首先是手托抱，这种方法也是用的最多的一种，这样抱着睡着的时候，更有利于放下，其次是腕拖抱，这种抱是最省力的一种抱法。
竖抱的方法是：用一只手拖着宝宝的屁股，一只手扶着宝宝的头部，手大的话可以连脊椎一起拖住，看着宝宝舒服就行，没有反抗的动作。竖抱有利有弊，经验欠缺的宝妈建议3个月以后在采用竖抱。
无论怎么抱孩子，都不能用力摇晃，一定要稳，多尝试几种抱法，你总能找到一种孩子舒服，宝妈省力的方法。
