石榴吃多会上火，所以我们要注意适量。
石榴本身含有丰富的维生素和微量元素，是一种营养价值很高的水果。
但是，由于含糖量大，如果吃多了石榴，吃完石榴后不及时清洁口腔，就会发生糖在嘴里的堆积。
口渴、口干、口腔溃疡和黑牙的症状通常被认为是上火的征兆。
事实上，如果你吃少量的石榴，并注意饭后及时漱口或刷牙，就不会上火。
