首先大家要认识到，医学上没有“排毒”的概念，用保健品排毒减肥也没有科学依据。
所谓“毒”，多是指食物消化吸收后的残渣或人体自身产生的代谢废物和环境中各种污染物在体内的沉积。
正常情况下，我们的肝、肾、肺等器官是天然的排毒系统，通过出汗、流泪、排痰、排尿等方式将体内的毒素排出体外。
额外的保健品用于排毒或减肥，都是给身体带来了负担。
