1、首先我们需要将微波炉插上电，要选择相匹配的插座，最好不要与其他的电器共同使用，因为微波炉产生的功率比较大。2、接下来需要按一下开始键，而微波炉的款式也有很多，有的是通过触摸屏控制时间，有的是通过旋转按钮。我们只需要设定一下时间是多少，微波炉就能够运行了。3、运行一段时间之后，微波炉就能够自动停止。
1、在使用微波炉之前，小心读清楚制造商随炉附送的使用说明书，认识你的微波炉，并接纳指示。电源若不足，炉内的光线会显得暗淡，此时若继续使用，会损坏安全保险设备，应立即停止。2、微波炉要放置在通风的地方，附近不要有磁性物质，以免干扰炉腔内磁场的均匀状态，使工作效率下降。微波炉应该平放，远离炉火及水龙头。炉后或两侧通风之处切勿盖住，最好与墙壁起码有5厘米(2英寸)的距离，使热气易于散发。3、在使用转盘式微波炉时，盛装食品的容器一定要放在微波炉专用的盘子中，不能直接放在炉腔内。整袋食物若附有金属夹子，应先将其移去，缚紧塑胶煮食袋的金属条，不应使用。若一见炉内发生火花，应立即停炉。4、食物放进去之后，关好炉门，确保连锁开关和安全开关的闭合。加热过程中，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外，以减小辐射。5、微波炉关掉后，不宜立即取出食物，因此时炉内尚有余热，食物还可继续烹调，应过1分钟后再取出为好。6、每次用毕，用湿毛巾将炉的内壁及转盘抹净，再用干毛巾抹去所有水分，并将炉门打开片刻以通风散热。抹干净门缝及门胶，切勿遗留新物引致炉门不能开关而泄漏辐射。
1、烧烤时用光波，加热和蒸煮时用微波。
2、餐具是金属餐具时用光波，是特殊指定的陶瓷餐具和特殊指定的胶材料餐具时用微波。
3、微波炉在调节光波和微波时可以用手动方式调节，先选择加热方式(微波或光波)，然后根据食物的量来设定加热时间，最后按启动键。
4、微波炉在调节光波和微波时可以用自动方式：直接根据需要按上面的相应智能建，直接按两2次，最后按启动键，就可以了。
5、加热密封食品和袋装食品选择微波。
6、冰冻食品解冻，只能选择微波。
扩展资料：
一、微波炉不容易使食物表面着色，可以在烹调前将调味料涂于食物表面，使其呈深褐色。
二、微波炉加热的食物温度极高，容易蒸发水分，烹调时宜覆盖耐热保鲜膜或耐温玻璃盖来保持水分。鸡翅尖、鸡胸或鱼头、鱼尾部或蛋糕的角端等部位易于烹调过度，用微波炉专用的铝箔纸遮裹可达到烹调均匀目的。
三、在加热结束时，把食物搁置一段时间或对有些食品添配一些作料（如烹饪家禽肉类后，可浇上乳化的油或调味汁，再撒些辣椒粉、面包屑等），可达到加热不能做到的满意效果。
四、食物应平均排列，勿堆成一堆，以便使食物能均匀生热。小块食物比大块食物熟得快，最好将食物切成5厘米以下的小块。食品形状越规则，微波加热越均匀，一般情况下，应将食物切成大小适宜、形状均匀的片或块。
五、食物若有坚硬的表皮，必须剥去后才能烹调。
六、食物的本身温度越高，烹调时间就越短；夏天加热时间较冬天时短。烹饪浓稠致密的食物较多孔疏松的食物加热所需时间长。含水量高的食物，一般容易吸收较多的微波，烹饪时间较含水量低的要短。
七、用微波炉烹饪食物时，宁可烹饪不足也不要烹饪过度。微波炉重新烹饪不会影响菜肴的色香味。
八、用微波炉烹饪时，应尽量减少用盐量，这样可避免烹饪的食物外熟内生。
参考资料：百度百科-微波炉
1.微波炉是如何加热食物的？1.把食物放在合适的容器里，然后放进微波炉。2.关上微波炉门，接上电源，选择我们需要的档位，设定加热时间。3.点击开始后，微波炉将开始运行。加热结束后，微波炉会发出嘟嘟声。4.打开微波炉门，戴上耐热手套，取出食物。二、不同食物使用微波炉的注意事项1.加热主食时建议洒些水。热饭一般用高热量，加热2到3分钟就够了。如果用中火，加热时间长一点大概需要5分钟。建议加热的时候把米饭盖上，这样米饭口感会更好。在米饭变热之前，如果能洒些水，味道会更好。另外，加热面食之类的也是如此。2.热汤需要在中间搅拌。加热汤的话，不要一下子用高档的，因为如果汤的温度太高，汤就会沸腾喷溅出来。如果想加热均匀，中间搅拌可以防止汤太热。3.加热素菜和荤菜时加盖的效果会更好。通常素菜用中挡或高挡加热2到3分钟，肉类3分钟左右就够了。如果食物是冷冻的，加热时间可能会更长，需要延长1-2分钟。二、微波炉加热需要注意什么？1.需要使用合适的容器来加热。2.加热时间不宜过长。如果时间太长，食物会变得难吃，甚至变质，产生有毒物质。3.油炸食品不适合加热。因为油的温度太高，容易飞溅引起火灾。4.没有水的食物最好不要加热。因为微波炉发出的微波辐射穿透到食物中，使食物中的水分子运动起来。这样会让水温更高，所以食物会被加热。没有水的食物会让微波炉无法工作甚至坏掉。5.如果微波炉之前已经损坏，请不要继续使用。让专业人士修理后再继续使用。
