小暑吃什么食物养生小暑吃瓜需要注意什么-趣分享

1. 小暑开始时，气温逐渐升高，吹过的风是温暖的。人们应该多吃清淡的食物，尽量避免吃油腻食物。

2. 小暑过后，天气很热，很多人都没有胃口吃东西。这时，我们可以选择一些酸味水果来增加食欲，促进食欲。

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小暑吃什么食物养生