能沟通就沟通，沟通不了就远离吧，如果租的房子，恭喜你，到期了赶紧搬走，或者受不了就违约搬走，如果买的房子……换起来比较麻烦……看你是到底更受不了麻烦还是楼下的谴责了。
也有可能是你真的很吵，比如家里有小孩跑来跑去跳来跳去的，楼下真的会很吵，或者说太早或太晚一直走来走去，这种是会影响到楼下人的休息，尽量避免。
