每次洗完头之后，都感觉头顶黏糊糊的，有可能是充洗过少，但也有可能是头皮的皮脂腺分泌过于旺盛，平时注意清淡饮食，不要吃过于油腻的食物，注意补充维生素b类，平时多吃些谷物类的食物，有助于缓解症状，也可以在医生指导下吃点复合维生素b。
