1. 青团中含有糯米粉，糯米粉也有粘性，不易被人体消化吸收，所以一次不宜吃太多。
2. 青团中含有较多的糖分，所以糖尿病患者饮食。
3. 青团不易被身体消化，所以胃不好的人不要吃。
4. 吃青团时，最好吃一些促进消化的食物，避免油腻、高脂肪、高糖的食物。
