这层黑衣也算是香榧的外皮,不含毒素,可以正常食用,只不过口感不好。
香榧坚果最外层有硬壳,果实呈黄褐色,这层黑皮在果实与壳之间,营养价值非常丰富。
香榧不能与大豆一起食用,因为两者都属于饱食,一起吃太多,可能导致腹胀、腹痛等症状,此外,香榧每天吃量不超过15颗,以免引起上火的症状。