蓝莓含有大量的花青素，不仅具有抗衰老，预防心血管疾病还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力，保护眼睛，同时，还可以促进末梢血管的血液流动。
而花青素是不具有抗癌的作用的。
而原花青素是具有抗肿瘤作用的。
其原花青素含量极高，是已知植物中无论成分还是活性都是最强的
