在干燥的冬季，加湿器确实能缓解干燥，但是如果使用不当，不仅无效，还会给健康造成损伤。
一般来说，加湿器最好半个小时或是一个小时停一会，然后再使用。
一般冬季人体的相对湿度在50%左右，所以一味地加湿会起反作用的（胸闷气短）。
