孕晚期孕28周-40周，这段时间，孕妇的饮食，要做到清淡而有营养，避免暴饮暴食。那么孕晚期孕妇适合吃那些食物呢？
富含蛋白质的肉类
孕晚期孕妇可以多吃一些富含蛋白质的肉类，比如：牛肉，鲈鱼，鳗鱼，羊肉，鸡肉等等，这些肉类脂肪含量高，有助于胎儿的生长发育，尤其是脑部的发育。
富含微量元素的动物内脏
孕妇需要补充充足的微量元素，多吃富含微量元素的动物内脏，比如：猪肝，鸡肝，鸭肝，鹅肝，猪血，鸡血，鸭血等等，可以补充铁元素。
