第一次使用阿达帕林，就像网上教程说的，抹了之后，洗掉，感觉有点刺激第二天脸很痛痛，就改成正常护肤后薄涂脸上过夜，还是痛痛，皮肤没有什么起色，并且鼻头起皮，化妆很难看啊，因为我出门必化妆。遂五天后弃用，改用了K乳，K乳用了大概一周。
详细说一下步骤。
1. 卸妆洁面。
2. 爽肤水。不要吝啬啊，用自己平常用的舒服的水就行。我一般先用雪肌精的水，然后再用了菌菇水。拍的皮肤水嫩嫩。
3. 上精华，或者质地很轻薄的乳液。
4. 最重要的步骤！！一大坨面霜，大约两个黄豆大小，然后挤入两个绿豆大小的阿达帕林，（刚使用阿达帕林时可以再少一点，一个绿豆的量）在手掌上混合均匀。面霜我也使用的是很轻薄的，也是雪肌精的。上脸，避开眼周和人中，这两个地方涂了会刺痛。
做完这几步后，皮肤应该是水嫩嫩的，保湿各方面应该很到位。一周下来没有爆皮哈哈哈，闭口也没有，没有红肿，皮肤很光滑，光滑程度和我使用激素药膏的效果差不多。
