一般不需要。
很多人应该有这个习惯。他们一打开暖宝宝，就开始揉它。他们认为这会使暖和的婴儿暖和得更快。但事实上，暖宝宝从打开包裹接触空气的那一刻起，就会自然发热。只有不粘暖的宝宝需要摇动几下才能帮助加热。但不要搓得太多，这样会使暖宝宝体内的铁质发热，粉末分布不均匀可能会降低热量。
是活性炭、铁粉、水、无机盐等原材料使暖宝宝发热。当你撕下那层明胶时，上面的聚合物会与空气中的氧气发生反应，从而产生加热反应。
