老冰糖用来熬汤甜而不腻，减脂期的宝宝也可以换成代糖或者不加，除了冰糖容易发胖外，其他都不会造成肥胖哦！
其实长不长胖，主要看你摄入量和消耗量是否达到一个平衡，如果你的摄入量大于消耗量，跟你吃什么其实没有太大的关系，远远大于你的消耗量，那么这个时候你的体重可能就会增长。
