头痛的原因有很多，如果只是后脑勺一晃就疼并没有其他不适，多半是睡眠不足、或者压力过大导致的。
也有可能是颈椎病引起的压迫血管而导致供血不好，所以一定要做休息，少熬夜，少低头玩手机。
需要保持良好的生活习惯，要进行颈部，肌肉放松训练，进行适当的对症处理和松弛肌肉治疗就可以。
如果说想要明确的话，建议您到医院做一个颅脑和颈椎的ct看一下。
