以自我防护、降低呼吸道感染风险为目的，佩戴后面两种口罩（医用外科口罩、防霾口罩）都可以。相对而言，N95口罩的隔离预防效果会更好一点。
N95口罩
N95口罩属于工业防护口罩，密封性非常强，过滤性能也很好，对于雾霾、细菌和病毒的传播也能起到较好的阻隔作用。值得注意的就是由于密封性很强，透气性相对应的就比较差，对于呼吸不畅和老年人、儿童的话最好慎用。
一次性口罩（医用外科口罩）
主要以抗飞沫和大于4微米的颗粒物污染物为主。这种一次性口罩只能短时间佩戴，建议使用后立即扔掉，并且一旦水洗后，里面的碳吸附作用就会失效，也就不再能阻挡病毒与细菌了，因此并不推荐日常长时间使用这种口罩防流感。短时间使用，对于病人或者未患病的人群都相对较为适合。
