出门之前，首先要自查身体状况，看看自己是否有任何发热或者不适，如果没有的话，再来看如下建议：
1. 多装几个口罩（建议至少3个）。
2. 一般人去普通地方，准备普通医用外科口罩就可以，如果要去人流量比较密集的区域，或者处于疫情高发区，可以备上N95口罩。
3. 准备消毒免洗洗手液，或者自备一块香皂，可以保证有流水的时候就能随时洗手。
4. 带几个塑料袋或保鲜袋，这是为了必要时封装自己使用过的口罩，避免可能的2次传播。
5. 自备纸巾，准备含有75%酒精的消毒湿巾，还有1包干纸巾
6. 准备1只笔，可以用于填写登记信息，避免和公用笔接触，还可以用来按电梯按钮。
7. 准备一些一次性手套、保鲜膜，必要时可以带着出门
8. 家门口准备套好垃圾袋的垃圾桶、消毒用品、挂衣架（回家后要用到）
