如果宝宝趴和坐还不太会，就急着教宝宝坐的话，有可能对宝宝的脊柱、上肢等身体部位造成损伤。所以在教宝宝学着坐之前，我们一定要鼓励宝宝多趴，多翻翻身。这样做的目的可以帮助宝宝锻炼头部、颈部、肩部的肌肉，为支撑起上半身打好基础。
而且专家还发现，没有多趴一趴的宝宝，通常在运动技能上会有一些延迟。美国儿科学会早期教育专家认为，趴着有助于宝宝学习撑胳膊、翻身、坐起、爬和拉着东西站起来。
