磷脂酰丝氨酸是磷脂里包括的一种成分，相对来说磷脂酰丝氨酸的效果会更好一些，长期使用有助于增进大脑记忆功能，日常生活中如果有记忆力下降，压力大，情绪不稳定，预防老年痴呆等不适症状，当然在使用产品的同时，也应该养成良好的饮食作息习惯，这样效果会更佳。
