简单而实用的办法，每天泡泡脚，多泡一会儿。
热补一下，羊肉什么的可以吃一吃了。
如果是户外工作的，不宜在暖气房待太久，温差太大，更容易导致冻手冻脚冻耳朵。
对于这个寒潮，保暖措施肯定要全面，帽子，耳朵，手套，口罩，护膝，围巾，能想到的都备着吧。
身体底子一般的准备这些足够了。
身体底子差的，没事就别出门了，等明年夏天吧。
太过分了，我已经备好半年口粮，来年再见！
