吃完腊肉后喉咙不舒服，通常是因为腊肉又咸又油腻。
是上火，喉咙有炎症引起的。
建议清淡饮食多饮水，多吃一些新鲜水果、蔬菜缓解油腻。
多漱口，最好用局部咽喉喷雾，可以减少咽喉不适。
如果不适持续存在，最好去医院。
此外，也可能是腊肉里的脂肪氧化变质引起的，如果腊肉有点异味就不要吃了，以免影响喉咙不适。
