睡木板床，对要不好的有一定帮助，但是要是再加一层5-7.5公分乳胶床垫，会有效支撑腰部空隙，缓解腰椎压力。可以考虑使用天然椰棕乳胶床垫。
可以的，你如果觉得床太硬，可以在上面铺一层棉被，再用床笠罩住
可以的，
天气热可以，
可以的。睡在木板床上面，首先是这种床硬度高，有利于人的身体健康。睡在木板床上面习惯了，不会感到不舒服，而且对人的脊椎有很大的帮助，因此如果脊椎不好，木板床是不错的选择。如果家里是硬板床、榻榻米，直接铺上，床垫下面、上面都不需要铺褥子、棉絮毯垫。
木板床上铺竹炭床垫、棕榈垫、防潮垫能隔潮湿。1、竹炭床垫采用最新工艺结合现代科学的配方法精制而成。它能起到吸潮、防潮、净化空气、杀菌、放射远红外线功能。2、棕榈床垫透气性、弹性较好，不易发霉和被虫蛀。
睡木板床，对要不好的有一定帮助，但是要是再加一层5-7.5公分乳胶床垫，会有效支撑腰部空隙，缓解腰椎压力。可以考虑使用天然椰棕乳胶床垫。
木床最好还是用厚一点的床垫，经济实用点的可以使用棕垫，如果觉得棕垫太薄，睡着不舒服，可以买加厚的弹簧床垫
床铺床垫是为了软硬适合，睡起来更舒服，有的床面是平板的，如果不嫌硌得慌可以不铺床垫。
铺棕榈床垫，或是乳胶床垫，然后再上面再铺一层棉垫子。
木板床上应该铺什么？我个人认为这个要看自己的爱好，我认为木板床上可以铺凉席凉席上面铺个再铺上棉垫。
棕榈垫子上面也要有褥子的，你婆婆做的很好，棉褥对身体很好
不是一回事，买床垫也得做褥子
木板床潮湿买天然乳胶床垫，用橡胶树汁经过深加工后制作而成，回弹性非常好，具有抗菌防螨、防潮的作用。
还可以在床板上垫一层泡沫板，这样能够起到一定的防潮效果，而且泡沫板是比较柔软的，这样人躺在上面不会觉得硬。还可以在木板床上面垫上纸板，纸板也具有一定的防潮能力，不过使用一段时间之后，需重新更换新的纸板，因为纸板容易出现结露的现象。
木板床潮湿注意事项
1、建议用户要避免木板床潮湿，可以把床抬高些，离墙远一些，避免墙面的潮气影响到木板床。
2、床下面要留有一定的缝隙，而且要经常开门窗通风透气。
3、在床下和床板上放两袋防潮剂；石灰粉可以防潮，如果没有的话可以用小食品里的干燥剂放在发霉处附近。
4、经常晒晒床上用品，起床后要把被子叠起来放一边，让床上其他面积透透气。
以上内容参考 百度百科-实木床
