渣100克、玉米面40克、水少许做法:将五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,搅拌均匀,捏成窝头,入锅蒸十分钟即可。特点:五豆窝头有丰富的营养,具有降脂补脑降压等多种作用,中老年人经常食用对保健养生大有益处。豆沫菜材料:豆渣,小白菜或者菠菜,少量豆浆做法:把剩的豆渣,最好还有点豆浆放过里煮开备用。用小白菜或菠菜放开水里炒一遍,捞出后切碎。切碎的小白菜或是菠菜放煮豆渣的锅里煮开。放点盐和味精就可以出锅了。这个菜老家叫豆沫菜。要是配上老虎菜和馒头吃,那叫一个香呀。大家不妨试试看豆渣糕材料:江米面120克,芸豆50克,豆馅150克。作法:芸豆煮烂,捣碎。江米面加水调匀,一半铺于笼屉上,上面摊豆馅,另一半江米面铺于豆馅上,最上层撒上碎豆渣,蒸熟。九阳豆浆机食谱大全一、黄豆浆可以补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁,是日常健康饮品。材料料:黄豆85克,杏仁5颗,水1.3升(容量可随意增减),糖适量做法:1、把黄豆用水浸泡3小时,加杏仁、水放到豆浆机里,开机把豆带水打碎;2、把打好的豆水倒入盆中继续泡大约3小时,这样做出来的豆浆很浓,味道道极佳;3、用过滤网过滤。豆浆热开加入糖即可饮用;放凉后放冰箱可以保存约1周。4、豆渣的纤维对身体很有好处,可以把豆渣冻起来,蒸馒头的时候,解冻后加到面里,把细粮变成粗粮。二、豆腐脑香滑可口,且可根据个人喜好做成甜、咸、辣等风味,是健康美味的食品。材料:黄豆85克,水1升,腌制黄豆10g,榨菜少许,香菜少许,盐少许,凝固剂少量;1、制豆浆:黄豆浸泡3-4小时后加水放入豆浆机按照豆浆机说明书制成热豆浆;2、将适量石膏或内酯用少量水调开(凝固剂可买现成的,包装上会有用量说明)放入装豆腐脑的容器内,放少许盐,将煮好的豆浆趁热冲入,如果觉得豆浆与凝固剂混合不充分,冲完后马上用勺搅动几下(不能搅太多太快)。3、将装有混合好凝固剂的豆浆容器盖好,静置5—10分钟,即成鲜嫩可口的豆腐脑。4、用烧开少许水,放入榨菜,熄火再放入豆腐脑即成。三、芝麻黑豆浆可以乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升做法:1、将花生、黑豆浸泡浸泡3小时,加黑芝麻、水放到豆浆机里,开机打碎;2、把打好的再倒入盆中继续泡大约3小时,这样做出来的豆浆很浓,味道道极佳;3、用过滤网过滤。豆浆热开加入糖即可饮用;放凉后放冰箱可以保存约1周。四、红枣莲子浆有滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒得功效用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。做法:1、将黄豆浸泡12小时;将莲子肉泡至发软;2、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。五、核桃杏仁露有养颜益智功效用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量。做法:1、将杏仁、核桃装入豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水。2、启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可。六、豆浆冰糖米粥1、用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1.3升2、制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状3、归经:入肝、肺4、功效:养颜润肺,盒肺气七、芝麻蜂蜜豆浆1、用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升2、制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成3、归经:入脾、肺4、功效:养颜润肤、乌发养发八、核桃杏仁露1、用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量2、制法:1)、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;2)、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;3、功效:养颜面益智九、花生乳1、用料:花生60克、清水适量2、制法:1)、将花生浸泡6-16小时,备用;2)、将泡好的花生装入豆浆机网罩内,加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即 可;3、功效:补脑、健身、益智十、密法黑芝麻糊1、用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量;2、制法:1)、将黄豆浸泡6-16小时,备用;2)、将黄豆与黑芝麻装入豆浆机网罩内,加水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可;3、功效:养颜美容、益智健脑十一、五豆豆浆1、用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升2、制法:1)、将五种豆类浸泡6—16小时,备用;2)、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。3、功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管

用豆浆机可以做什么营养粥及做法

可以做胡萝卜鸡肉粥,做法如下: 

主料:鸡肉100g、大米1杯、胡萝卜1根

辅料:盐适量

1、备好所用食材。

2、将大米先用清水泡制一会。

3、再将胡萝卜去皮改刀,与鸡肉及洗好的大米加至在豆浆机里。

4、再加入适量清水,不要过多,有一定的标准的。

5、选择米粥键,预约好时间及温度。

6、这样子在指定的时间里就可以吃到美美鸡肉米粥了。

7、最后再加点细盐调个味。

8、这样子一份鸡肉胡萝卜米粥就完成了。

豆浆食谱的做法大全集

一、五豆豆浆 用 料: 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制 法: 1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟 后豆浆煮熟,报警即成。 功 效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管,预防老年病噢二、黑糖薏仁米浆材 料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做 法: 1、糙米洗净,泡水约2小时备用。 2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“营养米糊”键即可。 3、可趁热加入黑糖搅匀调味。 功 效: 黑糖性温味甘,有活血散瘀、温经散寒的功效,加在米浆中饮用可增加能量、活络气血,让你精神焕发。薏仁富含维生素B群,有清热、美白润肤的效果。三、绿豆浆材 料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。做 法: 1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。  2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。 功 效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。(进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口噢。)四、枸杞豆浆用 料: 黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制 法: 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。 功 效: 滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。五、黑豆芝麻浆用 料: 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量制 法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时;  2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。 功 效: 乌发养颜、解表清热、滋养健体。六、花生豆浆用 料: 花生30克、黄豆40克、水1200毫升制 法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。 功 效: 补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。七、红枣绿豆豆浆用 料: 红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。制 法: 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时; 2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;   3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。 功 效: 补气提神,消暑凉血。八、红枣枸杞豆浆用 料: 黄豆45克、红枣15(去核)克、枸杞10克、清水1200毫升制 法: 1、将黄豆浸泡6—16小时; 2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用; 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。 功 效: 补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。九、红枣莲子浆用 料: 红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。制 法: 1、将黄豆浸泡6—16小时;2、将莲子肉泡至发软;3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。 功 效: 滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。十、花生乳用 料: 花生60克、清水适量制 法: 1、将花生浸泡 6 - 16小时,备用; 2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。 功 效: 补脑、健身、益智

豆浆机都可以打什么

豆浆机可以打黄豆豆浆、花生豆奶、芝麻黑豆浆、核桃杏仁露、枸杞豆浆、红枣豆浆、红枣枸杞豆浆等,下面是红枣豆浆具体做法:

准备材料:红枣8颗,黄豆50克,水适量

1、将黄豆洗净放入容器中,加入清水浸泡一夜。

2、准备好的红枣洗净去核备用。

3、将红枣放在案板上切成红枣粒。

4、将浸泡过的黄豆和切好的红枣放入豆浆机里。

5、在豆浆机中加入清水,盖上豆浆机的盖子。

6、选择免滤湿豆功能,豆浆机就开始自动打豆浆了。

7、红枣豆浆打好后倒入杯里就可以开始饮用了。

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