会使颈部的肌肉处于拉伸的状态,颈椎在睡觉时不枕头是不好的,以免颈椎不会受到压力,导致颈椎的颈部肌肉过多,这种不利条件是它将使该血管充满不睡觉没有枕头,没有枕头睡觉是非常不合适的,不枕枕头对身体有哪些好处或者坏处没有枕头的优点：它可以纠正身体的形状和颈椎的形状,不用枕头睡觉。
不好。
枕头主要保护我们的肩膀，颈部和脊柱。
没有枕头，您可能会掉入枕头，肩膀和脖子，头晕等。
颈椎在睡觉时不枕头是不好的。枕头的作用是保持头部和腰椎平衡，以免颈椎不会受到压力。
使用舒fi达枕头保护您的肩膀，颈部和脊柱。
如果没有枕头睡眠，它可以帮助人体纠正身体和颈椎的形状，舒缓背部的疲劳状态，并让大脑得到更多的休息；这种不利条件是它将使该血管充满不睡觉没有枕头。在这种情况下，头部流动的血液更多，睡眠的质量也受到此的严重影响。静脉循环形成了枕头，使他成为身体的严重负担。没有枕头睡觉是非常不合适的。从长远来看，没有枕头就不必睡觉。然后，原始的弯曲颈将变直，导致颈椎的颈部肌肉过多。将形成长时间的humpback，这对颈脊椎病更不利。
没有枕头的优点：它可以纠正身体的形状和颈椎的形状，并舒缓背部肌肉的疲劳，这对放松肌肉非常有益。它也可以使大脑完全休息。对于工作压力相对较高的人来说，它具有适当的救济效果。
不用枕头的缺点：会使血管饱满度增加，导致流入头的血液是变多了，进而影响睡眠质量；同时会使人体的曲度变得笔直，时间久了会损伤颈椎，不用枕头睡觉，会使颈部的肌肉处于拉伸的状态，会造成肌肉的疲劳感。
