如果小腿肌肉在挤压时感到酸痛，则最常见的原因是由于通常的剧烈运动。
因为肌肉长时间处于静止状态，所以剧烈运动后它们会变得紧绷。
如果它们太剧烈，也可能引起肌肉痉挛，因此小腿的表现最为明显。
如果您在日常生活中没有及时的营养和钙补充剂，会导致疼痛加剧，因此您仍然需要及时缓解。
在此期间请勿进行剧烈运动。
