两天一杯奶茶算多吗?

更新时间:01-27 经验 由 静谧 分享

奶茶容易让人发胖,而且里面含有添加剂,尽量不要喝这么多,一星期一两次就可以了。

奶茶中的高糖会导致肥胖,记忆力下降,奶茶中的反式脂肪酸是心脑血管的危险因子。晚上喝奶茶还会导致失眠,所以建议人们还是少喝一些奶茶,它不是健康的饮品,它除了满足人的口感,几乎无太多的营养而言。

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