微波炉加热使用方法如下：1、微波炉要放置在平衡、通风的地方，后部应有不少于1厘米左右及顶部不少于5厘米的空间，以利于排气散热，且要远离带有磁场的家用电器。2、微波炉内的食物不要放得太满，以不超过容积的1／3为好。食物也不要直接放在转盘上，要用耐热的玻璃、陶瓷或耐热塑料做成的容器盛放。
1、放食物（一定要选择适合微波炉加热的器具），再将其送入微波炉里。 2、关上微波炉门，连上电源，选择我们需要的档位，设定好加热时间。 3、点击开始之后，微波炉就开始运作了，待加热完成后，微波炉会发出叮的提示音。 4、打开微波炉门，戴好耐热手套，将食物取出即可。
1、微波炉应该放置在干燥通风的地方，同时避免热气和水蒸气进入微波炉中。在微波炉周围应该留下15厘米以上的通风空间。2、不能将肉类加热至半熟之后再用微波炉进行加热，在半熟的食品中，细菌同样会继续的增长，再次使用微波炉进行加热，它的加热时间短不能将细菌全部杀死，这样加热之后的食物很容易对人体造成伤害。一般在加热食物时，冰冻过的肉类食品需要现在微波炉中进行解冻，之后再加热为熟食。3、微波炉在未使用时不能启动，避免微波炉空载运行时损坏磁控管。在使用微波炉加热食物时，食物出现起火的现象，不能打开炉门，炉门一旦打开，周围的空气一拥而入，空气中所含的氧气会加剧火势的蔓延，这个时候应该立即关闭电源拔下电源插头之后在将定时器调回零就可以了。4、经过微波解冻之后的食物不能再次的进行冷冻，肉类在微波炉中解冻过后，肉类表层已经经过低温加热，在这一温度下细菌能再次的进行繁殖，食物再冷冻之后虽然能让细菌停止繁殖，但是却不能彻底的杀死细菌。微波加热过后的食物要再次的冷冻必须将食物加热至全熟之后才能放入冰箱冷冻。5、不能微波炉中加热油炸食品，油炸食品经过高温加热之后，高温的油会发生飞溅导致火灾的发生。当引起炉内起火时，不能打开炉门，应该先关闭电源，等待火熄灭之后再开门进行降温。6、食物在放入微波炉中加热或者是解冻时，若忘记取出，时间超过了2个小时，则应该将食物丢掉，避免引起食物中毒。7、使用微波炉加热食物不能用金属器皿，放入炉中的铁、铝、不锈钢、搪瓷等在进行微波加热时会和微波炉产生火花并反射微波，这样既损伤炉体又达不到加热食物的效果。
微波炉怎么用加热
微波炉怎么用加热，很多人上班的人喜欢在自己制作午餐，不但又方便，而且非常的卫生环保，值得人们学习，但是微波炉应该怎们用呢？下面我带大家简单了解一下微波炉应该怎么用加热。
主食喷些水。热米饭如果用大火，一般一碗饭转2—3分钟即可。如果是中火，满满一饭盒一般要热5分钟左右。热米饭一定要加盖，这样热出来才松软好吃。另外，热馒头、饼等面食的时候，最好先喷上一些水，加热1—2分钟，才不会又干又硬。汤类汤类中途要搅拌。汤类加热时，经常内部温度很高，表面还不够热。所以汤类最好不要一次性热到位，以免汤汁四溅。而应该分两次加热，中途搅拌一下，能热得更快更均匀。注意取出时一定要小心，避免烫伤。热素菜、肉菜时最好也加盖。一般素菜中火或大火加热2—3分钟，肉类3分钟左右。如果是冰冻的食物，加热时间要稍微久点，4—5分钟即可。加热土豆、香肠等带皮的食物时，必须先用叉或刀扎几个小孔，否则会由于压力使其爆裂，容易引起电器受损、人员烫伤。鸡蛋由于有壳和蛋膜，直接加热也会爆裂，热整鸡蛋时，最好先剥皮，放在水中，加热1分钟左右，保证安全的同时，还能使鸡蛋保持鲜嫩。同理，也不可将密封瓶罐装的`食物，放入微波炉中烹调，以免发生爆炸
微波炉的操作步骤：
将食物放在微波炉专用盘上，关好炉门，机械式的先调火，设定时间后会自动启动。智能型的先按“微波”或“烧烤”之类的键，然后设定时间再按启动就可以了。等加热程序结束后，过1分钟再取食物以免烫伤。
微波炉的使用禁忌：
1、使用微波炉专用容器，忌用普通塑料容器、封闭容器、金属器皿等；
2、加热时长要控制，忌时间过长，不要重复加热；
3、最好不要用微波炉加热油炸食品和婴儿牛奶；
4、最好不要与其他电器共用一个插座，以免发生短路。
用微波炉加热食品时，应注意避免放入金属餐具。因为微波炉里的微波碰到金属会被反射回来，所以炉内不得使用金属容器，否则会影响加热时间，甚至引起炉内放电打火。
但是是可以放入别的材质的餐具。因为微波对一般的陶瓷器、玻璃、耐热塑胶、木器、竹器等具有穿透作用，故为微波烹调用的最佳器皿。
所以，只要注意以上的事项把食物放入微波炉里，再按下打开键、调好时间就可以加热食物了。
用微波炉加热饭菜快速而且能不破坏食材本身的样子，受到很多朋友的喜欢，而且微波炉本身就有一定睥杀菌作用，60－70 度已经可以达到加热效果。
