如果家里的枕头挑选的不好，容易影响颈椎问题，不利于健康。那适合颈椎病的枕头有哪些？PChouse带大家一起了解下吧。颈椎病适合的枕头，包括乳胶枕、自己做的荞麦枕，一般符合以下几个特点的枕头都比较合适，具体如下：第一、枕头不能太软，对颈椎要有一定的支撑作用，而且要有一定的弧度和弹性，也不能太硬会对颈椎有一定的压迫，枕头填充物不能太响，比如豆子会影响睡眠。第二、枕头的高度不能太高，也不能不睡枕头，像酒瓶子作枕头是肯定不行的。不枕枕头，对颈椎病也没有什么好处，会造成向后的反曲，引起肌肉的紧张，太高的枕头对颈椎病直接造成曲度变直、反弓，包括肌肉紧张等，高度一般和侧卧位肩部到头部，自然放平的高度比较好。看肌肉力量如果男性可以枕头稍微高点。女性肌肉力量小，可以稍微低点，符合这些枕头的情况都是好枕头。
颈椎病在生活当中还是比较常见的，颈椎病一旦获得，就需要注意我们的一些生活方式，同时也要注意枕头的选择，接下来小编就为大家介绍一下。
首先我们要知道颈椎病一旦获得，那么我们就不能使用过硬的枕头，最好是选择软一些的枕头，但是不能够选取市面上所卖的棉花、海绵等枕头，这些枕头只会加重颈椎病的发作，所以用荞麦皮、谷壳等作填充物质做成的枕头对于颈椎病患者来说是最好的，这种材料不仅非常的柔软，同时透气性也比较好，对于颈椎病患者有着很好的效果。其次就是要注意枕头的高度，要知道孩子的枕头高度应当是6~9厘米，而颈椎病患者的枕头高度应当是8~15厘米，不能过低也不能过高，以这个标准值为主，这个高度对于颈椎病患者来说是最好的，同时也能够让颈椎病患者的颈椎与枕头相贴合，减少颈椎对于身体的压力。如果枕头一旦过高或者是过低的话，就会加重患者颈椎病的病情，同时也会导致颈椎前屈。
由此可以看出，颈椎病一旦获得，那么就要注意枕头的高度以及枕头的填充物，只有选择这样的枕头才对颈椎病患者比较好，同时也能够加快缓解颈椎病患者的病情。除此之外也要注意枕头的形状，要知道枕头形状还是比较多的，有软的有硬的同时有各种动物类型的图案，对于颈椎病患者来说，不要选择那些花里胡哨的，尽量选择中间低一些，两端高一些的元宝形枕头。
元宝型的枕头不仅对颈椎的负荷比较小，同时也能够固定颈椎病患者的颈椎，省的颈椎病患者夜晚在睡觉的时候不断的摇晃颈椎，从而对颈椎造成扭伤损伤的现象。
1.豆壳茶渣枕。材料为茶叶渣、绿豆壳。具有清热、明目、降压、解毒等功效，适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压人士。2.碎决明子枕。材料为茶叶渣、碎决明子。具有清热、解毒、防肝火、抗病毒等功效，适用于肝热眼红肿痛、视物模糊人士。3.菊花茶渣枕。材料为茶叶渣、菊花花瓣。具有清热、明目、降压等功效，适用于高血压患者。4.竹炭弹力枕。材料为竹炭包和弹力棉，能够促进脑部、肩、颈的血液循环，帮助紧张的大脑得到放松。5.婴儿桑蚕枕。材料为蚕沙，由桑蚕的粪便晾晒而成，无异味。将其装入棉布袋子密封好，再套上枕套，具有清凉降火的作用，而且可避免婴儿出现扁平后脑。对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。
枕头要从三个方面去比：卫生、清洁、无毒，这个方面，记忆枕、乳胶枕等现代高分子材料枕头，性能都好，虽然都是化工合成，但是都通过有害物质检测、都有上亿人在使用的事实证明，确实很卫生安全。相比以前普通的羽绒、棉花容易滋生螨虫，植物纤维的容易霉变，这些微生物，均不利于皮肤。有利睡眠方面，柔软的枕头一般都睡得比较好，不过有些柔软的枕头，保暖性太好，枕着很热，不利于大脑降温，就让睡眠难以进入到深层次，比如羽绒枕和棉絮枕容易睡得出汗。相比，高密度材料的记忆枕、乳胶枕保暖性能适中，就比较好。TPE枕、凝胶枕特别凉爽，更适合夏天和炎热室内使用。保护颈椎方面，首先需要人体工学的曲面形状，恰当地垫好颈椎，所以散装填充类的枕头，比如荞麦枕之类，形状难以固定，存在先天性缺陷，这方面功能欠佳；而能塑形的记忆枕、乳胶枕、TPE枕就性能领先，所以现代护颈功能枕多数是这些材料。保护颈椎，其次需要消除弹性，高弹性是寝具的大忌，这些材料中，以记忆枕具有的慢回弹功能，充分吸收弹性，力学性能最好，对颈椎最有利，其次是TPE，乳胶则因为是高弹性，会刺激颈部紧张，不能充分放松，所以常枕过夜难受。不过颈部垫护难度高，需要很匹配用户的体型、睡姿、床褥、皮肤受力度，买护颈形状枕的时候，务必需要多式几个款式，或者适当调整，找出自己最舒适的款式，否则，不恰当的弧度、高度、硬度，都有可能让颈椎不舒服，反而晨起疼痛。综合各方面性能，现在市面上常见枕头中，应该是记忆枕最健康。
