零下二十多度的天气，羽绒服充绒量200g至300g较合适。
如果含绒量低，在户外风一刮，加上气温低，会感到寒冷的。
，主要是手套，鞋子和保暖裤，如果手脚和腿冷，那么全身都会冷，而且容易冻疮，手套必须是厚的，不要用五指的，用两个指头厚一些的棉手套，鞋子的底要厚一些，里面保暖的绒毛要厚，鞋垫用羊毛垫，保暖裤也是加厚的，绒毛要厚，或者用羽绒的，如果不抗冻，保暖裤里要穿秋裤，毛衣要穿厚一些的，脸怕冻可以加个羊毛围巾围上，或者防寒口罩。
我说的这身保暖装备我自己穿不上，只是针对南方人的建议。
