喝了牛奶是可以直接吃钙片的，牛奶并不会影响到钙片的吸收情况，不过间隔30分钟到1个小时比较好，因为牛奶难免会影响到药物的具体疗效，平时吃任何药物的时候都最好不要喝牛奶共同饮用。
牛奶中钙的含量是比较高的，平时也要养成经常喝牛奶的习惯，这样就会有效避免出现有钙缺乏。
但是出现有缺钙的症状，可以通过钙片来补钙。
