一般喝红枣枸杞茶的时候，在十五点左右是最好的，因为这个时间段，是下午茶的时间，但在早餐到中餐之间饮用红枣枸杞茶也是可以的，可以让身体更好的吸收，其实在睡前半个小时左右和这种茶也是可以的，但如果体寒的人，最好就不要会饮用了。
肾虚的人、感冒发烧的人都不适合食用红枣枸杞水，否则会让加重病情，要知道枸杞是可以让肠道兴奋的，虚寒的人食用，对身体健康有影响。
