不建议随便找理由拒绝领导的工作安排，但比如一些很零碎的工作，确实耗用很多精力、或者真的不是你喜欢做的，怎么办呢？
首先是弄清楚领导为什么会给你安排这些非职责范围内的事：是器重你、给你机会，还是没有人愿意做？是临时性的，还是永远都要承担这些职责啦？不同的原因，需要的应对方法是不一样的。
如果是临时性的，怎么都好说，能做就做了；如果是长期的，不管是器重你、还是没人愿意做，你都需要：
第一步，弄清楚这个工作任务本身的工作标准、工作量以及工作关系。
第二步，从“接受并去做的角度”分析，提出具体的建议。这一步需要具体根据你接受的任务、你的工作情况来看了，如果你能够找到解决这个任务执行的办法，其实领导又何必非要你去做呢？
如果实在不行找不到方法且自己真的不能做，那就明确说出自己的困难，然后拒绝。一开始会比较尴尬，领导可能也要冷你一段时间，但同事关系不是一锤子买卖，来日方长。
