早上起床后眼睛干涩可能是眼睛疲劳造成的，尤其是睡前使用手机或电脑时。 或者在年轻人中，泪液分泌量比较少，导致眼睛干涩。 或者平时多戴隐形眼镜，导致角膜上的微环境更加紊乱，也会造成干燥。
一般在这种情况下，可以考虑用人工泪液眼药水进行替代治疗，可以部分缓解干燥的症状。 也可以减少睡前玩手机和电脑，睡前可以用热毛巾敷，每天1-2次，每次5-10分钟，坚持1-2 月来缓解 的作用。
